孩子就要上幼儿园了，爸爸妈妈们是否很紧张？害怕孩子在幼儿园不适应？
别急，看看下面这些生活技能或良好，你家的孩子是否具备了？
如果你家以前就注重培养，能做到15条，放心吧，他一定能适应幼儿园生活，老师也喜爱。
1.漱口
饭后漱漱口，让宝宝把水含在口中，闭嘴鼓动鼓动腮帮子，然后把水吐出来。这个简单的动作重复几次，有利于口腔异物、保护牙齿。
2.刷牙
在家就教会孩子正确的刷牙方法，口含泡沫不要吞，上下左右全方位刷到，最后用水漱漱口。
3. 洗手
宝宝自己可以在水龙头下，摸一摸小肥皂，然后搓搓手掌心、搓搓手背，张开手指相互搓搓，用水冲净。最后，用干净毛巾擦干，把毛巾放回原处。
4.不抠鼻屎
要让宝宝明白，抠鼻屎不仅不雅观，还会破坏鼻粘膜，有生病风险。我们是上幼儿园的大宝宝了，要树立自我保护意识。
5.不吃手
吃手是1岁以前小宝宝的“特权”，如今是幼儿园的大宝宝了，吃手不仅显得“幼稚”，更有卫生风险，如果把细菌吃到肚子里，又要拉肚子啦~并且，长期吃手，也会影响指甲的美观。
6.好好吃饭
用示范和鼓励等方式，帮助宝宝养成专心吃饭，大口吃，不含饭，不挑食的好习惯。
7.定时喝水
在家时，爸爸妈妈要注意每隔一段时间，就提醒和督促宝宝喝水，养成定时喝水的好习惯。
8.用水杯喝水
有些宝宝从出生开始就习惯用奶瓶喝奶喝水，他们很“固执”地要用习惯的物品，来完成他们脑海中的“流程”。爸爸妈妈们随着宝宝长大，应该让宝宝明白，现在可以用双手捧着和大人一样的水杯喝水了。
9.爱喝白开水
市面上的各种饮料和自家榨的果汁，含糖量太高，都不适合孩子长期饮用。切不能让孩子养成用饮料或果汁来代替白开水的习惯。
10.自己吃水果
上幼儿园的宝宝们，已经可以自己处理带皮、带核的水果了。但是，在引导宝宝学会这个技能的时候，一定要注意安全，大人要再旁看护，避免噎住。
11.用自己的物品
为宝宝准备自己的毛巾、水杯、牙刷等物品，并放在固定的地方。使用时让小宝宝自己动手取用，并把它们放回原处，建立“我用自己的物品”的意识。
12.不乱扔垃圾
从小培养孩子，吃剩的果皮、废弃物要扔到垃圾桶里。同时，掉到地上的食物，也不能再吃了，要扔进垃圾桶。
13.自己走路
鼓励孩子自己走路，增强腿部力量，锻炼协调性，还能培养孩子坚强有耐力。
14.爱阅读，爱惜书
培养孩子阅读的习惯，哪怕是从5分钟开始，有利于培养孩子的专注力和学习能力。另外，宝宝现在也过用撕书来探索世界的敏感期了，要让宝宝明白书本应该爱护，这样下次才能继续阅读。
15.上下楼梯
让孩子学会独立上下楼梯，鼓励孩子既要勇敢，又要注意安全。
16.自己穿衣服
耐心鼓励孩子自己穿衣服、穿裤子和穿鞋子，留给孩子多一些时间，不要因为着急出门就剥脱孩子学习能力的机会。
17.独立午睡
养成按时午睡的习惯，有利于适应幼儿园生活，并鼓励宝宝自己睡觉。
18.按时睡觉、按时起床
事先向老师了解一下幼儿园作息制度，提前调整宝宝的生物钟，让孩子更快的融入到幼儿园生活中。
19.自己上厕所
在宝宝2岁的时候，就应该培养宝宝脱掉尿不湿上厕所了。等到宝宝有自己的意识上厕所后，要慢慢教会他自己脱裤子、穿裤子、蹲马桶等动作。大约到3岁，就能完成自主上厕所了。
20.认识自己的衣服
家长可以购买或自己制作一些名帖，缝在衣物上，帮助宝宝和老师辨认衣服是谁的。
21.自己收拾玩具
玩完玩具或者看完绘本以后，自己会将玩具和书本收拾到原处。
22.用喷头淋雨
小宝宝从出生开始，大多数都是使用的盆浴。可能有些家长还一直给孩子保留了这个习惯。要帮助孩子适应喷头淋雨，鼓励孩子不用害怕，尤其是洗头的时候。
23.纠正婴儿用语
入院前，要帮助孩子纠正“婴儿用语”，避免使用“吃肉肉”“喝水水”这样的说话方式，方便与老师和其他小朋友沟通。
你的孩子拥有以上生活能力和良好习惯吗？快收藏起来，照着给孩子培养吧！
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