虽然已经立秋，但气象意义的秋天还未到来，依然要防范中风。脑中风是中老年人常见多发的脑血管病，有两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是30度以上的盛夏。
脑梗死(cerebral infarction)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，中医学称为脑中风，而在夏天发生的中风俗称“热中风”。包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。
脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、口角歪斜、失语、双目向一侧凝视等神经功能缺失的症候，大面积脑梗死患者可出现四肢瘫、脑疝、昏迷等。
夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成“脱水”，“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。
因此，老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
空调温度控制在27至28摄氏度，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。及时注意脑血管病的先兆，如突发的一侧面部或上、下肢感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水；突然感到眩晕，摇晃不定；短暂的意识不清或嗜睡等。一旦出现需及时就医。
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