丨楠澤
無論是網絡遊戲還是隻能手機，在家長們的眼中，這是造成孩子學習成績差的罪魁禍首。想要讓孩子合理安排時間，重新把重心放到學習上，家長可以有以下做法：
改變自己的生活習慣，以身作則
孩子最容易學到的，是家長的行為。很多家長只會看到孩子整天玩手機，只會指責孩子，卻看不到自己每天也是不停地刷手機，那對於成年人來說都無法合理控制自己的遊戲時間，更何況看啥學啥，自控力尚不足的孩子。我曾經在飛機上看到一個大約10歲的孩子，和他的父母，一家三口都拿著書在閱讀，而反觀另外的一家三口，年歲差不多的孩子，反而在鬧著要玩手機，父母也只是不斷指責，起不到任何作用。
提升自己在孩子面前的威信力
很多家長認為孩子怕自己，就是有威信力，其實不是，威信力是孩子敬畏你，並且信服你，那些打罵孩子的家長，只是讓孩子害怕自己，但孩子在心底卻對家長不服氣。要給孩子設立玩遊記的時間規則，比如一天只能在寫完作業後玩一小時，或者在孩子表現好後，增加半小時玩手機的時間，並且到時間後立馬收回手機，幫助孩子建立規則感。
這兩點說來簡單，如果家長能真正的做下來，會看到顯著的效果。
於際敬，《身心正念療法》創始人，《易思維問題解決》創始人，知名心理專家，《愛情保衛戰》等多家電視節目邀請嘉賓，從業20餘年，上千小時諮詢個案，擅長領域：身心健康、婚姻家庭、親子教育、職業發展等。
臨床心理專家於際敬
手機在當下已經變得幾乎人人都離不開了，手機不斷的更新，功能和技術不斷提高，玩手機已不在是年青人的專屬了,孩子玩手機,已經是普遍存在現象。有什麼辦法可以讓孩子放下手裡手機，認真學習呢？
1、家長要做好榜樣，想要控制孩子玩手機，首先家長要先戒掉玩手機的習慣，否則沒有權威性。
2、刪掉手機裡所有遊戲，徹底刪除不在恢復，讓孩子死了這條心。時間長了孩子自然就忘了玩手機這回事。
3、和孩子進行溝通，告訴他玩手機的壞處，會傷到眼睛，影響學習，還會對頸椎不好等等。
4、如果玩手機比較上癮的孩子，不要想著一次就可以讓他們把手機戒掉，強制性的約束他們效果不一定好，可能還會引起他們心裡的不滿。和孩子規定時間，談條件。
比如在完成作業之後才可以玩，每次時間不可超過20分鐘等，如果他不能按照約定來做那麼將會損失他玩手機的機會，這樣孩子在時間上可以得到控制，同時可以按時完成家長安排的事情。
5、有的孩子玩手機,是由於平時缺少家長的陪伴造成的,多陪伴孩子,多帶孩子出去活動讓孩子的注意不在停留在手機上。多和孩子相處，能夠更多的瞭解孩子,知道他們心理的想法,才能進行正確的教育。
6、與老師多溝通、交流,在老師的協助下共同引導孩子,讓孩子養成好的習慣。
7、鼓勵孩子多交朋友，不要孩子一放學回到家，就被關在屋子裡，覺得外面不安全，不讓孩子出去玩，孩子在家沒事做，當然想著玩手機了，多出去和同齡的朋友一起玩耍，讓他們知道，有很多事情比玩手機要有意義的多。
8、給孩子買一些課外書,讓孩子對讀書產生興趣,讓他們感到書中的樂趣，從此愛上讀書，遠離手機。
決勝網
孩子喜歡做讓自己覺得自己是有價值的事，做這樣的事時，孩子覺得自己是好的，是有能力的。同樣，孩子會排斥做讓自己感覺自己很無能、讓自己感覺沒有價值的事。一個喜歡打遊戲、玩手機而不喜歡學習的孩子，很可能就是因為在遊戲中孩子的自我價值感得到了滿足，而這種“我很厲害”的感覺，在學習中是很難得到的。
要讓孩子愛上學習，需要孩子從心底覺得學習這件事是安全的，而且家庭的氛圍是安全的。擁有安全感意味著孩子在家裡感到很安全，知道自己擁有支持和愛自己的人，並且不會因為自己學習不好而不愛自己。臺灣有一項調查，他們採訪了一些學生，問他們如果父母怎樣做，自己就會喜歡上學習。
