尹灵忠
（1）首先痘痘的成因
成因有非常非常多种的情况。不论你是什么情况出现的痘痘，我们统一称为—痤疮。痤疮这个词这样看，其实很多人会感觉，是一种病。其实确实没错，不论我们是满脸爆发痘痘还是青春期出现的痘痘还是偶尔因为上火出现的痘痘，其实都是一种炎症，一种病。
针对病，我们就要学会使用药品。虽然现在市面上的针对痘痘的产品以及很多攻略，简直就是满大街都是。但是对症下药，是绝对很保险的一步。我们要明白清楚的认知到一点，你的痘痘如果是成片大片的长，这就绝对不是简单的上火问题了。
（2）使用药品比使用护肤品更重要
我们的痘痘，有一个最明显最难对付的痘痘，大红肿类的痘痘，这类痘痘又红又肿痛，而且没有一丝破口，可以让你挤出来。当然，这一类痘痘我是不建议挤出来的。学会使用一款药膏----克林霉素磷酸酯凝胶。对付痘痘，最好的产品形态就是凝胶形态。这款药膏的主要作用就是针对痤疮的。需要注意的一点是，克林霉素是针对红肿的大痘痘最有用。因为红肿的痘痘是一种炎症的现象，而我们的克林霉素是抗生素，抗生素对抗炎症，可以有一个即时的杀菌消炎现象，所以你的红肿大痘痘使用了克林霉素后，会在第二天看到痘痘消肿。这款产品，也不能长期的大面积使用，使用久了，也会有抗药性。所以最好在红肿的痘痘上进行点涂。
（3）日常生活如何护理
日常生活当中也要注意使用一些温和类的护肤品，去进行保湿和护理。当然，由内而外的保养很重要。所以我们要学会忌口。痘印比较多的女性，就要注意要少或不吃颜色深的食物，痘印本身就是一种黑色素的沉淀。如果我们再通过外来的摄取加重它的色素沉淀，那确实是作茧自缚了。除此之外，痘痘爆发很严重的要远离海鲜和辛辣类食物，我们远离啊，也不是说这辈子吃不上了，让我们通过忌口28天，去保持肌肤的一个正常的代谢周期，一旦出现了好转，我们还是可以稍微接触一下这类食物的。痘痘肌的女性也一定要学会在每一餐里加入蔬菜和水果。痘痘的爆发是炎症，那么炎症就和体内毒素息息相关，多摄取这类食物，能够加快体内毒素的清理。
时尚造型师张进
很多人都跟我说：等我青春痘都冒完，所有痘疤都稳定之后，我再看看痘疤会不会自己改善一点。但事实上，您在等待痘疤自行修复的这段时间，痘疤其实已经越来越不可逆，越来越深了。
痤疮与痘印痘坑是息息相关的疾病，如果长了痤疮没有好好治疗，就会变成痘印痘坑，变成痘印痘坑后就更难治疗。通常痘痘消掉后所留下的痘疤，大部分痘疤的人会同时合并有不同种类的凹洞在脸上，一般人所说的
痘疤分为四种：凹疤、凸疤、红疤及褐疤。一直是很令人苦恼的大问题。不同型态的痘疤需要不同的治疗方式，但真正医学上所说的疤痕组织，指的是前面两种，红或褐色的痘疤，并不是真正的疤痕。
在做痘疤治疗之前需要了解脸部痘疤的型态、严重程度与分布位置，因每个人痘疤状态的不同，需要结合不同方法，才能达到想要让痘疤平整的目的。
凹疤是因痘痘发炎太严重，或是挤压痘痘、粉刺，过度伤害到真皮组织，使皮肤塌陷所造成。另外，体质也是一大原因。
凸疤也是因痘痘发炎太严重，加上体质因素所产生的肥厚性疤痕或是蟹足肿。通常好发于两侧下颔、下巴、耳朵、胸前、后背及手臂。
红疤导因于痘痘发炎过程过度的血管扩张，在痘痘好后仍持续。因此看起来红红的。
褐疤则是因发炎过程波及到黑色素及黑色素细胞，使表皮层或真皮层的黑色素增加，因此看起来黑黑的。
需要看过、摸过、用仪器照过你的痘疤之后，并且和你讨论过你可以承受的修复期之后，才可以给出最适合的治疗方向。
每个人的疤痕都不一样，世界上没有两个人的疤痕会是完全相同。痘疤的种类与严重程度会决定治疗的效果。越轻微的痘疤越可以治疗好，而越严重的痘疤，则是越需要多次与不同层次的治疗了。
以上，供参考!
