牀頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?

用戶61407135


擔心電子產品放在床頭致癌?

首先要告訴大家,中國對輻射量的標準是最為嚴苛的!


我國的《電磁輻射防護標準》中規定了手機頻段的輻射照射限值為一天24小時任意連續6分鐘的平均功率密度為40微瓦/平方釐米(40μW/cm²),歐盟和日本則是450微瓦/平方釐米,而美國的是600微瓦/平方釐米,兩者相差了整整15倍。滿足了中國的標準,基本上就是世界最高標準了。


曾今有人做過這樣一個實驗,測試了家用輻射量比較大的3個電子設備,也是我們經常擺在床頭位置的設備,手機、電腦、路由器!(內容來源於求真實驗室。)

手機近距離通話的數據是20.6μW/cm²。



在電腦旁邊測得的數據是13.4μW/cm²。


無線路由器在滿負荷下載時的值為:16.1μW/cm²。



手機、電腦、路由器致癌,至少從目前來看都是危言聳聽!


人類肉眼可以感知的可見光發散的射線頻率約為1015赫茲,而手機、電視雷達發散的射線頻率僅約為109赫茲。


也可以說曬1小時太陽,等於玩10小時手機,看10小時電視,如果這麼害怕輻射,乾脆別曬太陽了!


醫學江湖


很高興為您解答。


這個問題其實相信很多人都是比較關注的,今天我想說的是將床頭放的東西和致癌聯繫到一起的話,簡直就是一個笑話,但是又有各種專家針對這個問題也做出言論,搞得很多人不知所措,不知道我們床頭到底放什麼東西好了,眾說紛紜更是誰也沒有準確的說法。

要說到致癌的話,我們床頭也許只有擺放這些東西才會致癌的吧,對於我們說的抱枕、鬧鈴、靠墊等,其實跟致癌是挨不著邊的。

要說到在床頭上擺放具有致癌風險的東西這些才是有真正風險的吧。

1、具有揮發性的致癌物質,比如我們家庭中常見的甲醛、苯等有害物質,這些相信大家也都很清楚的,但是我們裝修好之後去除甲醛還來不及呢?誰有會特意拿具有揮發性的東西放在床頭呢。

2、具有放射性的金屬,比如說醫療會用到的鈷60、鈾235等,但是這些東西我們平時是接觸不到的,更不會出現在家裡的。

而且我相信不會有人傻到將這些東西擺放在自家的床頭,擺放這些東西的話,就跟自殺一樣的,除了這些東西,像我們市場常見到的一些裝飾品或者是日常用品等,對於這些東西,只要是自己喜歡的話,我們還是可以擺放在床頭的,對於有人說臥室放花會致癌、電輻射會致癌,但是我相信沒有人是因為這些發生致癌危險的。

對於手機和家電造成的電輻射,他們的危害其實是很少的,根本跟致癌聯繫到一起,要說會影響我們睡眠等一些問題還是會的,到時致癌這麼嚴重的問題還是不會發生的,大家也可以儘管放心。

對於我們生活如果說造成致癌的話,最多的也是因為這兩個因素:

1、時常一個人好生悶氣,對不值當的事也斤斤計較,情緒的負面影響;

2、經常暴飲暴食,每次吃東西沒有節制。

如果經常處於這兩種生活因素的人,長期的話,會導致體內處於不停歇的應激狀態,這樣就會產生大量自由基,而對於自由基傷害體是一切致癌因素的根本機理。

對於我們生活中偶爾吸收一點霧霾、甲醛等,都不會造成身體出現癌變的,而且我們吃燒烤、路邊攤這些其實跟致癌也是挨不著邊的。

對於我們床頭如果說想放一些裝飾品的話,只要自己喜歡放什麼都是可以的,根本不用心擔心致癌問題,但是對於一些物品會造成身體出現不適的症狀還是可能的。


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裝修搭配師


據統計,人的一生三分之一將在床上度過,那麼床及臥室的安全健康是至關重要的,那麼床頭邊什麼東西越多致癌風險越大呢?

1床!尤其是軟裝很多的床。床如果是實木的話只含有微量甲醛,但是劣質的床使用很多膠水、油漆,會持續散發甲醛、苯、tvoc,這些對呼吸道、皮膚、血液都有影響,嚴重可以誘發血癌。如果家裡的床聞著有刺鼻氣味,睡後咽喉不適、眼睛乾澀、呼吸不暢,建議做個甲醛檢測,有的床甲醛超標10倍之多!

