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我国的糖尿病患病人群实在是太庞大了，从三岁小孩到八十岁老叟，都有可能得糖尿病。糖尿病病型又分1型、2型、妊娠型、成人自身免疫型等很多种，每个人的病情都不一样，可以说是错综复杂。要想统计糖尿病人的大概寿命，工程量是非常庞大而复杂的，目前还没有哪个权威机构能给出数据。
只是有研究表明，糖尿病人的寿命约要比成人缩短9年，但这个数据是综合调查，放在不同的年龄、不同的病情，并没有参考价值。
总有些人觉得，得了糖尿病就被判了死刑，就意味着短命。事实并非如此，糖尿病跟正常人一样，有短命的也有长寿的，关键还是个人的体质和生活方式决定的。
糖友们没必要天天纠结自己还能活多久，人活在当下，每天过得充实而开心才是最重要的。即便是健康人，谁也不能保证哪天不出个意外。有研究表明，性格开朗豁达的人，活得更长寿。所以我们为什么要不开心，为什么要跟自己过不去呢？
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得了糖尿病能活过10年吗？并不一定，如果这个病人确诊时已经90岁的话。
好吧，先开个玩笑。这是知乎上一个糖友的问题。稍微有点常识的糖友应该都知道答案：得了糖尿病，当然能活过10年。
但是如果就这么一句话回答，会显得有点心灵鸡汤。而且现实也不是我们想它好它就真的会好。
患2型糖尿病16年，越来越健康
先看回答这个帖子的第一个回答者自述：
我22岁得二型糖尿病，当时刚参加工作，现在38岁，16年来坚持饮食控制，运动，药物治疗。目前无任何并发症，身体状态和身材都比同龄人好。
在职场从穷二代毕业生混到央企中层，有家庭，有孩子。去年辞职开始创业。我想说的是糖尿病人也可以和正常人一样工作生活。
这十几年来，除了正规的治疗，严格控制饮食，坚持运动锻炼，不抽烟喝酒，不熬夜，不发脾气，无任何不良嗜好，哈哈，这也是糖尿病为什么被称为君子病的原因（还有一点，不传染）。
因为长期锻炼（慢跑+器械），我现在是标准身材（174cm，66kg)胸肌腹肌倒三角都炼出来了。我想如果我没有糖尿病，现在的我会不会是大腹便便，抽烟喝酒熬夜打牌，有高血压高血脂或者其他的毛病呢？
从这一点来说，是不是因祸得福？
十几年的国企工作，我从实习生做到高管，获得高级会计师职称，中途还回母校学习拿到了硕士学位，36岁辞职做自由职业，目前别墅宝马都有了。有温柔体贴的妻子，有一个可爱的儿子，现在正在准备要二孩。也喜欢旅游，国内国外都去过好多地方。
我说这些绝不是吹嘘自己有多厉害，而是想和糖友们分享糖尿病人控制好了是完完全全可以和正常人一样享受生活追求幸福的，也应该追求幸福和快乐！人生不能因为糖尿病而灰暗！
患1型糖尿病32年，没有任何并发症
天津老大，9岁被确诊为1型糖尿病，如今32年过去了（呀，一不小心暴露他的年龄了），没有任何并发症，每次去线下办各种活动，都被人质疑，说他是假冒伪劣的糖友。
因为他长得白白嫩嫩的，血糖一直控制得很好，糖化血红蛋白常年在6%左右徘徊。如果不是他每天要注射胰岛素、监测血糖，很多人都不相信他已经患病30多年了。
当然你也不要有什么心理负担，在一开始，天津老大也走过很多弯路，各种民间偏方、祖传药方等都试过，最后发现各种偏路走完后并没什么效果了，才走上正道的。
所以，如果你还在偏道上走，不要在控糖达人光辉的形象前自惭形秽。谁没有过尴尬的经历啊？只要醒悟过来，随时走上正道，任何时候都不迟。
除了这两个还有吗？
看了这两个案例，你可能会短暂激动一下，但理智过来你立马会想起：你这不跟卖假药的一样吗？弄两个独特的案例来忽悠我，有没有普遍意义呢？
当然有！
2型糖尿病活过10年的数不胜数，20年的依然数不过来，30年的遍布中国各个地区……100岁以上的也有好几个（具体请阅读：3名百岁糖友总结出来的控糖经验，总结为5点）
那1型糖尿病呢？我所知道的活过30年以上的就有近100个。
那有没有数据统计：中国糖尿病患者平均寿命是多少？
抱歉！这个真没有。
