在日常比赛中，双手反拍是常见的技术动作。不过在打双手反拍时，如何将力量尽可能作用到球拍上，并且如何应对较低的来球，却是很多爱好者容易困惑的问题。今天就让我们带给大家用一招增强双反威力的方法！
首先，我们来看一个错误的例子——很多爱好者在打双反时，肩部转动后，肩膀是平的。这样的反拍，将会让打出的球比较平，而且很难在球的下方完成击球。
因此，正确的做法是：随着转身向后拉拍，将前肩有意地下沉，让前肩比后肩略低。
如上图片中纳达尔与伯蒂奇的双反动作，他们的肩膀都呈现了明显的倾斜。
在保证肩部向下沉的动作后便可向前迈步挥拍。这样做的好处是，手部可以轻松低于来球；可以更容易掌握发力的节奏，还能更方便地处理低球。
那么，如何判断自己是否将肩部倾斜了呢？一个简单的方法是：眼睛向侧身望去时，视线越过前肩不被遮挡，就说明前肩的下沉已经足够了。
最后，我们再来欣赏穆雷与德约的双反击球，注意观察两人在拉拍时肩膀下沉的动作以及击球时双手与球的高度哦。
好了，经过上述讲解，相信大家对双反时“肩部下沉”这一细节会有更深刻的理解，赶快拿球球拍，到球场上操练起来吧！
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