2床墊!有時候選錯了床墊,晚上相當於慢性自殺。劣質床墊的填充物都是尿醛樹脂泡膜物,是釋放甲醛的隱形殺手。有的人說選擇棕櫚床墊應該不會有這個問題,但是現在很多的不法商家為了增強棕片硬度,會參雜大量工業用膠。

3菸灰缸!很多人會說床頭放個菸灰缸有問題嗎!確實菸灰缸沒問題,但是放了肯定會在床頭吸菸。睡前一根菸,賽過活神仙。但是臥室晚上通風不佳,室內抽菸相當於一個晚上循環吸二手菸,對自己和家人的呼吸系統都不好,二手菸也被證明是肺癌的高危因素!


來自星星的萌醫生


床頭有一物,越活越短命,還破財!

人的睡眠時間佔據生命中的30%,好的睡眠有助養生,但要是睡眠前忽略一些細小細節,不僅對健康不利,還會短命破財!

1、罩不脫就睡覺

女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。因為調查發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。

2、睡覺還帶著手機

有些人喜歡在床上玩手機,玩到困了就順便把手機放在自己枕頭旁邊。對此,美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。

3、睡著之後表不離手

手錶,特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。

4、不卸妝就睡覺

有些女性睡前懶得卸妝,結果造成汗液分泌障礙,防癌細胞呼吸,長期如此還會誘發粉刺。所以,睡前要及時徹底的清潔皮膚。

5、頭髮未乾就睡覺

有晚上睡覺前洗頭習慣的人,但頭髮還沒幹就直接就上床睡覺,睡到半夜會感到頭皮局部有麻木感,伴有綿綿隱痛。第二天起床還會出現頭暈頭痛惡心的情況。長期下去還會引發一種稱為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。


逆倒塵光


絕對不能放在床頭的五種東西,你家放了嗎?


  為了家人的健康著想,快看看你家的這些東西擺放的位置對嗎?

  靠枕

  很多人都會在床上放靠枕,但是,用靠枕對頸椎及睡眠都有影響!因為最適宜的枕頭高度是10~12釐米,而用了靠枕,高度就增加了,長時間下來,反而不舒服。而且,靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題。最後,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力。同時佔用空間,讓人睡得不自在。

  鬧鐘

  鬧鐘放床頭在正常不過,但實際上經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力,引起睡眠下降,甚至會出現高血壓等問題。建議放在離人2米遠的地方,下床找鬧鐘其實也是個清醒的過程。

  手機充電器

  不少人習慣睡覺前把手機插上充電器放在床頭,但帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高,在接線的地方可以測到300mG以上,不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器在插座上的變壓器磁場也較高,安全起見,要保持距離。

  綠色植物

  綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,放出二氧化碳,容易使人長時間處於缺氧環境中,難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。建議不僅是床頭,臥室也不宜放置綠色植物。

  毛絨玩具

  

  雖然可愛,但毛絨玩具的表面,很容易隱藏灰塵、細菌,甚至有些毛絨玩具材料是化學纖維,會引發一些呼吸道感染。

  香水

  

  香水中的化合物較多,香水中可能含有一種叫鄰苯二甲酸二乙酯的物質,有可能有致癌的作用,如果長時間在床頭聞嗅其味,還會下降睡眠質量。


跑步養生計劃


 床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?據我們所知,手機輻射會危害人體健康,還有哪些低頻輻射會影響人體健康呢?輻射的危害有哪些呢?我們生活中,應該如何防輻射呢?怎麼樣避免輻射帶來的危害,下面我們一起看看吧!

  被忽視的身邊低頻輻射可致癌

  你的床頭擺放音響方便聽音樂?你的床頭離電源開關很近,方便開關燈?

  你的床頭附近插座插滿了各式插頭?你的床頭離電視、風扇很近?如果你的回答是“是”,那麼小心,您可能正暴露在致癌風險之中。

  人體這個生物電系統,生活在如此環境中,會如何?

  WHO 國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為,極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關,當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。

  世界衛生組織現已把“極低頻電磁場”與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

  所謂的低頻輻射,指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統(如牆壁內的配電線等),而戶外來源則為住家附近的電力設施,如變電所、高壓輸電線、配電線等。

  一般說來,電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等,都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。

  低頻輻射隱藏家電中

  一般來說,每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率(簡稱“工頻”,產品說明書中會標明)。

  按照家電工作頻率的大小,可分為超低頻家電。

  比如電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

  中頻家電,如電腦、電視機等;

  以及微波頻段的家電,包括手機和微波爐。在相同的工作強度下,家電工作頻率越高,對人體的輻射作用越明顯。

  如何減少電磁輻射帶來的影響?

