为什么和长得好看的人说话会紧张?

胡文钦


我是滕骏国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师

因为在意你会觉得她长得好看,因为害怕失去你才会感到紧张。这是大多数男生在第一次追求女孩的时候都会出现的正常的反应。从文学角度上来讲你已经心猿意马了,从社会学角度上来讲你已经找到你中意的对象了。

那紧张是怎么产生的呢?这要追溯到婴儿时期,母亲短暂的离开对婴儿的影响了。如果你身边恰好有个一岁大的孩子,你可以观察一下当她的监护人离开她时婴儿的表现。根据依恋理论的开山鼻祖约翰鲍尔比的实验观察,当母亲角色离开婴儿时,婴儿会感觉到焦虑不安,随后开始大声哭泣,直到母亲角色回来安抚她,她才开始慢慢好转。从生物学角度上理解这是一种求生的本能,和其他灵长类动物一样这种反应与生俱来被写进了基因。

儿童虽然开始长大,男孩变成了男人,遗留在体内的基因是不那么容易抹去的。当他将他的兴趣从母亲那收回,重新指向他认为长得好看的那个女孩,小时候与母亲的那份依恋关系又重新上演。由于社会阅历的关系,男人害怕因为害怕说错话而失去女人,所以在她面前男人显得特别紧张和木讷,不知道说什么能够打动对方,这反而让女人感觉到不适。

好在人这样的高等动物后天的学习能力超强,在先输一局的情况下,会通过后天的学习观察别人的言行举止来缓和自己内心紧张的情绪,从而得到心仪的女孩。

我是滕骏
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院心理咨询师、精神动力学、接受与承诺ACT取向的心理咨询师。
致力于婚姻情感、两性关系与亲子关系方面的心理咨询活动。
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华大应用心理研究院


和长的好看的人说话紧张,和不漂亮的说话就很正常、不紧张。这是因为,在长相漂亮的人面前感到自卑,是与美好事物相比较时而产生的自卑。

这个美好事物是存在于想象之中的,并把这个完美想象投射到对方身上,因为对方的的漂亮,让自己想象到完美,于是就认为对方是完美的、优秀的。因为自己是不完美的,所以会自卑,所以这个自卑是存在于想象中的感受,一般情况下,当与对方熟悉之后,了解到对方和自己一样时,这种想象中的自卑就会消失,就会恢复正常状态。

生活中,可以发现,生活经历越丰富的人,越能够与他人自由交流,即使面对美女,也不会出现说话紧张的情况,除非是把对方在心理凌驾于自己之上,建立了心理上的不平等。

人们都有对美的向往与追求,因为人们是有追求完美的倾向,但这个倾向有的比较明显,有的不明显。最常见的就是,在遇到一件事的时候,人们会倾向于完成它,一旦没有完成就会闹心,无法集中精力做其它事情。

对于这种情况,可以通过认知来调节,认识到对方和自己一样,是有缺点的、渴了需要喝水、饿了需要吃饭、困了需要睡觉等等,对方在生活中也是普普通通的人。对待漂亮的人,要敢于去了解、去认识、去打破自己为其想象出来的“美好保护罩”。

这种情况和生活中的另一现象很像,那就是:一些人看到高档的饭店或者酒店都不敢进去,进去后会紧张。


心理学充电时间


我相信很多人一听到这个就会笑出来,然后也会立即联想到心理学一个名词,叫做这叫恐惧症。其实听完他的叙述,我想到了一件事,以前有一个学员。她是一个心理咨询师,她长得特别的漂亮,漂亮到来访者和她做咨询的时候,来访者都不看她,有一次她问来访者:为啥每次做咨询的时候你都不敢看我呢?来访者说:不敢看你,你长得比较漂亮。

从这个角度而言,可能我们看到长得漂亮的人不敢说话,这可能并不是病。这可能是每个人都会有的情况。这种情况在心理学看来,道理非常的简单:

当我们面对某一个人,当我们特别想在他面前表现很好的时候,或者是我们在看到某个人,这个人过多的吸引我们的注意力的时候,他都会消耗我们更多的心理资源。就像一个人准备应付一个重大的考试、重大的比赛一样,过多的在这个方面的注意力的投注或者是过度的在乎某一件事的时候,我们都会发挥失常,因为这个时候我们的表现变得不太自然,不是我们的正常状态。

在我们的社交恐惧症,其实有很多社交恐惧症的本质是出于进化心理学中产生的,一个动物、一个人在群体生活中,会不可避免产生不同地位、不同等级的人的差异性,在这种情况下。

