現在生活條件越來越好，睡前洗澡是很多人都在做的事情，畢竟忙碌了一天洗澡可以對身體放鬆，隔三差五在洗澡的時候還需要搓一搓，那麼洗澡搓泥是怎麼回事，如果泥太多是不是身體有什麼問題呢？
洗澡搓泥是怎麼回事？
雖然說洗澡搓泥是再正常不過的一件事情了，但是很多人並不知道這是怎麼回事，其中搓泥所謂的泥是由皮屑、油脂、灰塵以及汗液這四個成分組成的。我們的身體每時每刻都在更新都在進行新陳代謝，而皮膚的代謝產物就是皮屑，此外，人體的毒素是通過脾胃代謝送出去的，因此身體會排出很多分泌物，比如油脂、汗水等等，如果皮膚裸露在空氣當中難免會會灰塵結合，這些也都是泥的構成成分。
皮膚在新陳代謝之後出現的皮屑、皮膚在呼吸時候排出去的分泌物以及空氣當中的灰塵，這些是時刻都會存在的，即便是前一天剛剛搓澡完畢第二天搓澡依然會出現這些分泌物永無止境，這是一種正常的現象代表著身體每時每刻都在更新，但是如果總是搓泥發現有很多泥，那麼就要注意起來。
泥太多可能預示這些問題
首先、內分泌紊亂
如果在生活中經常熬夜經常面對較大的生活壓力就會反應到皮膚上，患者會出現皮膚變差毛孔粗大的現象，這種情況下皮脂腺的分泌也會不斷增加。此外，男性身體內的雄性激素分泌本身就比女性同胞要高，這樣也會導致搓泥程度要比女性嚴重。
其次、新陳代謝速度快
皮膚每時每刻都在代謝，而角質層是皮膚的最外層，這種情況在保護皮膚幫助皮膚鎖住水分方面有重大的作用，而如果皮膚代謝速度比較快，角質層就會不但的更換，角質增自然越來越厚，搓泥的時候也就會明顯發現泥很多。
再次、自身生活習慣問題
如果一個人總是喜歡吃油膩的食物，在生活中也缺乏運動，那麼自然皮膚上的泥也就會多一些。
洗澡對衛生有很大的幫助，不僅可以保持清潔，洗個熱水澡還可以緩解疲勞預防疾病發生，但是如果搓澡程度太大也會導致某些問題出現。
搓泥程度太大會現的問題
問題一、降低抵抗能力
角質層是保護皮膚的第一道防線，對於外來微生物的入群可以起到阻擋的效果，而且還可以阻止物理以及化學方面的刺激，如果頻繁搓澡破壞角質層就會降低皮膚的抵抗力。
問題二、溼氣入侵
春夏兩季空氣比較潮溼，再加上冷飲以及空調的使用會增加溼氣症狀出現的概率，如果經常搓澡皮膚受損或者在洗澡之後不擦乾淨都會導致溼氣入侵，而溼邪是導致五臟功能失調的常見因素，對導致身體出現健康問題。
閱讀更多 39健康網 的文章
