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在当下，大家都特别注意个人形象和卫生，只要出门都会洗头，除非是节假日宅在家中，就懒得洗头了。毕竟洗头也是一件麻烦事，特别是对于留着长头发的妹子来说，洗头更是麻烦了。而在古代不论男女基本都是长发，那么他们到底几天洗一次头呢？古人神器在手，一切不怕。
我们先说官员和贵族，他们作为古代的上层人士，衣食无忧，因此更加注重个人卫生和形象，为此甚至上升到了国家层面。当时的朝廷为了为此特地放假，给官员们时间去洗澡和洗头。例如在《事物纪原》中记载：“汉律，吏五日得一休沐，言休息以洗沐也。”也就是说汉朝的时候，官员就可以5天休息一天来洗澡和洗头。并且这个规定延续下去，之后历朝历代虽所有不同，但都差不多，基本是官员三五天洗一次头。当然，这是法定的，如果官员愿意天天洗，也无所谓了。
而关于平民就没有明确的规定，纯属个人意愿，有天天洗，也有不经常洗的，甚至有一辈子只洗三次头。第一次是出生时洗一次，第二次是结婚时洗一次头，第三次是去世时洗一次头。这是真的，在河南的红旗渠开通之前，当地极度缺水，真的就是一直沿袭这个一生只洗三次头的习俗，直到红旗渠开通后，才有所改观。
总体上，在古代，人们并不喜欢洗头，并不是他们不爱卫生，而是由一些客观原因决定的。一是古人无论男女基本都留长发，洗头发不容易，并且还不容易干，太费事，这也就是为什么当时的国家会专门为官员放假来干这事。二是洗头发洗了也白洗，在古代没有现在的洗发剂，只能用草木灰、皂荚等东西来洗头，这些东西基本没什么去污效果，洗了也白洗，索性就不洗了。三是古代冬天天冷，古人要用热水洗澡、洗头太不容易了，于是很少会选择洗头和洗澡，于是形成了不爱洗头的习惯。这个现象即使到了八九十年代，在北方的农村也很常见。
正是由于古人不勤洗头发，时间长了，就会长虱子。于是，一种古人发明的神器就闪亮登场了。它就是篦子，篦子是用竹子制成的梳头用具，中间有梁儿，两侧有密齿。齿要比梳子更密，主要用来刮头皮屑和藏在头发里的虱子。很多年长一些人可能都见过，甚至还用过。
总之，无论在古代或者现在，洗头都是个人问题，都没有明确规定要多久洗一次头，完全任凭个人意愿。但是可以肯定的是古人洗头和洗澡不会太频繁。各位，你们说呢？
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《礼记》确有“三日而食，三月而沐”的说法，但是后面也主张“不以死伤生”、 “丧不过三年”，要有节制。所以三个月不洗头的事情在现实中还是比较少的，
古人生活条件不如现代便利，或许洗澡洗头隔得时间比较久，但是大部分人没有那么夸张。古人是有休沐日的，休沐指的就是休假沐浴。休沐自战国已有，汉代官吏五日一休沐，唐代有旬假，宋代不仅旬假可以休沐一日，有时还能碰到休沐三日的小长假，所以每逢休沐日洗头还是时间充足的，而且总不洗头面见皇帝也实在不雅。
一般洗发用的是皂荚汤，如果头发有其它不足也可在洗发水中放入药材，洗完还是比较干净的。古代妇女更是会在洗头药、洗头散中放入辛夷、菊花等气味芬芳清雅的药材，更为讲究。
此外，古人不洗头也有其它清理办法，比如篦子。篦子和梳子不同，齿非常密，可以篦掉油垢、头皮屑乃至虱子。马王堆女尸的陪葬品中有就有篦子等工具。
不过，在古人的观念中，频繁的洗发确实不利于身体，有道是：“发宜多栉，不宜多洗，当风而沐，恐患头风”。而且，年老后头发稀疏，就更不用洗发，所以也不是没有一年洗三回头的可能性。
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古人还是比较讲究的，没特殊情况的话不会一年只洗三次头这么夸张。
1.官宦权贵人家，三天一洗头，五天一沐浴。秦汉时期竟然还有法律规定的沐浴节假日，就是五天官员必须沐浴一次，朝廷给放假。
2.普通人没有硬性规定，这就要看自己讲究卫生的程度了。讲究卫生的不嫌麻烦的可能天天去河边洗，不讲究卫生的懒的可能一个月都不洗一次。古代又没有洗头膏、又大多是长头发，所以洗起来不是很方便。
3.大家闺秀可能洗的很勤。古代女人还是很爱美的，大家闺秀又不用下地干活，每天又没有什么事情做，所以整日就把心思放在了梳洗打扮上。再说大家闺秀都有侍女伺候，洗个头还不算是什么麻烦的事情。
4.水资源方便不方便的问题。古代没有自来水，想有水就有水。古代人取水方式一个是井一个是河。所以洗头发在古代来说是比较费水的，井水和河离得近的取水就方便就不会太在意这个问题，如果说周围井水与河水都离自己家非常远，那他就会特别地节约用水，洗头的次数自然也就会减少。
5.守孝的人三个月后才洗。“父母之丧，三日而食粥，三月而沐。”—《礼记》。守孝的人至少三个月不洗头，这是古时候的规定。甚至有个叫柳公绰的在守孝时三年都没洗头。还有个更夸张的据说唐代纪王慎之女二十年都没洗头！
