每一个漂亮女孩背后一定有许多人不知道的付出，对于敏感肌的人更是。
不知道你有没有看过，国外美妆达人的神奇操作，满脸痘痘，可以通过遮瑕、调色、粉底的组合，让整张脸看起来光滑无痘。
脸上有痘痘好解决，但如果是红、肿、痒，那可不是这么简单的处理！
说到敏感肌，第一个想到的就是舒淇，隔一段时间，就可以在微博热搜上看到她皮肤过敏，脸上都是红色的“斑斑点点”，还不能靠简单的化妆来解决。
不过在此之前，要先确定自己是【敏感肌】还是【过敏肌】。
敏感肌，真的是有些人天生脸皮薄，稍微去角质就能让皮肤变得更薄，出现泛红、灼热的感觉，这群人就是敏感肌。
过敏肌，指的是在换季或接触到过敏源时，才会出现泛红、湿疹，那就属于过敏症状。
对于敏感肌来说，有3大法宝！
- 防晒霜不能停
本身敏感肌，说明肌肤就是脆弱的，如果这个时候再不为它镀上保护层，，只会让肌肤“裸露”在空气中，继续受伤害。但这样的皮肤已经受不了紫外线、污染。所以即使是在室内，也要给自己准备一个防晒或隔离。
- 定期去角质
现代人因为生活环境变差，饮食不均衡，生活作息不正常，熬夜、抽烟、喝酒等坏习惯的影响，代谢速度减缓，不正常的代谢会使角质细胞无法自然脱落，厚厚堆积在皮肤表面。如果不及时清理，就会给肌肤造成负担，诱发肌肤问题。
对于敏感肌人群来说，千万不要选择强效的去角质产品，要选择温和的产品比较适宜。
除了常规的去角质产品，食盐也是不错的选择，只需将盐放入沐浴露中摩擦肌肤，就能起到去身体角质的作用。至于脸部，直接用食盐在脸上涂抹，30秒后用清水冲洗干净即可。
注意的是，角质不需要经常去，基本上一个月一次就可以！
- 增强免疫力
敏感肌主要出于两个原因，一方面是遗传，一方面就是皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致皮肤屏障功能薄弱，无法抵御外界伤害。
想要预防敏感肌，除了要注意清洁之外，还要增强自身的免疫力。每天睡前一杯益生菌，能有效帮助调节肠道菌群，维持平衡，从而发挥肠道的作用，改善肠胃健康，促进新陈代谢，改善内分泌，有助于皮肤健康。
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