你真的能坚持跑下去吗？
对啊
可能吧
试一下
这是每个人最初开始跑步时，问及率最高的问题。那是在想与不想的边缘试探的人才会问的问题，而真正坚持的人，都是悄无声息就动起来了。
1、22岁，不挂科的大学生
22岁，放肆、迷茫、无拘无束，我仗着年纪还小，为所欲为。
标榜着年轻人该做的事：逃课逃学、沉迷游戏、熬夜通宵，抽烟喝酒，我一样都没有落下。
每次挥霍完都感觉身体被掏空，上课经常趴桌子睡觉、被老师点名回答问题的概率高达200%。
心理老师开始找我谈心，同学们也开玩笑地说速效救心丸也治不好我了。
我应该感谢跑步让我收获改变和坚持的勇气。我变成了个乖学生，按时上课，早睡早起，保持运动，同学们一度还以为我被下了蛊。
其实看到别人对我的转变露出十分惊讶的表情，我心里可爽了。
——二狗子爱吃鸡
2、26岁，肥胖症女白领
我曾经是个瘦子，后来胖了，胆固醇偏高，每次吃很多又不运动时，耳边总传来“别吃了，你还想瘦回微信头像么？”
我是怎么胖的？喜欢吃甜食，高热量的蛋糕、果冻、巧克力都是心头好，喝奶茶为了能满减，自己一人点两大杯，压力大脑袋卡壳时，就撕开一包辣条往嘴里塞。
日渐肥胖，事业也迎来了艰难期，他没有陪我熬过去，而是留下一句“活该你一辈子单身”，我哭也不是笑也不是。
后来想起医生嘱咐我多运动，最终选择了简单的跑步，从开始的0.5KM到现在的10KM无压力，要说没变化那是假的。
我被跑步洗练过后，臃肿肥胖的身材变苗条了，终于瘦回微信头像的样子。
工作与运动之间的权衡更好了，还遇到了让我心跳加速，闪闪发光的他。
——C小小
3、33岁，百变超人爸爸
我想把所有的爱都给我儿子，算是在弥补我儿时的缺失，不想他也经历一次童年没有父母色彩的感受。
工作和生活轮番施以重压，手上十多个项目同时推进，让我恨不得一天有72小时，陪伴儿子的时间越来越少，他最近经常说“爸爸要被工作这个怪兽吃掉了。”
下班回家后，儿子抓住一切机会和我玩，我就是他的百宝箱，他会问我很多童真的问题，“为什么你的肚子越来越大？为什么人要天天吃饭？”
我没有了自己的时间，独处、放松对于这个阶段的我来说，是个奢侈的活。
但一切在我开始跑步后不一样了，在跑步时听着音乐，与世界彻底分离，沉浸在速度变换和自己的小圈子里，仿佛工作和生活从没有给过我压力。
——会飞的超人
跑步能带给你的改变可远远不止这些，那跑步还能做点什么？有那么一群人，因生计而奔波，缺少最亲密的陪伴，他们已经在留守的道路上走得伤痕累累。
如此看来，其实生活的苦算什么，你一个简单的付出，就能给他们大大的能量。是不是有点忍不住要立即报名参加“5.20KM，益童公益跑”？（微信搜索【益童奔跑】小程序，即可报名参加）
跑起来，一起改变！不仅改变你，也改变他们，用5.20KM里程给他们送去陪伴和关怀。
一切因跑步而生
你.还.有.什.么.理.由.不.动.起.来？
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