我是痘蓉，如果您对我的回答有疑问，欢迎您提出建议及意见，共同讨论。
如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说哟。
痘蓉
中药调理祛痘痕，安全可靠！
玲珑-手工护肤坊
我又来安利不一样的方法了，今天的主角是：白糖。除了去痘印，还能清洁衣服，具体看视频。
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乐活记官方
痘印的形成及分类
正所谓知己知彼，百战不殆，要想祛除痘印，我们首先得了解痘印是如何形成的？
痘印又称痘痕，当痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些红红的印记（红色痘印）而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质就形成了黑色痘印；而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘坑（凹洞性痘印和增生性痘痕）
通常来说，痘印的消除需要1～2年，含水杨酸、麻莲酸、果酸、下一代果酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，因而可以加速痘印消退，15%下一代果酸因为兼具抗氧化、保湿，对皮肤无刺激，所以薰衣草、麻叶莲祛痘印效果比较理想。新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅，这是痘印的自然演变过程，含水杨酸、果酸、下一代果酸的护肤品会加速这一过程。但是这些都仅仅针对痘印来说，像凹洞性痘印和增生性痘印就我个人认知，我觉得已经超出了痘印的范围，是无法通过皮肤护理来改善状况的，还是应该及时就医。
痘印如何消除？
红色痘印简单来说就是痘痘消退后，炎症未消退，使得毛细血管依然处于充血状态，从而形成红色痘印，红印越红表示炎症更严重。
红色痘印一般需要4-8周才会消退。当然最快也有1-2周就消退了的，慢的话也有1-2个月的。对付红色痘印主要总结为四个字：抗炎消炎。情况特别严重的去看医生。我当时就医的时候，医生大叔就说这种一般会要用抗生素或者激素的抗炎药物（短期使用），而护肤品建议选用含有抗炎成分的药物。
个人推荐喜疗疤修护凝胶、喜疗妥多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏。（ps后两个属于处方药，需要处方才能购买到）黑色痘印的话，比红色痘印麻烦的多，属于炎症后的色素沉淀。当痘痘发炎时，会刺激黑色素细胞的分泌，从而产生色素并沉淀在表皮中。炎症越重，黑色痘印越猖狂。如果在不好好防晒，在紫外线的照射下，会更加具黑色素的产生。
黑色痘印的消除一般需要更长时间（2-6个月，有的甚至半年以上），每次看到黑色痘印，整个人都想哭，所以最好还是把它掐死在摇篮里，在痘痘发炎时及时消炎，如果不幸留下了， 那就要使用一些去除和抑制黑色素的产品，以及一定要做好防晒，一定要做好防晒，一定要做好防晒！（重要的事情说三次）推荐：塞贝格Dr Sebagh VC粉、乐敦CC美白精华（针对新痘印）、宝拉珍选2％水杨酸焕彩精华液、杜克/修丽可 植萃色修舒缓亮妍精华露、OLAY小白瓶。亲测，效果都还蛮不错的，还可以口服一些VC产品，外用内服，双管齐下。
凹洞性痘印和增生性痘印已经属于痘坑了，不属于我的经验范围了，之前做功课的时候，有看到刷酸换肤等医美级别的方式了，这种的还是要去就医，自己不要瞎搞，特别刷酸换肤，搞不好会毁容，一定要慎重。（认真脸）
日常护理要改变
l 防晒工作不能少
紫外线绝对是黑色痘印形成的最大帮凶，所以日常护肤工作中，一定要根据紫外线强弱，以及自己的肤质选择涂抹适合自己的防晒产品，防止黑色素沉积，避免新生痘印进阶成黑色痘印。
l 饮食一定要注意
外护是一方面，内养才是关键，一定要注意饮食，以清淡为主，切忌太过油腻，睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，可以喝牛奶，多吃富含维生素C的食物，保持良好饮食习惯。最重要的一点，一定要多喝水，多喝水，多喝水!