  1、家電不要扎堆放

  家電扎堆工作時,輻射會變大,建議不要同時使用;

  可在電腦邊放瓶清水,水是吸收電磁波的最好介質;

  不用的電器,一定要關上電源,因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;

  長時間看電腦、電視後,應及時洗臉洗手

  2、保持安全距離

  對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。

  如眼睛離電視熒光屏的距離,一般為熒光屏寬度的5倍左右。

  微波爐在開啟之後要離開至少一米遠,孕婦和小孩應儘量遠離微波爐。

  電動剃鬚刀、電吹風這些與人體接觸較為緊密、又會經常使用的小家電,每次使用時間越短越好,開啟和關閉電源時儘量離身體遠一些,最好將電吹風與頭部保持垂直,否則時間長了,很容易感到頭昏腦漲。

  空調、加溼器在使用中要遠離身體,實驗表明,與吸塵器保持70釐米以上、加溼器為1米以上的距離,輻射量最小。

  電熱毯貼身用得時間長了,會引起身體疲乏無力、四肢痠痛等症狀,孕婦和孩子尤其不適合,最好預熱後將電源斷開再入睡。

  電熨斗最好把溫度一次加熱到位,用一會再繼續加熱,千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

  3、少買直板手機

  當人們使用手機時,手機會向發射基站傳送無線電波,而無線電波或多或少地會被人體吸收,這些電波就是手機輻射,由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。

  所以在買手機時,不要買天線離頭部最近的直板機。

  少用手機“煲電話粥”,準備長時間通話時,應改用固定電話或使用耳機。

  手機號碼已經撥出而尚未接通時輻射量最大,是待機時的3倍左右,此時應讓手機遠離頭部。

  戴金屬眼鏡框架會明顯導致電磁場增強,所以戴這種眼鏡的人最好用耳機。

  隨著高科技時代的發展,各式各樣的電子產品接踵而來,讓我們應接不暇。這些高科技產品給我們帶來方便之餘,同時也帶給我們很大的傷害。

  生活中,我們每天和不同的電子設備打交道,如:手機、電腦、冰箱、空調、微波爐、電熱毯等。

  這些都在無形中放射出不同程度的輻射,而科學表明這些設備釋放出的電磁輻射危害了我們的健康。

  那麼,輻射對人體有什麼危害呢?

  危害一:可導致兒童智力殘缺

  據最新調查顯示,我國每年出生的2000萬兒童中,有35萬為缺陷兒,其中25萬為 智力殘缺,有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。

  危害二:它極可能是造成兒童患白血病的原因之一

  醫學研究證明,長期處於高電磁輻射的環境中,會使血液、 淋巴液和細胞原生質發生改變。

  危害三:能夠誘發癌症並加速人體的癌細胞增殖

  家中電磁輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能 ,嚴重的還會誘發癌症,並會加速人體的癌細胞增殖。

  危害四:破壞人體原有的生物電流和生物磁場

  高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場,使人體內原有的電磁場發生異常。

  然而,很多人對健康的態度也很淡然,甚至說忽視了。常聽人侃侃說道:“有健康的身體,才有賺錢的資本。”可見健康是多麼不容忽視。

  所以,為了我們的健康著想,我們應該採取防護措施來減少電磁輻射對我們的傷害。

  輻射對孕婦的影響很大,不僅僅影響到孕婦自身的健康,而且對胎兒的生命安全也構成威脅。

  經常受到輻射影響的孕婦,胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。

  此外,經常受到輻射的孕婦,人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差,甚至誘發癌症。此外,還會影響到孕婦的心血管系統,導致孕婦經常出現心悸失眠、免疫力低下等症狀。

  如何防輻射?

