炎熱的夏季到了，很多媽媽都知道，小孩子到了這個季節，因為身體各個結構還沒有完全發育成熟，各項生理機能還不太健全，所以一到這個季節，特別是七八月份，是寶寶們最愛生病的時候，多見於半歲到五歲以內的寶寶們。
夏天寶寶小比較不好照顧，不是感冒、發燒就是拉肚子，總之這事那事的讓大人揪心不已，天熱生病既受罪又不容易好，而有的寶寶夏天得過一次後，第二年夏天又會復發，有時連續發作好幾年，嚴重影響到寶寶的身體健康。那麼如何才能讓寶寶平安度過這個酷暑難耐的夏季，不容易得病呢？
第一、暖三心
很多家長會說，天氣這麼熱，再暖豈不要生出痱子了！
對於寶寶來說，幼兒的皮膚比較薄，體表和成人體表面積相比，差異很大，幼兒散熱多、產熱又少，而且寶寶的體溫調節中樞還未發育完善，特別容易受到外界溫度變化的影響。夏季室內都開有空調，室內外的溫差懸殊大，特別容易導致寶寶受涼。
所以，即使天氣很熱，也不能忽略對寶寶的保暖工作，護住孩子的腳心和前後心，這三個地方是最不能著涼的，平時給孩子穿上襪子和小背心，不讓空調的冷氣吹到寶寶的小腳丫、胸口和背部後心的位置。
第二、暖肚暖頭
夏天家裡的風扇是一定不能對著寶寶吹的，空調溫度在25度到27度之間，不可以太涼。暖肚子暖頭並不是要給孩子穿很厚的衣服，帶厚帽子。要記著平時給孩子穿比較寬鬆的衣服不要光著上身，頭上有汗要及時給孩子擦掉，因為孩子身體的熱氣有一部分是通過頭部來散熱的，冷氣千萬不要吹到頭部，頭部有汗的時候給寶寶擦掉以免著涼，而且儘量或者不要給寶寶吃冷飲和生冷的食物，寶寶的腸胃功能比較弱會受不了，拉肚子，以免引起腹瀉。寶寶玩的一身汗的時候，切記一定不要立即給寶寶洗澡，一定要等到寶寶沒有汗的時候，再來洗澡。
第三：補水
寶寶在夏季出汗比成人要多，體內的水分流失也快，而且寶寶對缺水的耐受性比大人差很多，等到寶寶感到口渴的時候，事實上孩子體內已經非常的缺水，更嚴重的時候還會導致體溫輕微的發熱，所以父母一定要及時給寶寶補充水分，出門一定要帶上足夠的水。
更需要注意的是，不要給孩子喝冰鎮的水或者飲料，孩子的胃腸功能受不了太冷的刺激，飲料中過多的糖分也會影響到孩子正在發育的身體。溫開水是孩子最好的飲料，平時多給孩子喝一些菊花茶也是可以降火解暑的，夏季喂孩子的水要比別的季節多出一倍到三倍。
兒童夏季要謹慎，記住“二暖一補”的方法，整個夏天不生病，才能讓我們的寶貝健健康康的度過這個夏季。
你的寶寶夏天喜歡光腳嗎？你是怎麼做的呢？歡迎留言分享，下期再見。
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