每人有每人的煩惱。每人的煩惱都是按照自我的尺寸造成的，只是，人人的煩惱都不一樣。——〔法〕羅曼·羅蘭 《母與子》
什麼時候自己前進的方向變得搖擺不定了?什麼時候自己變得煩躁不安了？我想是因為失去了自我的約束力吧。自我控制力的下降，讓我做什麼都變得拖拖拉拉，而且達不到自己期望的成績。
一、經濟壓力
這個是我面臨的最現實的壓力，我的年齡不大不小，也到了即將組建家庭的時候了，那所需要花錢的地方就特別多。組成了家庭以後就需要贍養雙方的父母，也需要買房買車，需要努力的去提高自己的生活質量。
二、工作壓力
在職場當中的工作壓力也很大，我的目標雖然是非常明確的，在提高自己專業技能的基礎之上努力的去升職加薪。但是現在的工作真的沒有想像當中的那麼好乾，尤其是在一些大公司裡面，明爭暗鬥的競爭真的特別的激烈，誰都無法置身事外的。
三、子女教育
像是我作為一名已經結婚而且還有了孩子的女性來說，面臨的壓力也是很多。
首先就是來自孩子的壓力，現在孩子的教育可以說是非常的重要，所以從小就一定要給孩子最好的教育，因此從孩子上幼兒園開始就一定要選擇最好的幼兒園，選擇最好的輔導老師，還有就是孩子各種的配套課外選擇等等。
四、個人因素
我想變得苗條，可是管不住自己的嘴巴，在吃的面前，我永遠都是失敗者，看著電子秤上不斷上升的的體重，心裡很煩啊。
當你被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪的時候，我是否就應大膽地告訴你，你能夠憑自我的意志力，改變你的心境。
——〔美〕卡耐基 《完美的人生》
每個人都有壓力， 沒有壓力就沒有動力，主要看自己能不能從陰霾中走出來，做一個內心強大且善良的人。
大家來說說你的壓力在哪，沒準就會有人幫助你
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