l 少熬夜，多运动
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，所以要想痘印快速好，切记不要熬夜，而且日常需要加强运动，促进新陈代谢，这样痘印才能好的更快一些。
最后要说的是，文中提及的药物和产品，是我个人的使用感受，还是建议大家要了解自己的实际情况再进行选择。
李桥怡
油性肌肤，出油 长痘 黑头 粉刺 有痘印怎么办？关注健康护肤 关注小林老师！感谢！
朋友你好，我是小林护肤老师，这种肌肤问题已经回答过无数次，此次再次解答，有什么疑问欢迎提问，或者下方留言 我会一一回复解答。
首先我们皮肤分为油性皮肤 干性皮肤 中性皮肤 混合型皮肤
有痘痘 黑头 粉刺 痘印去不掉，都是油性肌肤惹的货，因为油性皮肤 皮脂分泌旺盛，过剩的皮脂堆积在毛囊里面排不出去，堵塞发炎形成的痘痘。
肌肤特征：油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，但皮肤易吸收紫外线。
首先想要祛痘或者袪痘印，就要改善油性肌肤，让肌肤的水油比例平衡，达到最佳状态。
护理方案：
油性肌肤做好四个重点：深层清洁（卸妆+洁面）+补水+控油+周期护理
深层清洁：油性肌肤油脂分泌旺盛，需要每天卸妆洁面，去除皮肤的油脂以及脏污；
补水+控油：油性肌肤出油严重，是因为皮肤内部缺水，一味的控油只会越来越油，所以补水+控油，必须双管齐下。
周期护理：包括去角质+按摩+面膜，油性肌肤是最容易堆积老化角质的肤质，一周需要去一次角质，经常按摩可以让肤色更红润，面膜则可以促进肤质的改善。
仅仅的外部护理还是不够的还要内调 内调就是调节身体的器官分泌，排除体内毒素，建议多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但像荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
祛痘和袪痘印是一个长期护理的过程，要深入皮肤的基底层，了解痘痘形成的原因，找到适合自己的方法来彻底根治。如果需要详细治疗，可以联系建林老师，下面留言！
好了，建林老师就讲解到这里，有什么疑问？或者想学习护肤的知识？下面可以言评论，我来一一解答，谢谢观看！
用户73447221834
痘痘不严重的不一定要治疗，不过中度以上有对工作生活心里有影响了必须治疗。但注意要选择有效的治疗。一周内不见效、治标不治本的不能选择；痘印可以不需要考虑，痘痘完全治疗好了，痘印会很快自然消退 ，热天退的最快。
石英才15395451110
我是油性皮肤，也会经常碰到这些问题。之前有段时间痘痘大爆发，满脸都是，越想办法去消灭痘痘，痘痘就长的越疯狂，一直都好不了。后来有朋友告诉我说长痘痘最大的原因是清洁不彻底，毛孔堵塞造成，你要认真洗脸，疏通毛孔，痘痘自然会消了。后面也这样去做了，发现痘痘确实慢慢消失了。至于在长痘痘的时候挤了痘痘留下来的痘印，重点是补水。可以买一下卢阿姨店铺的洗脸皂、平衡水和精华油，对痘痘痘印特别有效。总之长痘痘重点在于清洁，祛痘印在于补水，修复。
夏日香草171
为什么你一长痘就留下痘印，而别人却不会？弦子科学护肤，告别护肤谣言，对症下药，和痘痘痘印say goodbye!