国家统计局透露，2015年，中国人口平均预期（请记住是“预期”）寿命达到76.34岁，其中男性为73.64岁，女性为79.43岁。
女性平均预期寿命明显高于男性，果然应了两首歌唱的那样：做男人真命苦！做女人挺好！
中国成人患糖尿病平均寿命缩短9年
不好的一个消息是，北京大学公共卫生学院李立明教授课题组与牛津大学课题组合作的研究论文发表在国际顶级医学期刊《美国医学会杂志》，揭示“中国成人糖尿病患者的平均寿命将缩短9年”
在既往已诊断的糖尿病患者中，虽有超过四分之三的患者使用各类降糖药，但其平均血糖水平仍显著超出正常值范围。此外，只有极少数患者使用心血管保护药物。和本项研究发现一致，近20多年来中国的糖尿病性肾病死亡率增加了两倍多。
该项研究估算，与其他情况类似但未患糖尿病的成人相比，如在50 岁时罹患糖尿病，其随后25 年（即到75岁时）的累积死亡概率将由38%增加到69%，相当于大约折寿9年的生命。
所以，要想健康长寿，需要控制好血糖、血压、血脂，要使用心血管保护药物，预防糖尿病肾病和各种并发症，争取把这短缺的9年补上。
三诺讲糖
这个问题没有确切的答案。这个要看患者自己是否能够控制好。碰到很多患者都是糖尿病几十年的，当然如果控制不好肯定会并发很多严重并发症，危及生命。
糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，随着生活方式的改变和老龄化进程加速，我国糖尿病的患病率逐年上升，成为继心脑血管疾病，肿瘤之后的另一种危害健康的重要慢性飞传染性疾病。
其实糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症。比如糖尿病肾病，糖尿病性视网膜病变，糖尿病足，糖尿病心血管并发症，糖尿病性脑血管病，糖尿病神经病变。
在康复科收的十个脑卒中病号里，就有3个是糖尿病患者，这样的患者往往恢复起来较慢，而且由于平时血糖控制不好，皮肤更容易损伤，治疗时需要特别小心。而且周围神经受损，患者麻木症状不易恢复。
所以平时按制定好的食谱定时，定量饮食，按时服用降糖药或者注射胰岛素，避免低血糖或高血糖。每天做有氧运动，保持乐观的心态那么我相信糖尿病患者寿命会和正常人一样。当然我认为生命的长度固然重要，但质量同样重要。
我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。
康复科李医生
糖尿病人的寿命没法说大概，也没有具体的数据，每个人的身体状况不一样，对控制血糖的程度也不一样，所以具体活多少年也没有具体的数字。有的人血糖控制的好，和正常人一样可以长寿，有的人很早就没命了。
我国是一个糖尿病大国，95%为Ⅱ型糖尿病，对于Ⅱ型糖尿病来说，与人们的生活方式有着密切的关系。比如脂肪摄入的作用、肥胖、缺乏体力活动等。所以对于糖尿病而言，目前最好的治疗方法就是五项治疗方法，饮食、运动、药物、自我监测与教育，在这当中，饮食治疗是基础。
糖尿病患者自身情况有所不同，有的人发现的早，干预的早，自我管理比较好，所以寿命长一些，有的人已经发现糖尿病就已经好些年，而且又不积极治疗，自我管理也很差，没过几年，就被并发症剥夺了生命。
生活中这样的例子很多，我在调理糖尿病的患者中，一位女士告诉我，她的两个女性同学，在50岁的同时，都得了糖尿病，一个家里经济情况也不太好，控制的也不好，没过几年就走了，另外一个家境较富裕，一直在积极治疗，截止现在，人家还过得挺好，血糖也控制的不错，十多年将近多活了20年。所以说:
糖尿病人的寿命具体多少年，没有确切数字，但是，血糖控制平稳，管理好的，比身体状况差的多活20、30年的有的是。
总之，还是要切记:
一、养成良好的生活习惯，定期做好身体基本的检查，早发现，早干预，在糖尿病前驱阶段，也就是葡萄糖耐量减低(IGT)阶段就进行干预，因为，目前一般认为IGT是糖尿病的前期表现，它是发展为糖尿病的一个过度阶段，所以对IGT进行干预治疗是预防2型糖尿病的关键所在。
二、通过饮食干预、制定合理健康的平衡饮食及持之以恒的合适运动量的锻炼、药物、自我监测与糖尿病知识教育等治疗做好血糖的控制。
