滴滴事件已過去10天,請被忘記識別身邊的「潛在傷害者」

滴滴事件已過去10天,請被忘記識別身邊的「潛在傷害者」

滴滴事件已過去10天,請被忘記識別身邊的【潛在傷害者】

無論滴滴是否永久關閉順風車業務,那些有害人傾向的一小部分順風車司機都不會消失。

這些“潛在傷害者”無非換個身份,繼續隱藏在人群中。

也許概率只有千萬分之一,但是,如果你真的在未來某一個時刻遭遇這些“潛在傷害者”,希望這篇文章能夠幫你在第一時間察覺到對方的危險人格。

我們為你列舉了危險人格的6個行為特徵,請把這些特質用作識別“潛在傷害者”的方法,在生活裡的各種關係中保護自己。

滴滴事件已過去10天,請被忘記識別身邊的「潛在傷害者」

潛在的傷害者通常控制情緒的能力較低,TA們的身上彷彿有一些不可預測的激發點,讓人不可捉摸TA什麼時候會爆發情緒。當TA們認為事情不按預期發展或脫離可控範圍的時候,容易失去理智,不分時機和地點地宣洩自己情緒。

情緒的不穩定不只是負面情緒的爆發,也有正面情緒的過度釋放。TA們通常喜歡追求刺激,情感激烈,喜歡誇張的情感表達。在日常的交往中,TA們非常容易體驗到“被拋棄”的感受,並以此在關係中控制對方。

同時,潛在傷害者的情緒發洩會偏向極端化,例如大吵大鬧,摔東西,甚至動手打人。這樣的人很可能情緒穩定的時候表現正常,甚至被人評論“脾氣好”,但在情緒爆發的時候容易失控,用極端的方式發洩情緒,出現攻擊行為。

與情緒極端不穩定的人相處,你會感到疲憊

,自尊心有時會受到傷害,甚至感到與TA相處時戰戰兢兢。很多家庭暴力的加害者就是如此,上一秒咆哮毆打,下一秒下跪認錯。你和TA的相處中,會經常對自我懷疑,如履薄冰。

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胡益華,先後殺害4人,包括一對情侶、2名交警。從二十多歲便開始出現情緒不穩定的現象:平日很少發火,被身邊人公認“內向、斯文客氣,善良勤奮”,一旦發火就動手走極端,曾因發現女友和其他男人網聊,便當眾將女友壓在地上暴打。

後來,情緒不穩定的現象繼續惡化,時而一個月不說話,時而砸東西打老婆,還會買仿真槍在家裡練習槍法。最終情緒爆發,被抓獲時還面帶微笑。

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共情能力低是危險人格里較為重要的特質。通常認為,一個共情能力高的人能夠設身處地體會到他人的處境,能感知到他人的情感。而共情能力低的人缺乏換位思考的能力,也不懂得尊重對方的想法和情緒。

共情能力低的人通常比較自我,只關注自己的情感和需要,缺乏對他人情緒的敏感。檢測一個人的共情能力可以從TA對弱勢群體的態度,對小動物和不幸者的態度中觀察。一項針對一系列精神變態(Psychopath)的罪犯進行的研究中發現,他們大多數人都有過虐待動物的歷史。

例如滴滴的惡性事件發生後,有人會發表一些不堪入目的評論,帶有挑逗意味地責怪受害者,或是語氣裡透露著對受害者的輕視和鄙夷。他們在這件事情上缺乏共情的能力,對他人的痛苦無動於衷甚至落井下石。

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重大連續殺人犯白寶山在第一次被捕的時候有如下言論:“如果法律判我20年,我出來殺成年人;如果法律判我無期,減刑後我出來年紀大了,沒能力殺成年人了,我此時就殺孩子,到幼兒園去殺,能殺多少殺多少,直到殺不動為止……”

他的言論明顯透露出對他人生命的極度冷漠,毫無共情,最終以報復社會為由,連續犯案,殺害了17人。

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普通人的自戀心理一般是健康的,擁有對自己的正確認知,這個認知也是穩定且有彈性的。而過度自戀的人極度以自我為中心,無法接受違背自我想法的人和事。過度自戀的人情緒也極不穩定,因為太過注重自我,覺得世界和他人都應聽信於自己,當TA無法控制事情的時候,會產生自戀破碎,導致出現攻擊行為。

過度自戀的人也會誇大自我,自視甚高。但TA們的內心體驗其實是非常的自卑,無法接受真實自我與想象的落差,不能承受挫折,一旦受到對自我的打擊,很可能會作出極端的傷害行為。

同時高度自戀的人犯錯時不會承擔後果,經常不守約、不可靠、不負責任。TA們總是把原因歸在別人身上而不是自己,並且TA們無法意識到自己在逃避責任。TA們無法抑制住尋求即時正反饋的衝動,總是尋求身心上的愉悅,因此容易作出像撒謊、出軌、偷竊之類的不道德和違法行為。

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朱海洋是留學美國的博士生,在常人眼中極度優秀,自視甚高。由於成績好、從小深受重視,他內心很難接受挫折和失敗。

