痛风属于代谢类疾病，发病人群越来越多，越来越广。虽说痛风是一种常见疾病，可一旦发作起来不要了半条命也是痛苦不堪。导致痛风如此猖狂的元凶可以毫不犹豫地说使人们的饮食结构发生变化，不健康的饮食习惯使痛风发病率高、发作频繁。
痛风病人饮食结构
1. 小酒怡情，大酒伤身，这是人尽皆知的道理。酒的成分是乙醇，而乙醇则能够聚集乳酸和酮体，从而妨碍尿酸的排出，痛风发作几率增加。
2. 痛风人群中肥胖者居多，控制饮食的量与质，从而达到减轻体脂的目的，减少痛风发作机会。
3. 嘌呤虽然不是导致痛风发作的直接原因，但是嘌呤会导致尿酸增加使痛风发作。建议嘌呤控制在100mg/d～150mg/d以下。
4. 维生素的获得可从食物或者药物中获取，但需要注意的是，维生素B1、B2会导致尿酸排泄发生障碍，不可大量服用。
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