控制的好了，你的寿命才可以增加和延续。
李爱琴营养师
随着人们生活水平的提高，以及体力劳动的减少，糖尿病人越来越多。至于糖尿病人的寿命大概是多少年，我想没人能回答的了。别说糖尿病人了，就是没有糖尿病，谁能回答他大概能活多少年？
糖尿病人的寿命大概是多少年回答不了，但是从罹患糖尿病开始，最少还能活多少年还是可以回答的。糖尿病是一种慢性病，一般从患病开始，即使完全不治疗、也不控制、不锻炼，一时半会也死不了，好多人得了三、五年才发现。当然了，这样处理太消极。知道自己患病后应积极治疗，防止并发症的产生。如果糖尿病人只吃药或打胰岛素，不同时控制饮食，血糖是降不下来的。虽然血糖不能达标，但是药物和胰岛素可以让血糖不能升得过高。如果长期高血糖就会产生并发症，但是死是死不了，20年也死不了，但是生活质量严重下降，可能会失明、截肢。但是也可能并发脑梗、心梗，这样的话，就有死亡的危险了。但这只是可能，不是一定。一般的糖尿病人，从患病到死亡都得20-30年，甚至更长，这里说的是在接受治疗的情况下。完全不吃药、不用胰岛素的情况下，能活多久不详。最重要的是要心态好，那种每天都测血糖、每顿饭后都测，高一点就担心的不得了，一定活不长。那不是因为糖尿病死的，那是吓死的。还有严格控制饮食的，什么都不吃，最后饿死了。饮食还是要控制的，但该吃还得吃，可以少吃。即使有一顿吃多了，血糖高了也不要害怕，死不了。其实，即使什么都不吃，血糖也可能高，因为引起血糖高的因素太多了。糖尿糖人怕的不是血糖高，而是不能让它太高。
真正要血糖平稳是非常不容易的，胰岛素是必须的，同时还要控制饮食，进行运动，不能生气，不能熬夜、不抽烟、不喝酒等等。真要严格做到这些，真的太难了。再说了，就算你做到了，你活100多岁有什么用呢？不过就是多喘几年气呗？活得一点乐趣都没有。所以，该控制还得控制、该放松还得放松。不用活100多，有质量地活到七、八十岁就挺好。
孤独不孤单在抽烟
我爸今年89岁，2002年中风跌倒了住院才发现患有高血压高血脂高血糖，到底是什么时候开始患上糖尿病的也搞不懂，从此每天早上一粒降糖药到现在，高血糖倒不可怕，就是怕高血压和高血脂，医生开玩笑说过一句话，住院的很多糖尿病人保养得好，总平均寿命应该超过80岁，比普通人的平均77岁高，因为他们知道自己有糖尿病，所以比普通人更加注重身体的调理保养和检查，饮食起居等不良习惯的改变让这部分人的寿命更长！
两门大炮
尼妈你们懂什么？"一型糖尿病″终身需"胰岛素″支持！终身注意饮食调节！命？由已掌握！
"二型糖尿病″即"后天″.形成的！一药物和饮食相配合治疗！(药物包括胰岛素)
活多久？"糖尿病″本身不致死！
关键是:有沒有并发症？是否"结合有高血压？心脏病？肾病？眼底病？等致人命的病种！
有这关键致命的病？再加糖尿病治疗时困难些！关键心脏病高血压病肾病不"犯″！
糖尿病本身不可怕！活90岁的大有人在
用户黄山路老芋头
我记得中央电视台曾经有一个访谈节目，嘉宾是国务院卫生部的副部长。他有一段话让我印象深刻: 心脏病、高血压和糖尿病，这三个在过去大家谈虎色变的慢性病，现在随着医疗科学技术的发展和保健知识与管控水平的提高，早已经不再是什么大不了的疾病了。相反，如果病人合理治疗，科学饮食与养生，其寿命还可能比并未患这三种病却不注意身体健康、不注重合理保健的人还要长。要注意，他说的保健，绝不是保健品。
海上清风8070
颖食营养说重点：糖尿病人如果能够控制好血糖，没有并发症的发生，也许能够活到自然死亡。
糖尿病是一种代谢性疾病，而且现在糖尿病患者越来越年轻化，所以不能有准确的数字说能够活多少年。糖尿病人最糟糕的情况就是血糖控制不平稳，引发多种并发症的发生，比如心脑血管疾病、糖尿病足、眼底病变、心肌梗塞等等。并发症会影响糖尿病人的生活质量，缩短生命长度。
对于糖尿病人来说，可以接受患病的事实，积极应对疾病，做好运动、饮食、药物、健康教育、自我监测，让血糖进行平稳，没有并发症的发生，只有这样，才能够开开心心过每一天，不去想还有多少天可以活。积极的活在当下，才能去赢得更好的未来！