下面的四個“如果”是孩子給出頻率最高的答案：
1、“如果無論我的成績是好是壞，爸媽都還是一樣喜歡我、接納我，我就願意好好學習。”
2、“如果爸媽關心我比關心我的成績多，我就願意好好學習。”
3、“如果爸媽不會因為我比不過別人家的孩子，覺得自己很沒面子而罵我，我就願意好好學習。”
4、“如果爸媽更重視我的進步與努力，而不只是以我的成績來評量我，我就更願意好好學習。”
從孩子們的答案中，我們知道，其實他們最需要的是父母能夠無條件的接納自己，不止是在自己成績好時才接納自己。孩子們其實很瞭解父母在想什麼。他們首先需要得到足夠的愛和尊重從而可以勇敢的做自己，不然這股力量會變成一種叛逆，憤怒的抵抗活在父母的期望中。我們有時候沒有意識到，就已經將這樣的態度傳遞給了孩子：我對你的愛是有條件的，你需要學習好。如果父母沒有這樣想卻讓孩子有了這樣的感受，那豈不是最遺憾的事情。而只有當孩子們感受到自己是真實的被愛著和接納著，他們才可能獲得足夠的力量，發揮出自己的潛力。
超級育兒師蘭海
孩子喜歡玩手機，對學習不上心，該怎麼辦呢？
1、取決於家長的決心和教育方法的選擇。
如果家長覺得要從小給孩子養成一些好的習慣，
比如讀書的習慣、不吃零食的習慣、少玩手機、少看電視的習慣。
那在孩子小的時候就要開始做規矩。
舉例：我有一個朋友，不讓小孩吃零食，還真做到了。
所以，很多習慣是可以養成的，只要是從小就開始。
2、長時間玩手機和看電視的壞的結果是近視眼的產生。
一旦小時候就因為玩電子產品，而導致的近視眼，基本就沒法矯正了。
而且孩子要從小開始接受系統的知識教育，
手機的信息僅僅是碎片化的，
孩子長大了，有得他看。
所以要乘孩子小的時候，就係統接受知識教育。
這對他終身受益。
3、如果已經長時間養成了玩手機的習慣，那父母就要制定矯正計劃。
3.1 講清玩手機的壞處。比如長時間玩手機造成近視眼，或者荒廢了功課，造成學習成績的下降等等。
3.2 父母要以身作則，和孩子一起看書學習。
3.3 除了讀書，父母要想出其他辦法，比如遊戲，戶外親子活動等等，和孩子一起玩耍成長。
3.4 在規定時間裡玩手機。我們說不玩手機並不是完全不給孩子玩手機。玩手機的規定時間到了，就要馬上停止，以保證習慣的養成。
本文出自頭條號作者【雜家董哥】，育兒頻道作者，分享育兒思考。未經同意不得轉載，圖片來自網絡。
雜家董哥
手機現在已經成為一種生活的必需品一樣，感覺缺了手機就沒有安全感。溝通交流需要手機，出去購物不需要帶錢，手機就能搞定。還有交通方面也可以。不僅是成年人離不開手機，孩子也是一樣的。你現在看到的一種現象就是隻有空餘的時間，大家就是各玩各的手機，連最基本的溝通也變得陌生了。那作為孩子看到成年人在玩，自然也控制不了，再說現在各種各樣的手機遊戲也很多，對孩子的誘惑力也是很大的。作為大人，怎樣才能讓孩子放下手機，愛上學習，這就需要大人的努力付出。空閒之餘放下你的手機，帶上孩子去什麼博物館，科技館或者有意義的地方，讓孩子出去開拓眼界也是一種學習。或者在家的時候陪孩子看一些書做遊戲，都是有利於孩子的發展。所以作為大人不要把時間和精力放在手機上，多陪陪孩子，讓他在快樂中成長。畢竟父母是孩子的第一任老師。
我們來過年
第一，讓孩子去做比玩手機更感興趣的事情。比如，父子去郊遊，父子去游泳，父子去打球等等。孩子內心渴望和父母一起活動，特別是父親。
第二，孩子回家後除了做作業之外還要有其他任務，比如玩智力玩具，畫畫，樂器等。
