凡是那些事業上取得成功的人，往往不是那些整日整年埋頭苦幹的人。你一看到他就發現他總是在忙忙碌碌，好像他是世界上最辛苦的人，那人未必是事業上的成功人士。
俗話說，會買是徒弟，會賣才是師父。從徒弟到師傅的這個過程就是一個從不知疲倦，不會休息的超人，到學會休息，善於休息的普通人的過程。
很多人可能會覺得奇怪，休息還有誰不會，難道還要學習？可是實際上確實有許多人只知道工作，不懂得休息；只知道緊張，不知道輕鬆；只知道勞，不知道逸。他們常常加班加點，幾天幾夜連軸轉，嚴重消耗了自身的體力與精力。結果弄得健康狀況全線崩潰，甚至最後病魔纏身。你說這種人會休息嗎？
休息可謂是各式各樣的，比如說看電視，聽音樂散步交談，看報下棋，睡覺，等等。要學會放鬆自己，只有心情放鬆才能取得良好的休息效果。工作的時候經歷才會更加旺盛。
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