戏馭人生
宝宝睡午觉对成长发育有很大帮助。但是关于睡午觉，很多妈妈都不清楚其中的讲究。育姐今天就给大家说一说：
宝宝不午睡智商会变低？
很多家长认为宝宝不睡午觉会让智商变得低下，其实家长的想法是完全错误的。午睡与智商高低没有任何的关系。有很多科学家也没有午睡的习惯，但智商也很高。
睡午觉对宝宝有何好处？
1.改善情绪
宝宝睡眠不足很容易哭闹，情绪容易变得暴躁紧张。相反，如果睡眠足，宝宝心情也会变好，面对什么往往都比较积极，情绪也比较平静。
2.提高免疫力
中午睡上一会可以让下午精神更好，同时也能提高宝宝免疫力。如果午睡不睡，那么睡眠时间相对较少，易造成宝宝没有精神，疲惫不堪，降低宝宝免疫力。
午睡一般要睡多久？
1-3岁的宝宝午睡时间在2个小时左右，3-6岁的宝宝睡眠时间一般在1个小时或是一个半小时之间。宝宝午睡时间要控制好，如果白天睡得太多，那么宝宝晚上睡觉会不安稳。所以，宝妈要控制好宝宝的午睡时间。
宝宝午睡期间需注意的事项
1.不要忘记盖被子
不管天气再怎么炎热，在午睡时最好在肚子上盖上薄被或是毛巾，这样宝宝才不会着凉。
2.室内温度24-25度之间
温度适宜宝宝更容易入睡。所以室内温度不要太高，保持在24-25度左右就行，这样宝宝会有一个安静的睡眠环境。另外，宝妈动作要轻，这样宝宝才能睡得更加安稳。
怎么诱导孩子午睡
部分家长认为，孩子玩累了，自然就睡觉了。宝宝虽然入睡了，但是对宝宝身体发育却是非常不利的。因此，家长需要正确诱导孩子睡觉。
中午到了睡午觉的时间，宝妈可以在孩子面前做出犯困的样子，打哈欠，然后睡到床上抱着枕头，表现出舒服的样子，要知道宝宝模仿能力是非常强的，宝宝会想尝试，几次之后，宝宝自然也就睡着了。
育儿网
告诉孩子不影响别人是一种美德，知道为别人着想的宝宝是好宝宝。家长告诉孩子，你可以不睡觉，但是到了午休时间，小朋友们都需要休息，老师累了半天也需要休息，你不想睡觉就安静的躺在自己的小床上，你可以闭着眼睛想事情，但是你不要动，也不要发出声音，要不就影响到别的小朋友了。
我女儿小的时候中午也不爱睡觉，我总是告诉她闭目养神，她自己安静的躺着闭目养神一会儿就睡了。我女儿上了三年幼儿园，她的床都是固定的位置，因为她很安静，即便不睡觉也不动不说话，老师都喜欢她，不用看着她。
像你这种情况只能告诉孩子，不能怪老师，老师一个人看着那么多孩子午睡，有一个不睡的，乱说话乱动的就会影响好多孩子不睡。而且床上乱动，就怕孩子磕了碰了的，老师只能管那些不睡觉的孩子，强制他们睡觉了。
果林妈的温馨天地
不午休的宝贝真让家长伤不起，但幼儿园制度如此，就要开导孩子好好遵守，这是孩子适应社会第一步，不要小视！
因为你孩子8:30不能起床上学，我们就改9:00，因为你孩子不午休，就改不午休？
幼儿园孩子午休，利于孩子健康，能让老师休息片刻。毕竟管理30多个孩子，一个上午的吵闹和教学，大家都应该休息一下。
你的孩子特殊化，益处在哪里？
可以比别的同学多玩一会？
任性耍给老师，得到老师的喜爱？
培养个性？
1、良好的习惯养成，都有痛苦的过程。
家长想明白有些道理，就知道如何处理了。我们把孩子送去幼儿园，就是让别人教育的！
很残酷，别人不迁就我们的宝贝，强迫他睡觉，强迫他吃饭，强迫他结束户外活动……
2、教育，说白了就是改变人的天性，让变得越来越理性，越来越社会性，能克服自身私念和贪欲等。
孩子的小个性，与社会不符时，父母往往舍不得“修剪”，可是社会的“修剪”是滞后的，叉枝已经枝繁叶茂，猛地被“砍”，必然“伤筋动骨”，恢复期很长。
孩子不午休是小事，聪明的孩子，却学会了找父母的突破口，面对外界压力让父母“帮忙”，有些孩子变得不怕老师，不怕外人，难以教育！
3、孩子不午休，家长最好的办法，说服孩子。如果孩子做不到，让孩子装睡，把孩子接回，都是避免困扰老师的办法。
