an書叔&一年好時光
讀書有用嗎？
總覺得問這種問題很矯情。這世上，不管你做什麼事情，總有一天你會發現它的價值。你做過的每一件事，最後都造就了現在的你，成為了你身體和血肉的一部分，哪怕你不喜歡。
而讀書最大的好處，不管你有沒有學到書中的知識，但可以通過經年累月的讀書，最終認清自己，找到自己，確定自己。
通過讀書這個通道，你最後找到了與自己和這個世界相處的方式，這難道不是最大的好處嗎？
週日：《簡•奧斯丁的教導：細讀六部小說，獲得自我成長》
如果一定要在《傲慢與偏見》與《簡·愛》之間做一個選擇，相信大部分人都會選後者。就連作者自己，剛開始也完全不能忍受奧斯丁的文風。我在年少的空虛和苦悶中勉強看完《傲慢與偏見》後，也再沒翻過奧斯丁的其它作品。
作者在一位教授的引導下，漸漸喜歡上了奧斯丁，認為她是一位深諳平凡生活之道的偉大作家。同樣，我認為奧斯丁一股小家子氣，可是我的一位糙老爺們朋友，人長得五大三粗，卻非常喜歡奧斯丁，把她的所有作品都看完了。雖然奧斯丁英年早逝，留下的作品不多，但在我看來，朋友幾乎是完成了一項壯舉。
許多年以後，物事人非。我覺得我的朋友比我更有智慧和悟性。
週一：《要搞定，不要完美》
完美主義，往往意味著對自己和人生有更高的要求。我認識的人中，也有追求完美到了極度強迫症的地步，工作中連一個小標點符號都要符合自己的審美。這種人更容易成功嗎？當然！但不值得羨慕，因為她有可能一輩子都在強壓及神經兮兮中度過。
認真想一想，生活中真的沒有那麼多事情需要做到滿分。不記得哪部電視劇有這麼一句臺詞：人生的舞臺，演的時候認真，看的時候就不必那麼認真了。記住，我們不僅是生活的參與者，也是旁觀者。
週二：《瘋傳：讓你的產品、思想、行為像病毒一樣入侵》
與其花9.9、99去報什麼朋友圈推薦的課程，不如好好看一看這本書。因為那些課程告訴你做爆款、爆文的秘密，很多原理都出自本書。
不過，任何事情都有例外。像本尊，一直認為發朋友圈的本質是打擾，是洩秘，而不是分享。說實話，誰有興趣和義務看你表演私生活和販賣觀點呢？所以除了打卡“每晚一本書”，我幾乎從不在朋友圈發自己的任何東西，是一個非常不具備分享精神的自我封閉的人。但是在看了這本書後，我居然有一些些動搖了，比如，如果遵從“對他人有用”、“幫助別人”的原則，分享也不是一件不能接受的事情。
週三：《真原醫：21世紀最完整的身心整體健康醫學》
自媒體時代最大的壞處是，你能聽到的聲音和觀點越來越多，容易患上選擇恐懼症，也容易被人洗腦。尤其遇到那些為博眼球故意顛覆主流價值的觀點，你也許會從此懷疑人生和自己。所以，在這個時代，正確選擇變成了一種智慧和能力。
關於養生和健康，專家發聲也越來越多。不管是老中醫還是醫學博士，都有自己的一套理論。但褪去形式上的虛華，最後都會落到飲食、運動、心態這些因素上。可以說，掌握這三個方面的保健知識，就是安身立命的根本。
週四：《身份的焦慮》
可以說，階層是當今最大的身份認知障礙，仇富、公信力缺失、喪、油膩等可能都是焦慮延伸出來的亞文化。
社會的進步和變革，為普通民眾爭取到了在形式上的身份平等，然而思想意識上的不平等仍在頑固地主宰著這個世界。更可怕的是，以金錢為標準的主流價值觀卻高度統一，平凡成了新的奴隸標籤，造就了整個社會的浮躁和焦慮。活著已然不易，別再執著於身份而逼瘋了自己。
週五：《要小心！你的壞姿勢：神奇3A姿勢療法》
前段時間，公司來了兩個自稱社會實踐的中醫研究生。若說是騙子吧，她們也能通過號脈診斷出一些病症，推銷治療儀時也說得很隱晦，決不明目張膽要求你掏錢；若說不是吧，她們診斷出的病，無非都是些很普遍的亞健康特徵，建議的治療方案全都與治療儀有關。網上搜出的信息，也都說是推銷騙子。
當然，這不是我要說的重點。她們隨手一摸，居然說我的脊椎已經嚴重變形。不管是否誇張，確實在我心裡種下了一顆刺。長期伏案和熬夜，要說沒有問題，我自己都不相信，何況肩痛、腰痛頻發。找這本書，就是這件事情引發的結果之一。書中的內容也很有針對性，各種不良工作、生活習慣造成的身體疼痛，都有號稱安全的解決方案，不過就是每天堅持花點時間鍛鍊的事情。
週六：《你活得累嗎：度過困難時期的心理學》
在這個連小孩都會在視頻裡控訴壓力太大的時代，累是生活的標配，不是某類人的專屬。
雖然書中所謂的累，是童年由於父母的原因，養成了一種討好整個世界的不正常人格，但即使沒有這個原因，誰又不是生活在一種累並停不下來的陀螺狀態呢。我們要探討的，已經不是累不累的現實，而是應該如何調整心態和生活方式，為自己找一個能夠舒緩壓力、保持生活的勇氣的出口的問題。
無閱讀，不成長。
這是2018年第23周的#每晚一本書#。
2018，閱讀的人，相逢在路上！
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