有沒有什麼聲音是你受不了的？當然志玲姐姐那種酥酥的聲音不算，就是那種一聽就起雞皮疙瘩，恨不得捂住耳朵的聲音
如果排一下名次的話，排在前面的應該是這兩個：粉筆劃黑板的聲音、鐵勺刮鐵盆的聲音。只要聽到這兩個聲音雞皮疙瘩都能掉一地，除此之外，還有一個聲音也會讓人難受，那就是磨牙
和粉筆、鐵勺那種聲音不同，磨牙的聲音除了難受，還有一種瘮人的感覺，你想想大半夜睡得好好的，突然飄來“滋滋滋”的聲音，後背都發涼了
那麼人為什麼會磨牙呢？經常聽到的說法是“夜裡磨牙，肚裡蟲爬”，甚至還有人說是不是磨牙的哥們夢見什麼好吃的了
磨牙在醫學上被稱為“磨牙症”它有三種類型
磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙
緊咬型：白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象，
混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象
為什麼會磨牙？
導致磨牙的原因現在眾說紛紜
主流的說法有這麼幾個
1、牙齒的咬合關係不協調
包括錯牙合、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等；
2、中樞神經因素遞質分泌異常
負責咀嚼的幾塊肌肉
不自主地開始有規律地收縮
3、 心理因素
生活壓力大
導致焦慮、緊張、抑鬱、應激障礙
4、遺傳
磨牙有什麼危害？
磨牙的人一般自己聽不到，不過第二天起床就會發現牙齒特別酸，這是因為晚上本來是牙齒休息的時間，現在變成一直在工作，負責咀嚼的肌肉得不到休息的機會，就會導致
肌肉疲勞和受損
如果聽到過磨牙的聲音，那你就會發現這個聲音，比平時咀嚼時的聲音更響，說明磨牙時更加用力，雖然牙齒本身很堅硬，但也經不起這樣的損耗，時間長了就會損傷牙齒
磨牙怎麼治？
由於病因不同，治療的方法也不一樣，如果是因為咬合關係，那就需要對牙齒進行矯正，如果磨牙症狀較輕，應該避免生活中的壓力因素，調整生活方式給自己減壓，如果磨牙症狀嚴重，那就應該考慮如何保護牙齒，通常的做法是去醫院做一個專門的牙套，減少磨牙對牙齒的損傷。
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