  1.正確使用電器

  使用電器方法也有講究,在電器放射電磁波最強的時候,儘量遠離電器。

  2.不要長時間處於電腦背後

  電腦背後的輻射很大,所以,孕婦儘量不要長時間處於電腦背後。

  而且,平時可以在家裡種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物,有一定的防輻射作用。

  3.電器不使用要關機

  家裡的電器不使用的情況下要關機,處於待機狀態下輻射作用是依然存在的,而且還會浪費電。

  4.勤洗手洗臉

  使用電器後,特別是電腦,要勤洗手洗臉,可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉,保證皮膚的清潔健康。


夕日爆料


注意!床頭這東西放越多致癌風險越大床頭櫃上放那些東西容易致癌? (圖/中時資料)床頭邊上什麼東西越多致癌風險越大呢?據我們所知手機輻射會危害人體健康,且相信許多人會在床上玩手機、平板玩到不小心睡著,就沒有關閉網路,直接丟一邊就睡了,現在就一起來了解,除了手機輻射外,還有哪些低頻輻射會影響人體健康?人們很多是玩手機玩到睡著

你的床頭擺放音響方便聽音樂?床頭離電源開關很近方便開關燈嗎?附近插座插滿了各式插頭?離電視、風扇很近?如果你的回答是“是”,那麼要特別小心,你可能正暴露在致癌風險之中!WHO國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為,極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關,當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。世界衛生組織現已把極低頻電磁場與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

房內有電視也有輻射危險 所謂的低頻輻射,指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統,例如:牆壁內的配電線等,而戶外來源則為住家附近的電力設施,如變電所、高壓輸電線、配電線等。一般說來電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等,都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。且這些低頻輻射也隱藏家電中一般來說,每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率。按照家電工作頻率的大小,可分為超低頻家電。比如電動刮鬍刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、吹風機、空調、電鍋、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。在相同的工作強度下,家電工作頻率越高,對人體的輻射作用越明顯。


微兒娛樂搞笑


致癌物質就在身邊,到你的臥室裡看看吧。你的化妝臺上一定放著不少化妝品,可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛;爽身粉、脂粉中含有滑石,是一種致癌物質。

衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪,尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後,可釋放出微量的“塑料單體”。在加工時加入的鬆軟劑、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害。

臥室放哪些東西容易致癌?研究證實:電器磁場會增加得癌的風險,而且從2mG(毫高斯)起,風險開始加倍。事實上,長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射汙染了,而實際上在家中所測到的數據遠遠高於這個數字。

臥室:“床頭音響”勿放床頭

床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。如果長期睡在高磁場的地方,可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應該遠離你的床鋪。

人總抱怨睡眠質量不好,其實很可能就是床鋪附近放置了電暖器、電風扇、空氣清新機、空調等電器作怪,要知道,一個小型電暖器的磁場就可以高達200mG以上。

很多家長讓孩童在電視前玩耍,或是靠得太近觀看,要知道發育中的小孩受磁場的干擾比成人更大。

非照明用的小型滅蚊燈,可別小看它,其磁場也可以超過500mG,應該把它放在牆角。

如果你的電腦桌太小,迫使你與屏幕的距離太近,不妨將顯示器儘可能向後退,當然,換成液晶顯示器,輻射就相當小了。至於電腦主機,一般人也容易忽視而常常 放置在腿邊的位置,以方便插入磁盤。主機前方磁場可超過4mG,越靠後面磁場越高,所以能放遠一點就儘量放遠一點。

電腦桌下方常常有一堆電線及變壓器,要儘可能地遠離你的腳。

帶變壓器的低壓電源一般磁場都很高,在接線的地方可以測到300mG以上,不過距離僅30釐米遠就馬上掉到1mG以下了。手機充電器、便攜式單放機在插座上的變壓器磁場也較高,所以要保持距離,以策安全。

磁場的穿透性很強,千萬不要忽視了相鄰房間或樓上樓下的影響。特別是一般電器的管線都接在後方,所以常常測得最高的指數是在電器的正後方,那麼與高磁場一 牆之隔的位置就要注意了。如果你經常坐在沙發上,你頭後面是牆,而隔壁鄰居的電視的尾部剛好對著你的頭,那你可就遭殃了。

曾有人在孩子床上枕頭的位置測到1.6mG的磁場強度,最後發現是因為相鄰的主臥房有電視開著,而這電視就在小孩床頭的正後方;當一個書桌設在冰箱所靠 的牆後方時,書桌的磁場在2~7mG之間。所以,沙發、座椅和枕頭都最好不靠近與鄰居相隔的牆,因為你不知道牆那邊會有什麼。

不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

微波爐的磁場極高。與其他家電用品不同的是,即使僅是插著電沒有使用它,有的機型前方按鍵板的磁場仍可高達30~60mG,使用時的磁場則超過200mG。另外,研究顯示,這些洩漏的微波對男性生殖系統的傷害尤其大,因此小男孩更應避開。

