这几种水果美味又有营养，有的还可以榨汁，你喜欢吗？
摘要：水果是非常美味的，也是非常富有营养的，从我们小时候起家长就会告诉我们多吃水果是非常有好处的，但是水果怎么吃，吃什么也是需要了解的，有的水果非常美味，还非常的有营养，吃起来可以说是百利而无一害，非常的推荐，那么在这里为大家推荐几种水果吧，这几种水果美味又有营养，有的还可以榨汁，你喜欢吗？
橙子
橙子是非常好吃的，果肉酸酸甜甜的让人吃起来就停不下来，而且橙子内含有大量的维生素c几乎是很多人都知道的了，多吃橙子可以为我们补充大量的维生素c，但是很多人不知道的是橙子内同样含有大量的维生素P，可以说是对人体好处非常多的一种水果了，而且橙子也是可以榨汁喝的，橙子汁也是非常的美味，同样富含营养，因此小伙伴们平时一定要多吃橙子。
草莓汁
草莓也是可以榨汁的水果，草莓汁小编是非常喜欢喝的，草莓本身也是非常好吃的一种水果，果肉甜美，外形可爱，很多小朋友都是非常的喜欢吃草莓的，吃多了草莓对我们来说是非常的有好处的，一些缺少维生素的朋友也可以吃草莓来补充，因为草莓内含有维生素非常的多，家里有小孩的朋友平时也可以多给孩子吃一些草莓。
葡萄
葡萄也是小编非常喜欢的一种水果，葡萄本身的味道很不错，酸甜可口，葡萄也可以制作成葡萄干，葡萄干吃起来酸酸的很是可口，葡萄也可以做成葡萄汁，甚至是酿成葡萄酒，都是非常美味的，而且葡萄内也是营养丰富的，我们平时多吃葡萄是不会有坏处的，主需要注意不要一次吃太多拉肚子就可以了。
梨
梨也是对人体好处很多的水果了，梨可以做成冰糖雪梨，非常的好喝，经常抽烟的朋友们多吃一些梨也是很好的，梨内含有大量的水分，吃起来非常的解渴，让人能够活力十足，梨的果肉很甜，吃起来感觉非常的棒，而且多吃梨的话也能够有效预防血管硬化，非常的不错。
山竹
山竹被誉为果中皇后，味道非常的甜美，还有清凉去火的功效，在炎热的夏天我们经常容易上火，这时候吃几个山竹就可以解决上火的问题了，同时山竹含有丰富的蛋白质，对于我们来说好处是非常多的，唯一的一点瑕疵就是山竹的售价太贵了，因此条件允许的小伙伴可以多吃山竹。
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