峨眉山上，一位女生跳崖自盡。隨著事件調查深入，女孩的遺書也出現在世人的視線內。女孩在遺書提及自己患有抑鬱症，表示自己不是脆弱的人並呼籲大家關注抑鬱症群體，讓人感慨萬分。
21歲，對女生來說正剛邁過桃李之年，尚有大多人生美好年華。而21歲的她，卻選擇拋棄喧囂繁華塵世。拋下世間牽掛，不顧旁人勸阻，到底是怎般絕境迫使她走到這一步？抑鬱症患者到底在與什麼作抗爭？
抑鬱症患者自白其一：“難以自控的意識”
人的意識能幫助我們認識世界、改造世界，此外，意識還是個體自我最直接可控的反應和表現。無奈患者一旦被“抑鬱症”侵襲，大腦意識難以自控、身體的行動也無從談起。
思考時無法集中注意力，行動時力不從心，無法直面任何事情一味只想躲避。這該如何是好？其實持續發生的這些事情正是抑鬱症患者面對的現實。意識不受掌控的情況下，他們無法好好完成思考和行為。
抑鬱症患者自白其二：“向死而生的情緒”
或喜悅、或憤怒、或哀傷、或恐懼，生而為人，我們擁有著複雜多變的情緒。而對抑鬱症患者來說這些波動起伏的情緒卻是“奢侈”之物。
輕度的抑鬱症患者通常會感到鬱鬱寡歡，心中滿是無盡的低落情緒。他們失去了感知悲喜的“觸覺”，只覺得興趣減退或與己無關。
重度的抑鬱症患者則基本“看不到未來”。他們被疾病消磨得逐漸失去了足以支撐生命的認同感、價值觀，不斷自責甚至渴望了斷生命。
抑鬱症患者自白其三：“困頓不堪的身體”
身心俱疲可以說是抑鬱症患者的真實寫照了。抑鬱症患者面臨的心理困境在上面已經提及過，除此之外他們還要面臨的是頻頻襲來的軀體疾病。對抑鬱症患者來說，他們身體可能產生的不適有睡眠障礙、進食不當、胸悶心慌、噁心嘔吐等多種情況。
而這些症狀出現在不同患者身上也有所變化，如一些患者失眠厭食、另一些患者卻可能暴睡暴食。總之，抑鬱症患者身上都承受著不同程度、不同表現的不適症狀。
這次抑鬱症自殺事件再次將抑鬱症推到人前，引起我們的關注。我們無法想象抑鬱症患者曾遭受了多少困惑和磨難，唯一能做的就是對這些群體多點關愛少點誤解。希望這些毫不起眼的力量能為世界、能為抑鬱症患者留下一片理解的小天地，這就足矣。（39健康網）
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