人的煩惱一般源於自己，既所謂畫地為牢，作繭自縛。芸芸眾生，各有所長，各有所短。爭強好勝失去一定限度，往往受身外之物所累，失去做人的樂趣。只有承認自己某些方面不行，才能揚長避短，才能不讓嫉妒之火吞滅心中的靈光。
讓自己放輕鬆，就是心平氣和地工作、生活。這種境界是充實自己的良好狀態。充實自己很重要，只有有準備的人，才能在機遇到來之時不留下失之交臂的遺憾。
俗語有“宰相肚裡能撐船”之說。古人與人為善、修身立德的諄諄教誨警示於世人，一個人若膽量大、性格豁達方能縱橫馳聘，若糾纏於無謂雞蟲之爭，非但有失儒雅，而且終日憂憂寡歡、神魂不定。惟有對世事時時心平氣和、寬容大度，才能處處契機應緣、和諧隨緣。
如果一語齟齬便遭打擊，一事唐突便種下禍根，一個壞印象便一輩子倒黴，這就說不上寬容了，就會被人稱為“母雞胸懷”。真正的寬容，應該是能容人之短，又能容人之長。對才能超過者，也不嫉妒，唯求“青出於藍而勝於藍”，熱心舉賢，甘做人梯，這種精神將為世人稱道。
哲學家威廉·詹姆斯曾給我們忠告：要樂於承認事情就是如此。能夠接受發生的事實，就是能克服隨之而來的任何不幸的第一步。”
人生感悟：
我們不可能改變那些不可避免的事實，可是我們可以改變自己。要在憂慮毀了你之前，先改掉憂慮的習慣，告訴自己：“適應不可避免的情況。”
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