柳振璇
回答這個問題首先要明白脂肪肝有哪幾種。我們常說的脂肪肝分為酒精性脂肪肝肝病和非酒精性脂肪肝肝病。
如果是非酒精性脂肪性肝病，主要是因為肥胖引起的，患者多無過量飲酒史。胰島素抵抗在該病發病機制中佔有重要地位。酒精性肝病則是因為長期大量飲酒導致的肝臟脂肪變性。
確定脂肪性肝病，應該這樣治療最有效：去除病因治療。針對脂肪肝的病因有營養、酒精、藥物、妊娠、炎症等，因此明確病因並治療是治療脂肪肝的關鍵。同時可以採用中西醫結合療法以及結合運動療法、飲食療法是治療脂肪肝的有效辦法。在治療的過程中，一定要注意調整合理的飲食、生活習慣。飲食以高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪為主，少吃主食，包括米飯和麵食。適當運動可以促進體內脂肪消耗，方法包括如慢跑、健步走、游泳等，每週至少5次，時間控制要在30-40分鐘，要以出汗為宜。
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肝博士楊明博大夫
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