養生，成為都市生活的熱門話題，養生不是簡單的保養，調養，更重要的是清淨養身，適當運動。
而廬山西海就是一個非常適合修身養性的地方，這裡有著一級水質、一級空氣，其中空氣中每立方厘米負氧離子含量為15萬個，遠遠高於三亞亞龍灣的空氣負氧離子含量（約10萬每立方厘米）。
廬山西海度假休閒旅遊風景區
你以為城市公園已經足夠？隨著城市化的發展和城市空氣汙染的急劇，公園已經不能滿足我們對優質清新的空氣、健康養生的休閒環境的要求。
湖區內星羅棋佈著大小島嶼8000多個，其中3畝以上的1667座，5畝以上的997座。有江西千島湖的美稱!
西海湖區水域面積308平方公里,平均水深45米，最深處70米。西海水十分清澈，水體能見度達9-11米，屬國家一級水質。
廬山西海是全國最大的桃花水母繁衍地。桃花水母是淡水小型水母，屬世界級瀕危物種，被稱為水中大熊貓，因對生存水質要求極高，在全國已不多見。它誕生於5.5億年前，是名副其實的“活化石”，具有極高的研究價值和觀賞價值，每年桃花盛開時節和夏末秋初，都有機會在西海看見成片的桃花水母。
廬山西海一級的空氣，據監測，大氣負氧離子含量每立方厘米最高達15萬個，是大型的天然氧吧。在這裡，大家可以盡情深呼吸，洗肺養生。
山水兼得，相得益彰，是修身養性的絕佳去處。
除了絕美的湖光山色，廬山西海還蘊含著厚重的文化底蘊。廬山西海雲居山真如禪寺五宗歸一，歷史悠久，迄今1200多年。
寺內高僧輩出，除道容、道膺、佛印等眾多古代名僧，新中國佛教協會六任會長中，就有四任源出於此。
寧靜致遠，佛家的禪意深遠，在西海的雲居山上可以找到平和自己。來到這裡彷彿可以同古代歷代高僧對話，感受平靜的愉悅。
如果你也在偏愛休閒活動與養生相結合的出行活動，直接來廬山西海吧
廬山西海歡迎您
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