2月4日是第19個“世界癌症日”，國際抗癌聯盟2018世界癌症日主題為“我們能，我能戰勝癌症 ( WE CAN, I CAN)”，旨在倡導新的方法促進各組織間的合作，加快癌症研究、預防及治療等領域的進展，為人類造福。

下面小編為大家介紹與癌症相關的知識，提高大眾防癌意識。

1全球癌症發病率與死亡率逐年增長

全球癌症發病率與死亡率仍然在持續增加，預計到2030年，全球癌症新發病例達到2170萬/年，癌症死亡人數達到1300萬/年。

中國為實現《“健康中國2030”規劃綱要》提出的“到2030年，實現全人群、全生命週期的慢性病健康管理，總體癌症5年生存率提高15%”的防控目標，人民健康結合權威專家解讀，引領大家走出癌症認知誤區，倡導防癌抗癌的健康生活方式。

2全球和我國五大最常見癌症

中國癌症前五名：

第一名：肺癌全球死亡第一大癌症。據調查2015年中國新增430萬癌症病例，癌症死亡病例超過281萬，佔據全年死亡人數比例的28.82%，居於世界首位。也就是說，平均每天就有超過7500人死於癌症。

第二名：胃癌 在我國的發病率位居第二，死亡率位居第三，每年有35萬餘人死於胃癌。而全球有超過150萬的胃癌患者。

第三名：乳腺癌全國新發乳腺癌病例數達27.24萬，每年死亡率超過7萬，居女性惡性腫瘤發病率首位。據統計，在我國每10個女性，就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。

第四名：肝癌 2015 年中國預計有 429.2 萬例新發腫瘤病例和 281.4 萬例死亡病例，相當於平均每天 12000 人新患癌症、 7500 人死於癌症。

第五名：食道癌 全世界每年約新發病30萬人。我國食管癌的發病率居世界之首。

3中國本土大樣本數據：癌症真的可預防！

2017年，由全國腫瘤登記中心副主任陳萬青教授、美國癌症協會Farhad Islami教授牽頭的生活方式和感染對中國癌症發病和死亡影響的研究，發表在Annals of Oncology上。

藉助大樣本數據，研究人員最終得出了以下結論：2013年，在30歲以上的被調查人群中，大約718000例男性癌症死亡以及大約283100例女性的癌症死亡與生活方式和感染有關，相當於男性52%、女性35%，全人群45%的癌症死亡可以被預防。

與之類似，大約有952500例男性癌症發病和大約442700例女性的癌症發病被認為與生活方式和感染有關，相當於男性47%、女性28%的癌症發病可以被避免。

4防癌三座大山：菸草、感染、飲食

研究發現，在所有生活方式和感染的各類因素中，綜合癌症死亡最相關的三大因素是吸菸（18.1%）、乙肝病毒HBV感染（10.3%）和蔬菜水果攝入不足（6.9%）。

根據癌症部位分類：由於生活方式或感染造成死亡人數最多的癌症依次為肺癌、肝癌和胃癌。在男性中，與生活方式或感染相關性最高的癌症死亡是肝癌（84%），關係最小的是淋巴瘤（8%）；在女性相應的數據則是宮頸癌（99%）和卵巢癌（3%）。

5行動起來，避免每年126萬癌症死亡！

癌症給中國人群帶來了極大負擔，不僅目前是中國人的首要死因，癌症負擔還可能因為癌症相關的生活方式和感染因素而進一步加重。

根據2016年發表在頂尖雜誌CA上的“中國數據”，我國每年新發癌症病例高達430萬，癌症死亡病例高達280萬。而本文研究顯示，45%的癌症死亡與生活方式及感染相關。也就是說，通過避免這些生活方式和感染相關的危險因素暴露，或可以避免126萬人因癌症死亡！

因此，為了預防癌症，我們需要做到：戒菸，增加蔬菜水果的攝入以平衡膳食，保持健康的體重，儘量不飲酒，積極注射疫苗，加強癌症早期篩查等。

戰勝癌症，能做些什麼?

抗擊癌症，普通大眾除了進行早期篩查來防範疾病風險，我們還能採取什麼措施呢？

作為個人，I Can

• 戒菸

• 減少酒精攝入

• 經常鍛鍊

• 健康飲食

• 注意防曬

• 注意環境影響

• 注意癌症跡象和症狀

• 接種疫苗

• 定期進行體檢與癌症篩查

作為團體/機構，We Can

• 建立健康學校、工作環境和城市

• 指導健康專業人士識別癌症跡象和症狀

• 提倡有助於健康生活方式的政策

• 改善早期檢測和篩查、及時診斷和轉診的可及性

• 將國家疫苗項目落實到位

做好一級預防、二級預防，讓癌症在發生之前消失！

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