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手機等電子產品傷害人眼，主要是因為屏幕的LED發光方式。從光譜學的角度來看，這種發光方式，峰值正好處於藍光波段，所具有的能量較高，長期處在這種環境下，會對在一定程度上對視力造成影響。
但如果把手機背景調成綠色，只是改變了人眼看到的顏色，但是屏幕LED光源發射的光譜波段並沒有改變，依然是藍光，還會造成視疲勞。
所謂“看綠色能緩解視疲勞”，是指看遠處的綠色植物，這裡的“遠”比“綠”更加重要。因為在使用一定時間的電子設備後，眼部的睫狀肌會處於緊張的狀態。適當向遠處看看，可以使睫狀肌鬆弛，起到放鬆雙眼的效果。
至於網絡上流傳的綠色護眼法，相關醫生表示，保護眼睛和是否看綠色沒有關係。看遠處其他顏色也能緩解疲勞，同樣，看近處的綠植作用也不大，更別提將屏幕背景換成綠色了。
眼科醫生建議，每使用電子設備半小時左右時，最好休息3-5分鐘，閉眼或者向遠處眺望。要避免在昏暗的環境下使用手機。如果發現視物疲勞等不適症狀是時，應該及時到正規醫院檢查，以防發生青光眼等疾病。
頭條闢謠
頭條官方都來回答問題了～那我也來吧。
首先，我們工作太久，都會在桌子上擺上一盆綠色植物。學習太累，都會到操場看綠色景色。這些都是很好的調節方式，可是，手機屏幕調成了綠色有沒有用？答案是否定的。
因為屏幕產生的燈光看太久都是會刺激到你的眼睛，忽亮忽暗，對眼睛很是受損。那麼你儘管把壁紙變成了綠色，也阻擋不了屏幕產生的燈光吧！
踏遍China
能有極輕微的緩解並不能保護，手機的背景顏色不能存在在所有頁面和場景，而且綠色也只是有輕微緩解眼疲勞的效果，並不能保護眼睛，保護眼睛還是需要有好的用眼習慣
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