因此,當他追求一名女生時,無法接受自己會失敗的現實,巨大的心理落差催生出極端行為:在咖啡館將該女生的頭顱割下。

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潛在傷害者可能缺少精神上的支持,朋友少,家人疏離,沒有歸屬的團體。因為沒有家人或朋友情感上的陪伴,TA們的情緒很少被聽到或被尊重,在面對壓力時缺少外部力量的幫助,很難利用身邊的支持資源幫助自己渡過難關。

一方面由於TA們生活中沒有幫助他們的資源和系統,使得他們更難以處理自己面臨的壓力和窘境;另一方面他們身上的特質也將關心他們的人拒之千里。他們經常沒有穩定的工作,或者沒有穩定的朋友圈,很難和他人建立穩定的關係。

需要強調的是:這和健康的內向性格是有本質區別的。

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強姦未遂殺害中傳學生的李斯達,是缺乏精神陪伴的典型案例:李斯達從小遭受父親的家暴,在外又性格孤僻、不善交際,沉浸在自己的世界中。面對壓力缺乏外部幫助,更傾向於獨自發洩,比如大清早在宿舍樓道內捶牆、在教學樓前打坐、在地鐵裡運氣練功。

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心智不成熟的潛在傷害者,在面對生活事件的時候,常使用相對原始的防禦機制來應對壓力,表現上行為衝動、不受理性控制。例如:

否認:行動上否認,掩耳盜鈴,無視自己的責任。對現實的否認,相信傳銷、邪教,容易被洗腦。

退行:在壓力狀態下退化成幼兒的態度,用幼稚的方式對待問題。脾氣暴躁地指責別人,面對壓力時哭鬧,將問題拋給他人,或者一言不合就大罵或動手,都是極弱的衝動控制能力。

一個人的心智成熟,並不意味著一個人不體驗糟糕的情緒,而意味著當TA遇到困擾的時候,更能夠使用自己的心智能力、外部資源來幫助自己調節。而若一個人的心智發展尚未成熟,就只能通過不假思索的衝動行為去滿足自己的慾望,則更容易在行動中傷人傷己。

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藥家鑫的父母對他的教育特別嚴格,導致他從小就特別壓抑自己的情緒,面對問題沒有健康的防禦機制來消解。開車將人撞倒後,他的第一反應不是救人,而是必須掩蓋事實,在行動上完全否認了自己的責任,掏出小刀將被害人捅死後逃跑。

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控制慾極強的人造成傷害的可能性較大。我們在此討論的控制慾不僅是身體上的,更多是精神上的控制。控制慾極強的人的自我意識也較強,通常

自以為是、固執己見,從不認為錯在自己身上。

TA們缺少分寸感和界限感,認為他人應按自己的要求行事,不懂得尊重他人。TA們的觀念裡通常只有“非卑即亢”,而沒有平等相處的概念,總是從一個極端到另一個極端。當你在和TA們相處的時候,常常對自己的價值感感到懷疑。

在一段關係裡,TA們可能是非常多疑的,試圖控制你的一切行為。如果你沒有按照TA的方法去行事,對方就有可能通過威脅、祈求、哭鬧等方式來情感操縱。TA們的內心也極其敏感,非常容易受到傷害。比如處女情結是一種控制慾強的表現,否認他人的客體性,只將對方看成自己的附屬品。

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顧城是一個有強烈控制慾的人,他控制謝燁的一切,甚至要求她必須按照他的方式去生活。他不許謝燁打扮,穿衣服必須經過他審查,禁止她穿泳裝。到後來甚至要求謝燁辭職,阻攔她去讀書,要她留在家裡當顧城的保姆。

顧城有一個出名的情婦英兒,謝燁接受了他的情婦,但在謝燁想要與顧城離婚追隨另一個人的時候,顧城崩潰,用斧頭砍死謝燁後自殺。

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特別需要提醒的是,面對具備危險人格的人,不要說“都是我的錯”試圖安撫對方,不要因為害怕就試圖把對方的痛苦轉移到自己身上。

當然,越早避免讓自己置身危險,發生慘劇的可能就越小,請你從調整自己的生活環境開始:

1. 首先,請不要生活在一個孤島上。當你遇到困難的時候,記得儘可能向你信任的家人、朋友敞開心扉,分享你的生活細節,也許他們會嗅到那些你不確定、沒察覺到的危險信號。

2. 請勇敢求助。有時候身陷一段傷害性的關係中,受害者常會感到羞恥和恐懼。這也是很多遭遇傷害的人遲遲不發出求助的原因。但請你不要怕,儘可能地尋求身邊的幫助,你可以從表達自己的真實感受開始。

生活在一個充滿愛的群體裡,任何時候你都無須獨自一人面對危險。

Tanny+包子 撰文

野生好人 插圖

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寫在後面:社會上的惡性事件越多,作為一名心理人,覺得自己該擔負起的責任就越大!拜託擴散,想要成為心理諮詢師,為社會貢獻更大力量的夥伴,請戳下方:瞭解更多!


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