沭陽網訊又了炎炎夏日，很多人抵擋不了冷飲的誘惑，小編根據營養專家的建議，總結了吃冷飲不傷身的秘訣。什麼時候吃：1.中午；2.飯後1小時；3.含5秒鐘再咽。什麼時候別吃：1.身體很熱時；2.女性“姨媽”期間、月經前後一週；3.空腹時；4.呼吸道不適時；5.頭痛、肌肉痠痛時。
愛吃冷飲的都來學一下，身體較差的，特別是一吃冷飲就不舒服的最好都能按這樣子來試試。
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