胡俊
餐后2小时血糖多少正常？这个问题要因人而异。一般情况下，正常人餐后2小时血糖为<7.8 mmol/L，而糖尿病患者的餐后2小时血糖要达到多少算正常呢？这是许多糖尿病朋友关心的话题。
首先，当空腹血糖值≥7.0 mmol/L或糖负荷后2 小时血糖≥11.1 mmol/L，或者任意时间点随机血糖≥11.1 mmol/L即诊断为糖尿病（排外感染、烧伤、外伤等应激情况）；空腹血糖在6.1-7.0 mmol/L为空腹血糖受损，糖耐量试验，糖负荷后2小时血糖7.8-11.1mmol/L为糖耐量异常。糖尿病前期包括空腹血糖受损或者糖耐量异常或二者兼有，它介于糖尿病和健康之间，是最为关键的时期，因多数患者在糖尿病前期没有症状，常常被忽略，也是糖尿病的重点防控对象。
不同年龄、身体状况、经济条件及糖尿病并发症的有无和严重程度，餐后2小时血糖控制标准亦应有所区别。
一、一般情况好，无并发症的糖尿病：
中国2型糖尿病防治指南（2017年）推荐，非空腹血糖<10.0 mmol/L。10.0 mmol/L这标准是针对所有糖尿病病友的统一要求，特殊情况则需区别对待。基础条件尚可、新诊断、无并发症的患者，应尽可能将血糖降至正常或接近正常，餐后2 h血糖尽可能控制在4.4-7.8 mmol/L。
二、妊娠糖尿病：
1.孕前要求，餐后2 h血糖尽可能接近正常在4.4-7.8 mmol/L，应用胰岛素治疗者餐后2 h血糖要求小于8.5 mmol/L；
2.孕期则要求，餐后2 小时血糖<6.7 mmol/L。
三、70岁以上老年人、有严重并发症和预期寿命无法预测的糖尿病：
以不发生低血糖为前提，条件可适当放宽，餐后2 小时血糖8.0-10.0 mmol/L。
降糖治疗过程中，要尽可能避免低血糖发生。以减少因低血糖带来的较糖尿病本身还要严重的伤害。快节奏生活的今天，人们久坐不动的坏习惯、体力活动减少，这都是糖尿病发生的易感因素。要求迈开腿、管住嘴、勤锻炼，合理用药、定期监测、接受糖尿病的知识教育，积极预防控制糖尿病，尤其是糖尿病前期，使糖尿病前期逆转，阻止糖尿病的进程，减缓严重并发症的发生。
药事健康
人体的血糖是处于正常波动状态的，如果血糖波动超出一定的范围，则为血糖异常，如果达到了糖尿病的诊断标准，则可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖应该低于5.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖应该低于7.8毫摩尔/升，如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，则为糖耐量减低，为糖尿病前期，如果餐后2小时血糖高于11.1毫摩尔/升，则达到了糖尿病的诊断标准。糖尿病患者尽量将血糖2小时血糖控制在7.8毫摩/升以下，这也有利与减轻胰岛β细胞的负担，保护胰岛β细胞的功能。对于老年患者可以放宽控制标准，餐后2小时血糖控制在10毫摩/升以内。
无论是对于糖尿病患者还是糖尿病前期者，想要控制好餐后血糖，需要做到：
1、限制能量摄入，进食是影响餐后血糖最重要的因素，通过限制能量摄入，可以有效避免餐后血糖升高，避免或减少高能量食物摄入，多选择富含膳食纤维的全谷类、蔬菜。
2、餐后半小时开始进行运动，此时为餐后血糖高峰，这时通过运动可以有效降低餐后血糖高峰，改善糖尿病病情，如慢跑、快走等。
3、吃饭细嚼慢咽，有助于减少每餐能量摄入，细嚼慢咽可以及时向大脑发出吃饱信号，避免能量摄入过量，有助于控制餐后血糖。
4、 吃饭先喝汤，后吃饭。清淡的汤含有的能量低，先喝汤容易产生饱腹感，可以减少一餐中其他食物摄入。
糖尿病之友
