在這個充滿選擇、誘惑和干擾的時代，沒有專注力就沒有學習力。
專注力高的孩子，無論做什麼事情都很容易進入"狀態"，做事效率比較高，也不容易受到外界的干擾。
而專注力差的孩子，做什麼事情都堅持無法全身心的投入，學習效率低，學習效果也差。
學業問題不過是冰山一角。
專注力不足、缺乏自控力的孩子在情緒、人際關係和生活上也註定缺乏競爭力。
如果能夠從小培養，未來必將成為孩子的核心競爭力。
【孩子注意力不集中的表現】
1、學習方面
上課不專心，自控能力弱，喜歡到處走動，坐立不安；讀寫困難，容易寫錯字（常多一劃或者少一劃），閱讀時候會跳行漏字，無法理解句意；做事拖拖拉拉，寫作業磨蹭；聽講記不住，記憶力差，背書困難等。
2、生活方面
丟三落四，容易忘記事情；容易分心，做事情易被打擾；缺乏組織能力，無法將自己想說的話、想做的事具體表達或者計劃出來；逃避需要長時間動腦的工作；膽小，自信心不足；囉嗦、多話、常打斷別人等。
【孩子注意力不集中的原因】
1、孩子的生理因素
由於先兆流產、胎位不正引起早產剖腹產，在孩子出生後擁抱的少、爬行不足，活動受限、過度保護等都會影響孩子的專注力。
2、對孩子的過度關注
孩子正在專心的玩玩具，這時爸爸湊過來指導，媽媽跑來給孩子喝水，爺爺又拿了新玩具，奶奶叮囑要小心……這種情況，看似是關心孩子，其實是對孩子專注力極大的破壞。
3、對孩子管制太嚴
每當孩子在做一件事情的時候，媽媽總是在旁邊盯著，看見哪裡做得不對，就嚴厲地批評孩子，說過多否定、批評的話，這會使孩子在做事的時候，有很大的精神壓力，生怕自己哪裡做錯了惹媽媽生氣，注意力根本沒辦法集中在事情本身上。
4、不良的生活習慣
孩子玩耍和學習沒有安靜的環境，沉溺於電視節目，對其他活動沒有多大興趣。
同時，過早地讓孩子識字、學習算術，忽視體育鍛煉以及音樂美術等藝術活動的薰陶，會導致孩子產生厭煩的心理…
【如何提升孩子的注意力】
聽知覺訓練
- 倒著說數字
家長念一組數字，孩子聽這些數字後並記住，然後把數字倒過來複述。
- 仿說句子
可以選擇一本孩子愛看的課外書，家長讀裡面的一些句子，孩子認真聽，並記住，然後一字不錯地仿說出來。
- 聽指令做相反動作
家長說出動作，請孩子認真聽，聽後做出相反的動作，要求越快越好，例如家長說：向前一步走，那孩子就要向後退一步。
- 繞口令
家長念一個繞口令，如：花青蛙，叫呱呱，西瓜地裡看西瓜，西瓜誇青蛙背背花，青蛙誇西瓜長得大。讓孩子認真聽，家長念一句，孩子跟著學一句。
- 聽詞拍手
家長念一組混合詞語，孩子認真聽，當聽到電器的詞語時就馬上拍一下手。
視知覺訓練
- 倒著找數字
給孩子一張數字表，在數字表中依次找到100~1，要求嚴格按順序勾選，時間一分鐘。
- 找不同
可以利用計算機遊戲或者根據孩子比較感興趣的東西如小豬佩奇，喜羊羊等找主題性的兩張圖，從兩個圖中找出不同的地方。
- 控制類劃消
讓孩子在圖中找出目標圖形，找到以後圈出來，要求從第一行開始。從左到右，從上到下，逐個逐行地找。
- 記憶連線
家長給孩子看一幅畫，30秒後，家長把圖片扣上，讓孩子把看到的圖形在紙上畫下來。
- 描字
家長可以先用彩色筆把字先寫在本子裡，再讓小朋友們用描的方式再寫一遍。
俄國教育學家烏申斯基說：“注意力是心靈的天窗。只有打開注意力這扇窗戶，智慧的陽光才能撒滿心田。”
專注力就是學習力，專注力就是競爭力。
閱讀更多 多特兒童專注力 的文章