第三，允許玩手機，主動和孩子討論手機上看到的新聞，查閱到的知識。讓孩子給你做老師。你和孩子都要有規則，比如玩手機的時間和時機。
第四，解決孩子玩手機的問題需要智慧，上火打罵是下策。多看看《孫子兵法》和毛主席的軍事戰略。
童話老師的作業本
現在老師留作業都不願在黑板上留，而非在網上留，這種扭曲現象不去，孩子怎能放下手機。現孩孑學習根本不用大腦自己思考，而是手機上網找，答案千篇一律，教學條件好了，可是學生都成了機器人。
溫侯23
我們先分析原因，①孩子為什麼愛上手機，放下學習。因為學習非常枯燥無味，手機上精彩無限，讓孩子無盡頭的玩。
②孩子總是在無聊時，沒人玩時才會看手機。如果有喜歡的事情做，就不會把心思想在手機上。
我對兒子的做法①我兒子今年9歲，我們一家在學校住，週末回家。以前，一回家兒子就看手機。比學習還要認真。近段，發現兒子進步了。看手機時總是對我說，媽媽，我看30分鐘手機再學習。到時間不願意也收了。然後讓他寫作業。
②經常看手機，特別傷害眼睛，並且手機的輻射很大，孩子長期看影響大腦的發育。③，你如果有時間，多陪孩子出去玩玩，轉轉，不要自己躺在床上看手機，卻對孩子說學習吧。你有看手機的時間，不如改為陪孩子學習。孩子在學校上一週課，兩點一線，很煩，我每週末會抽一天時間帶孩子出去轉轉，放鬆一下心情，兒子可以買自已喜歡的小玩具。但我有小要求，就是回來要把作業寫完。
④兒子喜歡拼小零件，老公一次總給他買一套，10盒，兒子有時會忘記手機，專注於拼湊。有時女兒放假在家，姐弟倆一起玩。我還是會要求他拼好休息去學習。
會動的小狗
首先家長要以身做則，在孩子面前少玩或者不玩手機，孩子不傻，大人幹什麼小孩子就幹什麼，所謂的言傳身教就是如此，所以家長要學會以身做則；
在次，家長要抽出相當的時間來引導孩子，身邊好些例子，孩子愛玩手機，跟家長的管理和沒有時間陪伴，有很大關係，如果家長真的想主上你的孩子改掉愛玩手機的習慣，可以一起制定一個學習與遊戲時間表，規定幾點學習，如果一天的學習完成的很好，可以適當的獎勵孩子，玩十五分鐘或者半個小時手機。
最後，如果家長實在沒有時間管理孩子，可以給孩子報一些他喜歡的興趣班，男孩可以報一些籃球，科技方面的，女孩可以報一些她喜歡的擅長的都可以。孩子玩不玩手機
全在家長怎麼教育，歸根結底一句話，孩子是一張白紙，全看家長想在上面做什麼畫了！
言者論
個人認為放下手機和愛上學習沒有必然的邏輯關係。在互聯網時代，可以說通過手機app學習的效率遠高於單純從書面閱讀和課堂聽講的效率。
不可否認，書面閱讀可以提高注意力、分析能力；課堂上的聽講能極大提高社交能力和反應力，但是上課總免不了走神，筆記總有不慎丟失的情況，這個時候手機上的電子閱讀和網課正好能解決這些問題。
手機上的學習有許多的好處：電子閱讀節約紙張，筆記更加清晰，數據更全且不易丟失；上網課能隨時隨地學習，與老師問答，就是走神了也能反覆觀看。
所以說，其實運用手機這樣的現代科技來輔助學習，運用得當的話，其實利遠大於弊，也並不影響孩子愛上學習。真正的問題是，孩子能否正確合理使用手機，我認為如何讓家長和老師理性引導孩子們分辨信息的優劣、管理遊戲和學習的時間是更加緊迫，亟待解決的問題，不能讓教育異化。
至於如何讓孩子愛上學習，自然是當孩子發現學習的樂趣後才會愛上學習，就像有些孩子喜歡打籃球，那他們就會自發地去學習打球。
喜歡的東西就深入去學，不感興趣的但又一定要掌握的，那我覺得真的點到為止，過了
就好，強扭的瓜也不甜。
