问：如何解决我的情感问题？
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也许挽回的道路是艰难的，但是只要肯你去尝试，肯踏出那一步，利用一些感情的技巧去挽回她(他)，相信奇迹会发生的。
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在某部电视剧中讲述着这样一个案例，男主角生意失败了欠下一身的债务，无力尝还宣告破产，让自己的幸福家庭突然陷入经济危机，男主角为了自身债务不影响孩子和妻子，跟妻子离婚。即使离婚后妻子还依旧跟丈夫像以前一样生活，但是生活的压力把丈夫越逼越紧，最终爱上酗酒，爱发脾气，放弃自己的生活哪怕妻子为了舒适生活买一台洗衣机，也会回家破口大骂认为是浪费钱，经过这样灰暗的时间相处后，妻子忍受不了跟他提出分手的决定。
在这一段感情中我们能看到妻子的无怨无悔的付出，哪怕是丈夫落难，百般刁难自己在最初还是无怨无悔的跟着丈夫，身为丈夫却不懂得感恩妻子的付出，还会把自身的情绪不断发泄在对方的身上，让妻子为他各种无理要求所妥协，不懂得在妻子的角度上换位思考，最终让妻子一次一次的失望，也没有信心长期活在一个负能量的环境里，身为丈夫该如何挽回妻子受伤破碎的心？
一、调整自己的心态，建立一个积极阳光的形象
一个人在人生低谷的时候，整个人都会笼罩在当时失败的阴影中走不出来，感觉是世界抛弃了自己，不断用酒精，赌博去麻醉自己，甚至把还钱的一个思想负担传播给妻子和孩子。这种行为和心态都是不可取的，身为一个男人要树立阳光积极的心态，要学会自我调节。有一句俗话叫：“己所不欲勿施于人”，不要把自己的负面能量去传播给身边的，别人是没有责任和义务无条件接受你的负能量，多点运动用运动去调整自己，潜意识告诉自己一次的挫败只是成功的一次考验，把希望带给家人从一份工作开始。
二、想要挽回对方的心要在妻子的角度上换位思考
著名情感挽回专家先生曾经发表过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求，如果自己都不想要的，不要强加于对方身上。”要学会找到对方的需求，尽量的满足对方，而不是把自己的意愿强加给对方。想要挽回妻子的心就要站在妻子的角度上换位思考，不能对妻子事事顺从你，挑战对方的容忍极限。人越是在困难的局面上，越是要感谢身边的人不离不弃依然在你身边默默的付出，应该做一些力所能及的事情减轻家庭的负担。
想要挽回妻子破碎的心要从自身出发端正自己的心态，从小事上做起慢慢让对方感受你的改变，给妻子看到未来生活的期望，才能让她有信心与你共同创造未来的幸福生活
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