泽莫男爵（Baron Zemo）是美国漫威漫画旗下超级反派，共有两代，分别是初次登场于《复仇者联盟》第4期（1964年3月）的海因里希·泽莫（Heinrich Zemo）和初次登场于《美国队长》第168期（1973年12月）的赫尔穆特·泽莫（Helmut Zemo）。海因里希·泽莫（Heinrich Zemo）是一名纳粹党党员、希特勒的得力助手，美国队长的宿敌。赫尔穆特·泽莫（Helmut Zemo）在父亲海因里希·泽莫死后继承了他的衣钵，继续与美国队长战斗。
二代泽莫男爵赫尔穆特·泽莫出现于漫威电影宇宙中，由丹尼尔·布鲁赫饰演。
一代
海因里希·泽莫（Heinrich Zemo）出生于1900年，是泽莫家族第12任当家。他在纳粹党成立的初期就已加入，是纳粹最优秀的科学家之一，也是希特勒眼前的红人。
1941年，尼克·弗瑞率领咆哮突击队攻入海音里希的城堡，摧毁了他开发中的轰天炮，海音里希带着妻小成功逃出，但这次事件也使他协助纳粹的事曝光而被全球通缉，他开始戴上面罩来隐藏自己。之后当他在开发黏着剂X时，美国队长闯入他的实验室。战斗中海因里希不慎被黏着剂X灌顶，使得面罩彻底黏在他头上并使他毁容，从此海因里希将美国队长视为死敌。二代
二代
赫尔穆特·泽莫（Helmut Zemo），初代泽莫男爵海因里希的儿子，泽莫家族第13任当家。从小在父亲纳粹思想的耳濡目染之下，认为应由泽莫家族来统治世界。跟随父亲学习科学，之后父亲为了报毁容的仇而离开家。父亲死后为了复仇，赫尔穆特成为一个名为凤凰的罪犯并袭击队长，但反被击败，不慎跌落装满黏着剂X的桶子中，跟他父亲一样被毁容。之后他戴上类似他父亲的面罩，继承了泽莫男爵之名。他与佐拉博士合作，接受红骷髅及他女儿的指导及训练，他也招集了一群罪犯重组邪恶大师，在他的指挥下成功占领了复仇者大宅，但最后还是被驱逐出去。泽莫男爵拥有天才的智慧，具有一定的科学知识，他是一名神枪手以及肉搏专家。他也是一位大有成就的战略家和领导者。二代泽莫男爵赫尔穆特能用他的头带破坏和操纵电路，他携带各种步枪，有时携带一种手持喷射器，可以喷射粘合胶，这是迄今发明的最强大的粘合剂。赫尔穆特·泽莫可以利用他的月光石获得许多超能力，包括操纵能源、光线以及重力，强力量、耐力。他还可以拥有三头六臂，进行时空扭曲以及飞行等。赫尔穆特后来被一个名为天灾(Scourge)的神秘人刺杀，不过赫尔穆特的机器人助手将他救活。之后他对公民V（Citizen V）假称自己能代替他成为V-Battalion的代理人，这使他接手与雷霆特工队、复仇者接触的工作。随后他以V公民的
身分被超人类事务委员会任命为赎罪者的领袖。之后赎罪者与雷霆特工队对上强敌引力子，赫尔穆特不敌而与鸣禽一同逃跑，余下成员则假意效忠引力子，接着透过奇袭战术牵制他，并利用引力子的能力开启通往另一个维度的传送门，打算把他留在那边。但引力子耗尽所有力量炸裂传送门，同一时间V-Battalion将赫尔穆特传送回本部，结果受到引力子的影响，赫尔穆特的意识被传送到雷霆特工队成员修缮师的机械部分。
传送门的爆炸使得雷霆特工队被传送至平行宇宙，这个宇宙的地球曾发生严重的天灾，众英雄们牺牲生命拯救了一部份人类。赫尔穆特邀请雷霆特工队全员一起征服世界，但他们打算用超能力协助此地人类重建家园，赫尔穆特也只好协助。
在他们的努力下，世界的文明重新建立，幸存的人类尊称他们为救世主，赫尔穆特开始感受到以前从没感受过的事物。之后他们遇到一个来自其他宇宙的飞船，飞船上的人声称只能有一个地球而发动攻击。但他们被赫尔穆特设计，被拖入虚无中而毁灭。事情结束后雷霆特工队驾驶飞船回到了原本的宇宙。
经历过一番冒险后，鹰眼退出雷霆特工队并任命赫尔穆特为新一任领导，临走时不太情愿地表示赫尔穆特已成为一个英雄。
赫尔穆特激进的作风使得雷霆特工队进行了一些有问题的行动，他们甚至发射了一个卫星“救星”来吸干全球所有耗能量异常的设施之能量，以此来监察有无可疑的设施，理所当然的被复仇者阻止。雷霆特工队的成员月光石无法谅解，一气之下吸收了“救星”所有的能量，结果变的太过强大而失去控制，两队人马合作阻止她，赫尔穆特抢走月光石的能量来源－两颗外星宝石，然后说复仇者阻止他们计划是个错误，随后被传送走。
赫尔穆特被送回了过去，遇到了他的祖先，并见识了祖先所经历的每一个重要事件。1503年，赫尔穆特怂恿他年轻的祖先海勒杀死腐败无能的父亲，并履行身为第3当家及男爵的责任。七年战争时，他在一起反犹太运动中保护了一名年轻的犹太女子。1879年，他成为自己曾祖父的保镖，但依然没能改变曾祖父死于农民起义的历史。一次大战时，赫尔穆特目睹他的祖父对英国杰克的军队使用生化武器。最后，他在与身为纳粹的父亲决斗途中被传送回了现代。
回到现代后赫尔穆特回到家族的城堡，代理当家温德尔原想杀死他使自己正式继承泽莫家族的当家，但最后禁不起良心谴责而放弃，原想自杀已死谢罪，但被赫尔穆特发现而被阻止，并提供心理医生给他。
诺曼·奥斯本（Norman Osborn，原绿魔）上台后，赫尔穆特不动声色地观察其意图，直到围城事件才出手，诺曼最终还是被复仇者联盟击败而垮台。之后他发现巴基继任了美国队长，但在调查后发现巴基曾被洗去记忆成为苏联杀手，从事过相当多起暗杀及恐怖活动，然而最令他惊讶的是，美国队长不但原谅了他，还把这些事隐藏起来。
于是赫尔穆特将巴基的黑历史到处散布，并用纳米机器人使巴基失控在记者面前袭警。之后赫尔穆特将巴基绑架到父亲的岛屿，然后承认他只是忌妒队长很简单就原谅巴基，却一直讨厌他，随后把巴基放走。
在赫尔穆特穿越时空的这段时间，鹰眼重新领导雷霆特工队，但赫尔穆特认为鹰眼是篡位，赫尔穆特找上鹰眼得癌症的师傅做交易，让他替赫尔穆特训练士兵，赫尔穆特则提供他医疗团队，但在训练完毕后赫尔穆特毁约，最后他被赫尔穆特送去复仇者大厦，在鹰眼的怀中死去。
最近，赫尔穆特成为暗影议会的首领，他将复仇者竞技场的幸存者找来当他的卧底。
2016年电影《美国队长3：内战》中，由丹尼尔·布鲁赫饰演二代泽莫男爵赫尔穆特·泽莫
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