老年人跌倒扶不扶这个社会问题，早已讨论过多少次。我之前也发文介绍过老年人跌倒后如何急救。这里再说一说如何预防吧。预防措施到位，不跌跤才是最好的预防措施。
随着年龄增长，老人的各种生理机能不可避免地逐渐老化，动作不协调，自然容易跌倒。这是自然规律，是不随人的意愿转变的。加上受神经系统疾病、心血管疾病、痴呆等疾病困扰，服用部分药品影响到人的神智、精神、视觉、步态、平衡等方面，这些内因难以避免。不过我们可以从外在环境因素入手，注重细节，排除隐患，增强防跌倒意识，加强防跌倒知识和技能学习，一定程度上防患于未然。
最常见的环境因素包括被东西绊倒、地面太滑摔倒、物品摆放干扰视线或增加使用困难而促使老年人摔倒。多数情况下跌倒都发生在卧室和卫生间。下面说一说防跌倒的防范措施吧。
1、地面
使用防滑地板和瓷砖，不防滑的地板表面涂用防滑蜡。
室内使用同种颜色的地板，色彩杂乱会导致老年人头晕。
如果铺设地毯将地毯固定在地面上。
地面和过道避免放置杂物，室内不要放置多余的家具和设备。
地面要防湿，有水及时擦干。
2、室内设施
家具的放置要便于人们行动，最好别随意重新摆放。
为老人选用带扶手的椅子，方便坐下和起立。
椅的轮锁处于正常的工作状态。需要移动患者时，车轮要及时锁定。
3、灯光照明
卧室、走廊、浴室安装夜灯，保持照明良好。
开关位置合适，方便使用。
4、浴室
浴缸和淋浴间地面必须防滑或配备防滑浴垫。
淋浴时使用浴缸和卫生间里的安全栏杆和扶手。
卫生间的墙壁及便器周围配有扶手。
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