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山里总是隐藏着许多不起眼却有大作用的野草野果，它们其貌不扬，普通的外表下隐藏着许多令人惊叹的功效。比如车前草、蒲公英，它们是夏日清热解毒的良药；又比如牛膝草，小小的野花竟然能治疗夜盲症。许许多多这样的花草告诉我们，“以貌取人”是万万行不通的。
秋意渐浓，天干物燥，现在正是最容易上火的季节，笔者最近就很不幸地中招了，整天咳嗽。前几天朋友回了趟老家，带回一把长得像土豆一样的果实，说是煮水喝能败火止咳，笔者对长相这么普通的果实本来十分不屑，没想到一试之后竟然真的有效果。问过朋友这是什么止咳良药，答曰：“石黄皮”。
原来这石黄皮其实就是肾蕨的块茎，也叫石枇杷、圆羊齿，在我国南部各省及云贵两广地区多有分布。野生石黄皮其实不是很容易被找到，一般生长在树林间的溪流旁边或者石头的缝隙里。石黄皮喜欢潮湿的生长环境，喜阴不喜阳。找到一株后连根拔起，根系下坠的一大串像土豆一样的果实就是石黄皮了。
除了能止咳，石黄皮还有没有什么作用呢？
笔者也查阅了一下相关资料，石黄皮味甘、淡，微涩，性微凉，具有清热利湿、宁肺止咳、消积的功效，由于止咳效果很好，因此在民间也常把它当做止咳良药。
其实，除了药用价值，石黄皮还有很高的营养价值呢，可以当做野果来食用，洗干净了生吃，煮熟了吃都可以，吃起来味道清甜，而用石黄皮煮水或是炖猪肉吃更是一绝，不仅吃起来像土豆一般，还有着以上那些止咳的作用，很是合适秋冬食补。不过这石黄皮对胃病患者不太友好，所有有胃部的朋友尽量少食或不食，一般人群都适合吃石黄皮。
更令人意想不到的是，有这么多好处的石黄皮价格十分竟然便宜，在一些大型的农贸市场，石黄皮的售价仅为3元每斤，这么好的疗效竟然只需要这么低廉的价格，听到这里不知道你会不会有些心动呢？关于石黄皮你有什么故事想和大家分享吗？欢迎留言交流哦！
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