很多人在发展为糖尿病之前，都有一个过渡时期，即血糖还达不到确诊糖尿病的标准，但又高于正常值。这个时期就是糖尿病前期，是个很关键的时期，如果在这个时候悬崖勒马，就能够亡羊补牢，但如果继续放纵不管，大吃大喝、抽烟酗酒、久坐不动，就会发展为相伴一生的糖尿病。
由于我们在体检的时候，通常只检测空腹血糖，但是有很多2型糖尿病患者的空腹血糖都是正常的，往往表现的是餐后血糖异常，因此糖尿病经常有漏诊的情况。再加上糖尿病初期身体不会有明显不适，很多2型糖尿病患者在确诊糖尿病的时候，其实已经被高血糖荼毒好几年了。
因此，建议体重超重、有糖尿病家族史、有高血压、高血脂、年龄大于45岁、有多卵巢综合征、巨大婴儿生产史的妇女，能够加强血糖的监测，最好在测空腹血糖的基础上再加测餐后血糖，以便及早发现血糖的异常，采取治疗措施干预。
糖人健康网
餐后2小时血糖，是诊断糖尿病的一种重要方法，临床上有不少的患者空腹血糖不高，但餐后两小时的血糖明显增高。
正常参考范围是4.4~7.8mmol／L。如果餐后2小时的血糖＞11.1mmol／L，容易发生糖尿病性眼、肾、神经等慢性并发症。
1. 对于中年以下，和病情不重者，要严格控制餐后2小时血糖值，在7.8mmol／L以下。
2. 对于老年糖尿病患者，或糖尿病并发症较重的，餐后两小时血糖可适当放宽到7.8~11.1mmol／L。
3. 餐后2小时血糖能较好地反映进食量以及使用降糖药是否合适。
4. 餐后2小时血糖，能反映，吃饭后胰岛B细胞分泌胰岛素的能力。即胰岛B细胞的储备功能。
a.如果储备功能良好，周围组织对胰岛素作用敏感，那么餐后2小时的血糖值应该降到7.8mmol／L以下。
b.如果胰岛B细胞储备功能良好，但存在明显的胰岛素抵抗，或胰岛素抵抗不明显，但胰岛b细胞功能已较差等，餐后2小时血糖可以明显升高。
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侯艳娇医生
餐后2小时血糖低于7.8mmol/L正常。
如果餐后2小时血糖超过7.8但还没有超出11.1mmol/L，属于糖尿病前期。
如果餐后2小时血糖超出11.1mmol/L，不管空腹是否正常，都属于糖尿病。
内分泌糖尿病张医生
正常人＜7.8mmol/L
糖友餐后2小时血糖＜11.1mmol/L，是正常的，但是在7.8mmol/L以下不易发生并发症
妊辰糖尿病: 空腹血糖小于4.4mmol/L 餐后一小时不得超过10mmol/L，正常值不超过11.1。 餐后两小时血糖不得超过8.5mmol/L
营养师吕丽梅
正常人的餐后2小时静脉血糖值的范围为4.4-7.8mmol/L。
这个血糖值一定要静脉血糖为标准，不是指便携血糖仪检测的尖血糖。指尖血糖不能作为判断标准！
餐后2小时静脉血糖为临床上用于筛选空腹静脉血糖正常的糖尿病患者的常用方法。
临床上有部分糖尿病患者因为查空腹静脉血糖正常，而忽视了餐后2小时血糖，造成糖尿病的漏诊。
一旦怀疑自己糖尿病前期，应尽早去医院检查餐后2小时静脉血糖。
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医路有你
我一直有疑问，糖尿病达标到底是以餐后两小时指标正常为标准，还是以全天血糖相对正常为标准？我个人有时候按照要求餐前注射胰岛素，餐后两小时正常，但是之后三小时或者更长时间的血糖值反倒升高？这算正常吗？还有就是晨起空腹达标，但是随着运动，早餐前的血糖值反倒升高，这又是什么原因
行云善思
正常参考值 正常餐后2小时血糖小于7.78mmol/L（140mg/dL）。 临床意义 1.餐后2小时血糖7.78～11.1mmol／L(140～200mg／dL)之间，为糖耐量减退。 2.餐后2小时血糖＞11.1 ／L(＞200mg／dL)，诊断为糖尿病。
