交往有三個階段，熱戀、冷淡與穩定期，當感情激情過後，再熱烈的火花也會降溫，當來到冷淡期許多男生開始想獨處，空間、疏遠或是直接的冷淡，這是一個許多男人都會遇到的問題—洞穴期。對於這段感情他們確實淡了，卻不知道自己為什麼想要這樣，不過他們不是不愛你，只是這是一種洞穴期在作祟。
洞穴期是《男人來自火星，女人來自金星》裡的一種說法，說的是男人會時常因為各種原因，會定期不定期地想自己獨處一下，好恢復對生活和女人的熱情，這一時期裡，他們往往會躲起來，不想被打擾，直到積蓄好力量，走出洞穴，恢復往日的生龍活虎。這個時候，女人就需要給人家一個獨立的空間和一些時間，不要自以為關心地步步緊逼。
男人的洞穴期，女人的深井期
心理學認為洞穴期原因與生活上身、心理的壓力有關，男人即便承受壓力、挫折或是委屈，習慣自己默默的找地方療傷，這段時間就像躲進洞裡一樣，所以稱為洞穴期，這段時間是男人慢慢消化生活上困難的時間。對於感情也是，男人也是種週期性的生物，在感情中不斷的重複從親密到疏遠，再從疏遠回到親密，當在感情中累積了一定的壓力、不適或是疲勞時，他們就會進入洞穴休息。
洞穴期不一定是出軌，處理不好一定會分手
這種洞穴期並不是出軌的一種徵兆，但有可能造成出軌的一種預兆。男人與女人對於愛情的溫度本來就不同，有人說男人的愛情像是燃氣灶，女人像炭火，前著只要一個開關就能放下感情，但是女人卻時時保有愛情的餘溫，當感情從熱戀進入冷淡，女人的愛還在熊熊燃燒時，男人的冰冷就像在炙熱的炭火上澆水一般，這時兩人一定會開始有許多的爭吵出現，女生常會問男生是不是不愛我了，是不是變心了，這樣長久的關係下來，男人可能在出洞前就先打包好，離開這段感情了。
女人需要安慰，男人也需要自己的空間
當你的男友開始出現這樣的情況時，如果他不是真的出軌，請給他一點時間與空間，不要訊息轟炸、不要情緒勒索，真的放手給他一點時間與空間。這段時間請你自己也好好利用，用生活填滿你現在的空虛，好好享受一下偽單身的時光。但是這時候的你，不是就放任他進入洞穴自己出去快樂，適度的釋出一些關心的訊息給他，讓他知道你會陪他撐過這些時光。
當你能夠體諒男朋友這樣的狀況時，他自己也會逐漸知道怎麼樣面對這樣的心理狀況，每個男人從進入洞穴到離開洞穴需要的時間不同，當你們之間能夠培養出一種默契，你能體諒他，他也懂得述說心理的狀況時，絕對可以大大減低這樣情緒困難的時間，只要當你們能夠一起走過，你們的感情絕對會更加穩定。
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