坐月子
是一种怎样的体验
有网友给了一张图↓↓
一说起坐月子
每一个生过娃的人
都有一段血泪史
不能洗头！
不能洗澡！
不能刷牙！
不能吹风！
……
而没生过娃的人
也大多有这样的认知
坐月子一定不能洗头洗澡
这不
欧弟的老婆郑云灿
因为坐月子时洗头洗澡
引起了网络讨论
于是乎
网友们站成了两个派别
反对派
网友“圈外扒爷”：月子里能洗吗？
网友“紫枫晨晨”：不是坐月子不让洗头洗澡吗？
网友“梦在卢浮宫”：没出月子就能洗头洗澡？我out了么？
支持派
网友“Zfanchun”：我坐月子真的每天都洗，不洗就难受
网友“轻尘-九”：我隔了好几天洗的头，洗完感觉头轻了好几斤
网友“四喂喂”：我也照样洗头洗澡了，老观念太害怕
网友“吴倩家”：不洗干净怎么喂宝宝
那么
坐月子到底可不可以洗头洗澡呢
今天
我们就请龙湾一医妇产科
给大家说说
陈婷婷说，产妇生产后会有产褥，而且皮脂腺分泌旺盛，清洁沐浴去除汗液细菌很重要。过去坐月子讲究不能洗头洗澡是因为条件设施跟不上，产褥期免疫力较低易感染，一旦着凉发烧，对产妇健康不利。而生活水平提高，只要做好准备工作，妈妈们在坐月子时，也是可以洗头洗澡的。
不过
月子期间的头和澡怎么洗呢
陈婷婷医生给出了
几点建议
1.一定要提前把东西准备好
洗澡前把干净的换洗衣服放塑料袋里拿到浴室，洗澡的时候会有很多水汽，衣服直接拿进来容易受潮，最好装在袋子里。
2.合适的水温和水流
用40-45度温热的水洗澡，冲在身上不觉得凉也不觉得热即可。要用流动的水淋浴，不要坐浴。有的家庭可能喷头的水压比较大，稍微关小一点，以水打在身上比较轻柔为宜。
3.正确使用沐浴露
沐浴露用平时用的就行，也可以用婴儿沐浴露。但是注意，月子期间私处用清水清洗即可。
4.注意伤口保护
注意会阴切口或剖宫产切口的保护，保持切口的干燥，一般顺产后一周或剖宫产后十天左右，用防水贴保护好切口都可以淋浴了。
科学坐月子
愿每个宝宝都能
拥有一个香喷喷的妈咪
排版丨范素静
审核丨王冬叶
比较会装傻会卖萌
比较想你关注我(*￣∇￣*)
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