比长痘更糟心的事情是什么？痘痘没了，却留下了满脸的痘印。
几乎每个年轻人都经历过不同程度的“长痘”过程，在抗痘的过程中一不小心就会留下或深或浅的痘印，而你从此就只能做个“远观美人”。这样的皮肤真的是连你寄几都会看不过去！
那么到底怎么才能预防痘印的形成？又让已经形成的痘印快点消失呢？今天就来告诉你。
想要去痘印 先得了解它
痘印到底是怎么形成的？
痘印其实是肌肤在受到刺激时的一种应激反应，与肌肤的真皮层损伤有关。
简单来说，就是当你挤痘痘的时候皮肤的组织就会受到损害形成痘印，如果下手过重伤到了真皮层就会形成更加严重的痘坑。
所以，请大家牢记：挤痘痘就是痘印形成的条件和捷径。
痘印总有淡化时 只是时间长短的问题
从小到大，你难免经历过磕碰伤，那些“大型疤痕“都能随着时间的推移而逐渐愈合淡化，更何况这些小小的痘印呢。
一般来说，只要你没有瞎折腾，那些痘印总是会淡化的，只是耗费时间长短的区别。（总有变美的那一天，千万不要着急呐）
随着你年龄的增长 痘印消退的时间也会越来越长
虽然这是一个让人感到悲伤的故事，但是我们也不能不说。
当你还在青春期的时候痘印消除也不过三五天的事儿，好吧，最多不会超过个把月。
但是当你25岁之后，不但新陈代谢的速度减慢，就连肌肤的修复速度都慢下来了，痘印消退的时间自然也会变长。
再加上你可能还有一些不爱涂防晒啊、喜欢没事熬个夜打个王者荣耀啊之类的，皮肤的自我修复时间就会更长，痘印也就难以消退了。
美白产品并不是为祛痘印而生的
它能帮助淡化痘印却不能让它彻底消除
各位仙女们，美白≠祛痘印。
如果你真的认为美白产品能让你的痘印消失不见，那你真的时想多了。要知道不管是美白精华还是美白水乳都不是为了去痘印而存在的。
虽然美白产品中的成分能有效的控制色素沉淀，均匀肤色，让你的皮肤看起来更加干净，并对痘印的消除有一定的辅助作用，但你不能独独指望它就达成消除痘印的目的。
那些花几块钱就能DIY的祛痘印“神器”
不用也罢
我们花了很多钱买了各种各样的祛痘印产品都不见得有效，你却告诉我那些几块钱就能买到的牛奶、芦荟、白糖就能有效的祛除痘印？
我想这么简单的逻辑问题，聪明的你应该是不会相信的吼。
比去痘印简单的是：
从长痘时就开始预防痘印的产生
与其发生了去挽救不如从预防开始。
在长痘期间千万不要用手去挤痘痘，在长痘时及时的给肌肤消炎，坚持使用安全而有效的祛痘产品。
这样控制好长痘的情况及炎症对肌肤的伤害就能有效的预防痘印的产生。
去痘印是痘痘消除以后做的事
一边长痘一边去痘印其实毫无意义
长过痘的人都知道，痘痘是非常容易反复的。
只有你的痘痘已经得到了控制，不再长新的痘痘出来的时候，去痘印才是有效的。不然痘痘反复其实对痘印也会造成影响。
痘印分为很多种
分分类 有针对 才会更有效
痘印根据颜色的不同，肌肤受损程度的不同可以分为三大类：红色痘印、棕色痘印和痘坑。
红色痘印
红色痘印是所有痘印中最容易去除的，当肌肤长痘的位置炎症还没有完全消除，依然存在毛细血管扩张，再加上炎症过程中各种聚集而来的其它细胞，就会让肌肤形成暂时性的红印子。
这样的痘印只要护理得当一般在几周时间里就会消除。
既然是肌肤炎症有关，那么去除红色痘印最关键的事情就在于：抗炎消炎。比如含有维A酸类制剂、肝素类物质和积雪苷成分的护肤品，情况严重时可以使用医生所提供的抗炎药物。
羟基积雪草甙是积雪草的萃取物，它能有效地改善皮肤微血管、促进创口的愈合，减轻色度的沉着。