当你自己觉得你比别人有差异的时候,你比别人低的时候,你也会出现这种不自然的情况。比如说有些人,见到自己的偶像、明星的时候,好像也会变得说不出话来,比较紧张;有些人在单位看到领导的时候会比较紧张;有些人在应酬中遇到比自己地位等级高的人的时候,他也会比较紧张;有一些男性遇到女性的时候会变得比较紧张;有一些女性遇到男性的时候会变得比较紧张,各种各样的情况都有。

心理学有一个实验很有意思,他们把一个出生之后就单独抚养的猴子,这个猴子从来没有生活在群体,也就是说没有在猴群中生活过。按理说,只有在社会生活过,才会产生这种社会的不平等的地位的差异性。他是单独抚养的,应该是没有社群的反应。当把他抚养长大之后,成为一个成年的猴子的时候,然后给他看录像,看一个猴王的录像,然后这个时候观察他的反应,结果发现:在他看到猴王的那一瞬间,他立即就做出了一个恭恭敬敬的动作,这个动作表明他正在向对方表示出臣服。

从这个心理学实验可以告诉我们:

任何具有大群社群生活的情况下,都会产生动物在社群中产生的各种心态上的变化,有 一些心态上的变化引起了我们的紧张、生物的反应,这个反应往往和我们的植物神经系统有关,有的时候不自觉你会发现自己说话声音音调变了,手在发抖、脚也在发抖,或者脸红、心跳加快,说话不自然了,或者还有的人,在大型的演出或者上台的时候,会紧张。

怎样缓解这种紧张

有一些训练,比如说在演讲中,有意识的训练,你在台上,想象台下的人他们都没有穿衣服,这个时候你就露出非常会心的微笑,你一开心,你也会忘了紧张,最重要一点,这个心理学的防范之所以有效的原因是:他一下让你看到了,原来我们都是同等的动物,原来我们并没有太多差异性,不管台下坐着的是谁,穿着什么样的衣服,如何的光鲜,但是当大家把衣服脱了之后,我们都是一样的人。这样的情况下就能减少我们的恐惧的过度的反应。

不过我想这个方法可能不能用于缓解你的焦虑。大家想想,假如你看到一个长得非常漂亮的女孩子,你很紧张,你再想象她没有穿衣服,这个时候我估计你的眼神就变成另外的样子了。至于这种情况下你是不是说话紧不紧张我就不知道了。对于有一些人,可能他们从小就对于女孩子接触的经验就比较少,在这种情况下,产生一些女孩的焦虑,比如说上中学或者高中和女孩接触就比较少,这个时候见到女孩就焦虑、紧张。像过去如果兄弟姐妹中有女孩,有一个姐姐或者一个妹妹,他从小就有很多和女孩打交道的经验,这种情况下,等他长大了之后,异性带给他的焦虑、紧张就会小很多。

1、脱敏的方法

心理学解决问题的方法一个就是脱敏的方法,意思就是:习惯成自然,意思就是多次和女孩说话,更多的和长得漂亮的女孩在一起交流,参加一些吃饭、唱歌等户外活动,慢慢的你会发现这种紧张就会下降。

2、带女孩子去你有优势感的地方

第二种方法,你可以试试带这个漂亮女孩去坐过山车、溜冰,你会发现,当恐惧来临的时候,这个情绪就会失色,你反而会觉得在这种活动、运动中,你有一种优势感,当你有一种优势感的时候,包括带女孩去看恐怖电影,当你在对方的面前有心理上的优势感的时候,你就会发现你的紧张就会减轻,你就会变得自然。所以不仅仅是带对方去一些比较恐惧性的活动,其实你只要和她做一些你比较擅长的事情,其实你都会积累出优越感,你心理上的优势。也有助于减轻你这种遇到她会说不出话来的现象。

3、虚拟交往法

还有一种就是我们互联网时代最流行擅长的虚拟交往法,在跟她真实交流紧张的时候,你可以多试试,比如在她面前说不出话了,你可以说我用微信发你一句话,或者发一个表情。在虚拟交往中,慢慢熟悉了,减轻了你的焦虑感、紧张感之后,然后再真实见面,你就会发现你就立即好了很多。

4、有勇气实践

其实生活中很多解决问题最好的方法就是实践,当你去实践直面问题的时候,人们就会很快的增长自己的心理素质,很多我们心理上的问题在这种情况下很多就会迎刃而解。所以要有勇气敢于实践,这是解决问题最好的法宝!

