如何給寶寶穿衣服是一門學問，每次遇到這個問題都很難辦。在冬天，為了不讓寶寶著涼，媽媽們就會給寶寶穿上很多衣服，心想穿上了就不會冷，所以冬天保暖問題還是特別容易解決的。自然有些媽媽們想，到了夏天，只要給寶寶穿少一點，寶寶就不會熱到了。別看夏天每天都非常的熱，但是還是非常容易著涼的。那麼到底該怎麼穿衣服，寶寶又不會覺得炎熱，又不會讓寶寶著涼。媽媽們只要記住以下這幾點，這個夏天就可以讓寶寶舒舒服服地過完。
首先要記住一點，肚子那一塊區域是十分脆弱的，千萬不能讓它著涼。該如何不讓肚子著涼呢？風扇不要直接對著肚子吹，尤其是肚臍，寶寶們在吹電風扇的時候，儘量給它們蓋上一層被子。晚上睡覺時如果寶寶們把被子給踢掉了，最好在睡覺前把他們的衣服塞進褲子裡，這樣就能保證肚臍不會被風吹到，這樣他們也就不會著涼了。白天寶寶特別熱的時候，也不要讓他們掀開衣服直接對著電風扇吹。做到肚子的保暖，那麼也就遠離了感冒。
然後要做到背部保暖，背部保暖對寶寶來說也是非常重要的。炎熱的夏天，只要稍微有大幅度的運動，背部就會出汗，這個時候如果風吹過來，汗水遇到風就會汽化吸熱。此時，背部就會處於一種低溫狀態，這個時候寶寶就會特別容易著涼。因此背部保暖也是必不可少的。保暖方法和肚子保暖一樣，在寶寶特別熱的時候，不要讓他的背部直接受風，要讓他休息一會兒，等背部的汗水都幹了，再讓他吹電風扇。
肚子受涼和背部受涼都會造成寶寶生病，比如肚子受涼的話，寶寶就會特別容易拉肚子，而背部受涼，對寶寶的肝臟和脾臟都非常的不好。所以為了減少寶寶生病，在晚上媽媽們一定要特別注意用被子幫他們蓋好肚子和背部。
身體還有一個部位，必須做好保暖，這個部位是非常重要的。就是小孩子的腳部的保暖，不僅特別重要，尤其是對女孩子來說是極為重要的。當腳部受寒時，那麼身體也會受寒，而且腳部的區域和子宮有非常大的關聯，所以當腳受寒了，那麼女孩子的子宮也會變得非常寒冷，那麼對於女生來說，這一點就會造成痛經。所以，在小時候，媽媽就要特別注意女生腳部的保暖，不能讓它們受涼。該如何避免腳部受涼呢？夏天到了，小孩子們不會覺得天氣那麼冷，所以他們就會光著腳丫在家裡走來走去，這個時候媽媽千萬不要讓孩子們這麼做。適當的也可以用生薑熱水來泡腳，這樣可以去除體內的寒氣。
說了這麼多都是夏天該如何預防著涼，接下來說說夏天該如何降溫吧。熱的話拿一條毛巾，用冷水打溼，然後敷在頭上，這樣就能做到非常好的散熱，也就不會覺得那麼炎熱了。衣服不要穿得太多，保持胸口的涼爽，這樣讓風從胸口吹入，可以及時的降溫解暑。以上就是夏天該如何降溫，如何預防著涼的方法，各位媽媽們可以親身給寶寶實踐喲。
閱讀更多 寶媽育兒秀 的文章
