117岁老太长寿有秘诀,可总结为“3爱3不爱”,餐后最爱一种饮料


在成都市双流区胜利镇云华社区临近双流机场二跑道附近,有一户毫不起眼的农家小院,去年9月21日,这里突然变得人来人往、热闹非凡起来。原来,小院里住着一位117岁高龄的老太,名叫朱郑氏,当天,她迎来了自己的117生日。朱老太的众多后人及亲朋好友从四面八方纷至沓来,摆上九大碗,点燃了鞭炮,为她农历117岁生日祝寿。

朱老太出生于1900年农历八月初二,是成都当地年龄最大的老人,网友们戏称她为“最牛00后”。头戴红色毛线帽、衣着喜庆的朱老太看到子孙后代们齐聚自己身旁,格外高兴。朱老太膝下共有3儿2女,大儿子已经去世,老人长期和二儿子朱维成生活在一起。“我儿孙全部加起来有90多人,但今天是工作日,我让他们专心工作,没必要专门为我这个老太婆跑过来。”话虽如此,朱老太还是多次抬头张望门口。

小院里,人头攒动,停放着汽车、摩托车、共享单车,以及几辆儿童三轮车和婴儿推车,洋溢着欢快、喜庆、幸福的味道。图为精神矍铄、红光满面的朱老太正和她的后代在一起,含饴弄孙的情景令人心生羡慕。据悉,朱老太的第五代孙、当时24岁的胡军之妻已怀孕5个多月,再过不久,朱老太将迎来自己的第六代孙,过上一般人体会不到的六世同堂生活。


朱老太的众多后代对她都很孝顺,经常前来嘘寒问暖,和她讲一些外面发生的事情,朱老太则喜欢和后代们分享以前的老故事。1900年,当时的成都尚处于晚清政府的统治下,和许多女孩一样,她也被家人要求裹脚,可她老是喊疼哭着不肯就范,这才侥幸躲过了“一劫”。朱老太笑呵呵地说:“还是大脚好。”

凭着一双大脚,勤劳能干的朱老太风风火火下田种地,巾帼不让须眉;回到家,闲不住的她还要忙着织草鞋挑到集市上卖钱贴补家用、给儿女们扯布做衣服。儿女们的身上衣,都是心灵手巧、含辛茹苦的朱老太一针一线缝出来的。饱经沧桑的朱老太谈起晚清、民国,不禁感慨万千!而今,当地政府对朱老太很关照,各种养老补助、医疗等方面的敬老爱老服务越来越多,这让她感到很满足很欣慰。

朱老太的身份证上显示她出生于1900年8月2日,她的孙媳妇解释说,原来的人根本不记阳历,这个日期实际上是农历八月初二。朱老太的二儿子朱维成说,母亲前两年还能坚持每天割猪草、打扫庭院,2016年她不慎跌了一跤造成骨折,动了手术后就只能依靠支撑椅行走了。但是,即便如此,朱老太还是坚持每天早晨借助支撑椅在家附近转圈锻炼一下。


117岁的朱老太不抽烟不喝酒;早晨七八点起床,晚上不熬夜;早饭一般吃红薯稀饭加一个鸡蛋,吃不惯腥味重的鱼,还爱吃回锅肉、凉拌鸡等麻辣川菜,一顿饭能吃四五片肉,她说不吃肉不得行;特讲究卫生,一年四季,每天晚上都要打水洗一遍身子才睡觉;爱劳动爱锻炼,没摔跤之前坚持做家务、自己做饭;后代孝顺心态好,不生气不计较。

朱老太的长寿秘诀,总结起来不外乎“3爱3不爱”——“3爱”是:一、爱劳动爱锻炼;二、爱吃红薯稀饭、鸡蛋、川菜;三、爱干净。“3不爱”是:一、不爱抽烟喝酒;二、不爱睡懒觉熬夜;三、不爱生气心态好。值得一提的是,正餐过后,老人还喜欢喝点酸奶,这是她最爱的饮料。祝愿朱老太福如东海、寿比南山!


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