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简单来说,是怕对方不跟你合作生娃,真的,不开玩笑。

试想,如果你50岁了,看到18岁的帅小伙子会感到紧张吗?

大部分都是对晚辈的慈爱了吧,但是如果你现在是20岁,看到18岁的,是不是会更紧张呢?这种紧张,才是心脏砰砰跳的那种典型紧张!

为什么会更紧张?这是因为你的本能,在不自觉的将这个人归类为“优秀育种合伙人(就是孩子他爹/妈)”,他/她给你的潜在信息就是和这个人一起培育的后代肯定会是特别优秀!

可能那个时候你的大脑还没有意识到这一点,但是你的本能已经出卖了你,你已经开始紧张了。你之所以会紧张,是因为你很在意给对方留下什么样的印象,你担心如果你给对方留下的印象不好,你们接下去要怎么交流,万一合作造娃的幻想破灭了怎么办,所以焦虑。

很多时候,当一个人随着年龄的增长,阅历的增加,我们会对这个世界越来越稳重,也可以越来越自如的控制自己的情绪,肢体动作。

但是无论你如何稳重下去,你会发现你对一些事情依旧没有办法做到很自如的控制,你看到好看的人依然会紧张,这是因为在理性当中,人类无时无刻不在被自己的本能所支配,而我们在进化过程中,虽然摒弃很多地方,但是这部分本能依旧被我们所保留。生活中,我们看到外貌优秀的人,会因为被本能支配而感到紧张。


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看问题换一种角度,讲观点升一个高度,墙裂后是砖,我是专门引玉的抛砖人——墙笑裂

墙笑裂


取决于你是否长得比他帅或者美,你比他帅/美,你自然不紧张,反之紧张,为何?他在自然身体因素上比你有竞争优势,所以你不免丧失了自信,丧失了自信就很难保证平常心,所以说话自然会紧张。


飞龙在天9783


为什么见到长得好看的人会紧张?管奎令:那一刻,你被强大的对手打败

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内因心理学



不甘寂寞12



那是因为你敏感且不自信,不紧张的唯一办法就是自信点,不要太把ta当回事,不就是漂亮点嘛要大胆一点。你的心理可能略有些自卑。漂亮的在你的潜意识里是高于你的,所以你紧张。这事要你自己克服,你要相信自己是很棒的。


把自己和ta摆在一个平等的角度,ta也只是漂亮而已,我们每个人都是一样的


米易木


人类是个很有趣的动物,我们的种族性的差异出现时,总会难免的觉得有差别,从而产生一些紧张的心情,例如我们面对自己心仪的对象时,就难免的会紧张。面对社会地位远高于我们的人的时候,我们也会有一些情绪上的波动,例如你要和国家总理见面了,你会有一些紧张的情绪。这很正常,因为人的情绪是会受到这些因素的影响,所以为什么和长得好看的人说话会紧张。这其实是由于这种差异感所导致的,你对他有不平等的感觉,要么是他太美,你心生倾慕,所以感到紧张,要么是他太美,你觉得自己跟他差的很大,有些自卑而心生紧张,要么是你觉得你们社会等级差异过大,所以你觉得跟他接触有种心虚、担心的感觉,所以就心生紧张,无论是哪一种,原因其实都是你们之间,你处于较低的那个位置,而他处于较高的位置所致。这种有趣的现象,我们在日常生活中是很常见的。人总是会受到环境的影响而产生各种各样的情绪变化。刚才我们已经说明了这种紧张感觉是源自于何种的心理原因,下面我们来说说如何能解决这种问题,毕竟在日常生活中,如果我们总是处于这种紧张感中,也是挺尴尬的一件事情,会影响别人对我们的看法。其实解决这种问题的办法也不是很麻烦,最直接的办法就是从源头入手,你的不良紧张来自于你与他对比时感到的自卑情绪,你只要对自己加以肯定,认为自己与他并没有什么差别,那么这种自卑的感觉,自然就不会让你感到不适了,当然,另一个层面说,你也可以肯定自己的价值,从自己的变得优秀开始努力,当自己成为一个足够好的人,那么你自然而然的也不会有这种紧张感了。


Miss张小豆


这个应该不会吧?这个要分情况

如果是你喜欢的,你怕在他(她)面前表现不好,所以心理就会产生自我暗示。这样容易心里紧张。

如果是你没有情愫的话,你和长得好的人讲话不应该会紧张吧。因为你没心理压力啊。可以想讲就讲,不讲也可以。

如果你紧张那一定就是你心里对长得好的有某种情愫。


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