幼儿园家长，应对午休问题，老师能发现你家长“难不难搞定”，直接影响孩子在老师那里的印象。
彤彤不肯午休，老师劝说，强迫都没用，她倔强的说，我妈妈说不想午休可以不午休，她被关在外面教室，老师不再理会，家长无奈只能每天接回上半天幼儿园。
4、疼孩子，谁都会，但是宠孩子需要度！
孩子不肯午休，可以求教老师，怎么说服或者怎么处理这个问题，多听老师，配合学校，才利于孩子适应幼儿园生活。
白沙踏歌队
我家大宝小班的时候老师说他中午不睡觉，怕影响别的孩子让我们领回家，下午再送回学校。我对孩子还是了解的，他就算不愿意睡觉也不会吵别人。下个学期我就强烈要求中午睡学校，老师总会说我家孩子不听话，不合群，为此我还带孩子看了心理医生。中班的时候因为工作原因孩子换了城市也换了学校。鉴于上个学校老师说孩子表现不好，我很紧张也和新老师交流了一下。上了一个月后老师主动找我，和我说了些孩子在学校表现，说表现很好，和同学们相处也不错，让我放心。我发现孩子换幼儿园后明显开朗自信很多，会主动和我说幼儿园发生的事，也不再排斥上学，也懂礼貌。孩子中午有时候也不睡觉，但他说他就闭着眼睛躺着。不是说前一个幼儿园不好，但我觉得老师的理念方法很重要，还有就是责任心的问题。
斑斑001
这个问题挺棘手的。
先尝试让孩子睡午觉
首先，孩子不爱睡午觉，对于幼儿园老师来说会增加他的工作量，我建议先尝试让孩子睡午觉，比如周末孩子在家，你就陪着孩子睡午觉，把作息调节到和幼儿园一样，看是否可以。
但原则是不强迫、不责怪！
和老师多沟通
如果孩子还是无法睡午觉，你要和老师多沟通，看看老师的态度是怎么样的，你先不要表态说我孩子不睡午觉的，你试探性的问问，比如：老师，我儿子让你们多费心喽，他挺调皮的，中午不睡午觉是吧，老师让他睡午觉是为他身体好… 类似这种。
试探老师的口气是厌烦孩子这种不睡午觉，还是老师觉得可以协调，可以让孩子不睡觉，找老师来看着孩子。
在以前我不会这样回答，我会建议直接去和老师说孩子不睡觉，找老师看着，不行就去找团长。现在自己有了娃，我深刻体会家长和孩子在学校面前就是弱势群体，只有绕着弯的说。并且平时要意思意思，让老师多照顾照顾。（可能有人会喷我功利，但事实就是如此无奈）
国内教育体制就是培养流水线儿童，虽然我们都不愿意，但也是无奈的事实，我觉得只有家长和老师保持好关系，让她能给你面子。
T妈陪娃玩
孩子在幼儿园不睡午觉可能是因为不适应幼儿园的睡眠环境，比较认生，再加上被老师强迫睡觉导致心情紧张，就更睡不着了，建议家长和老师给孩子时间适应，多些耐心安抚孩子，建立孩子的安全感，孩子就会慢慢形成午睡的习惯了。
还有一种情况是孩子形成了大人的睡眠模式，不睡午觉也能让他精力充沛，但是幼儿园都有规定的午睡时间，孩子不午睡可能会打扰到其他小朋友，建议家长可以减少孩子晚上的睡眠时间，培养午睡的习惯，当然这需要一段时间的调整，孩子才能适应，家长和老师都要有些耐心才是。
虎妈猫爸萌娃
这个问题我也很纠结，我说下我的想法吧。
我家孩子两岁了，现在就不喜欢睡午觉，我很担心他上幼儿园后睡午觉的问题。我想如果可以，尽量去找一个孩子可以自愿选择睡不睡午觉的幼儿园的。如果实在找不到，那么只能告诉孩子，如果睡不着可以闭着眼睛躺在床上，不要说话，不要影响其他小朋友吧，也许孩子慢慢就习惯了。因为幼儿园的老师会很辛苦，在小朋友睡午觉时候，老师也可以好好休息下，所以我想如果孩子不睡午觉，老师还要分精力照顾他，这样相当于让老师加班，老师肯定会不耐烦的，这也是人之常情吧。
丫丫球球
孩子不睡午觉就不要强迫孩子睡了，但是一定要告诉他自己不睡觉不要影响别的小朋友，可以躺在一边休息。我家孩子就是很少睡午觉，如果他白天睡了觉晚上就会很晚才睡觉。可以跟老师说说实在是睡不着的可以去教室其他地方看书，画画，只要不影响其他人做什么都可以。