熊果素其实就是我们常说的熊果苷，他可以有效地减少黑色素的形成，同时漂白细胞、加速肌肤愈合，修复炎症。
不过当你使用含熊果苷的产品时候要注意：千万不要与含有维生素C的产品一起使用，因为维生素C会导致熊果苷的有效活性成分下降，而且
加强版中的成分具有吸光作用，所以你只能在晚上使用。棕色痘印
棕色痘印其实就是肌肤炎症后色素沉淀而形成的，看上去直接呈现棕褐色。
如果炎症持续或者日光照射，这个棕褐色的印记还会加深。
这类的痘印消化的时间要比红痘印长，大概要6-12个月才能消除，有时时间甚至会更长。
去除棕色痘印最有效的就是加快皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉淀和形成。
所以选用一些含有果酸、水杨酸等换肤功效及抑制黑色素的烟酰胺等护肤品就会更有效。当然，这个时候美白类的产品也会起到一定的作用。
杏仁酸为亲脂性果酸，相对来说更加的温和，也更容易渗透角质层，改善痘痘，代谢老废角质，让肌肤变得光滑细致。
非常的温和，使用过程中基本上不会有刺痛脱皮的情况发生，使用时一定要注意避光(也就是防晒），如果皮肤敏感，一定要记得带帽子或者打伞，如果不防晒会加深黑色素沉淀，想要痘印继续加深，那就等着作死吧。
痘坑
如果你的运气实在不好，遇到了囊肿型、结节型的痘痘就很容易形成明显的痘型坑痘印。
当然即使你的痘痘不太严重，而你实在喜欢挤来挤去的话也很容易形成这样的痘印。
但是非常遗憾的告诉你，这样的痘印一但形成是很难通过皮肤的自身代谢而自行恢复的。
面对这样的痘印，你的那些涂抹型护肤品和药物都已经没有什么作用了，你只能通过借助医美手段进行干预。比如：激光治疗、微针等。
最后提醒各位仙女们，去痘印和去痘痘一样是个长期而艰苦的事情，即使你是用了再有效的产品，肌肤本身的恢复也需要一定的时间，想要拥有好皮肤就一定要有足够的耐心哦。
当然关于痘痘不是一篇就能讲清楚的，比如说还与饮食有关，但是饮食方面很多人存在误区，比如说认为吃巧克力容易治痘，还有吃火锅喝凉茶就能降火等等，还有问题的朋友可以关注我们，也可以给我们留言，我们都会逐一解答噢，希望能帮到大家，么么哒~
弦子科学护肤
别人过年，你过痘痘，你的痘痘还是和过年的一样没办法呀，因为生活节奏比较快，加上长期的熬夜坏境质量差，但是很多人出现痘痘之后就会盲目的去跟风护理，反而适得其反，到底是什么一直在拉着痘痘一直不好呢？那我们应该怎么办呢？
前两天我在头条上看芳香师星星的祛痘印视频讲的特别好，我就用这个方法脸上的痘印很快就下去了。现在脸也变得光滑水嫩了，特别感谢她。她的方法和市面上的方法完全不一样。希望能帮到大家
上图痘痘是处于一个发炎感染的状态，纠结是什么在促使痘痘这么恶劣疯狂的生长呢。对螨虫不陌生吧，不是只有动物才会有的，人体皮肤有上亿只，触发痘痘的诱因就是螨虫。
“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。不过，这可不是危言耸听，螨虫多寄生于毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质，和皮脂腺分泌物，而破损正常细胞；每一颗痘痘中有“数亿”只螨虫啃噬皮肤、排泄粪便，加上死去的尸体和携带的细菌会是毛囊感染发炎，出现痘痘、粉刺等。
阿司匹林，牙膏，白醋
第一步：先把阿司匹林黏成粉末 【蒸馏水稀释】
第二布：加入白醋，50毫升左右进行搅拌
第三布：前面搅拌均匀之后，挤压出半勺子牙膏，均匀涂抹脸部，平铺不要太厚。