你經常去幹洗店嗎?確實省事又幹淨,而且能保護衣服。不過服裝乾洗劑、除漬劑含有過氧乙烯,對人的肝臟和骨髓的造血功能均有損害。

臥室內絕不能擺放的11種花,會與人體產生嚴重的不良反應,是致癌花木。

1、蘭花、百合花 這兩種花其香氣會刺激人的神精系統,令人過度興奮,極容易導致人失眠。

2、月季花 它所散發出來的濃郁香味,會使一些人產生胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

3、松柏類花木 其芳香氣味對人體的腸胃有刺激作用,不僅影響食慾,還可能使孕婦感到心煩意亂、噁心嘔吐。

4、洋繡球花 它所散發的微粒,如與人的皮膚接觸,會產生皮膚過敏反應。

5、夜來香 它在夜晚會散發出大量刺激嗅覺的微粒,聞之過久,會使高血壓和心臟病患者感到頭暈目眩、鬱悶不適,甚至病情加重。

6、鬱金香 它的花朵含有一種毒鹼,人若是接觸過久,會加快毛髮脫落。

7、夾竹桃 它可以分泌出一種乳白色液體,接觸時間一長,會使人中毒,引起昏昏欲睡、智力下降等症狀。孕婦如果靠近它,會引起胎音異常。

8、狼毒、萬年青 它的汁液含有啞唪酶,對人體是十分不利的。如小孩誤服會引發聲帶發腫,甚至致啞。

9、含羞草 這種花也和鬱金香花一樣,人若是接觸過久,可致脫髮。

10、豹皮花 它所散發出來的氣味微粒,對人體也十分不好,可使人致暈。

11、紅背桂、變葉木、虎刺梅 這幾種花木,會與人體產生嚴重的不良反應,是致癌花木之一,不宜栽種。


時尚阿


  僅從致癌的角度而言,和電有關係的東西就沒有一種是確鑿無疑致癌風險的,問題中提到的所謂低頻輻射致癌,只是庸人自擾罷了。但床頭邊上至少有兩種東西是高度致癌的,它們就是煙和酒!以下簡單的談談菸草。

菸草

  我國是菸草大國,吸菸人數已經高達3.16億,所有捕風捉影的致癌因素都可以搞得朋友圈一驚一乍的傳播,但唯獨在科學上證據確鑿,危害巨大(不僅僅致癌)的香菸,卻很少有人提及,至少宣傳香菸致癌和其他危害的文章是很難被傳播的,這豈不是咄咄怪事,不得不讓人懷疑人們對健康的追求其實純屬葉公好龍。對於真正危害的健康的生活中最常見因素,視而不見,掩耳盜鈴。除了癌症之外,菸草和許多疾病關係密切。

  2016年,發表在《美國醫學協會》上的一篇論文,公佈了那些娛樂性長期吸菸者(比如一天一隻這種)的健康風險,這類人的早逝風險是從不吸菸者的兩倍。研究者說,這些發現“進一步證實,接觸菸草煙霧不存在無風險水平。”既是沒有安全劑量一說,雖然如今有句話很流行,脫離開劑量談毒性就是耍流氓。但這世上的確有許多東西不存在安全劑量,比如香菸煙霧。

  按世界衛生組織公佈的統計數據,我國每年因菸草死亡約100萬人,其中10萬人死於二手菸的接觸,而不幸的是每週大約75%的成年人都無可逃避的會接觸到環境中的二手菸。除癌症和傳染病之外,菸草是引發心臟病\肺病和呼吸道疾病的主要危險因素。長期吸菸的菸民中有一半人最終死於因菸草誘發的疾病,再次說明一下,不僅僅是癌症。而對菸草致癌的最常見誤解則是似乎菸草只會導致肺癌,這個認知大錯特錯,除了肺癌之外,菸草還導致口腔癌\喉癌\食道癌\肝癌和胰腺癌以及腎癌\膀胱癌和宮頸癌,都發現與菸草中的致癌物的密切相關。當然,條條道路通羅馬,除了菸草之外,還有別的致癌危險因素,但毫無疑問菸草和酒精,是大多數人最容易接觸到最強致癌物。但如今我們可以大致統計和估算患癌比例,比如男性中的肺癌80%是因為吸菸引起的,女性中則大約是50%。而肺癌是如今最兇險的癌症之一,五年生存率很低。

  而任何時間戒菸都不晚,關鍵是立即馬上行動起來。


戒菸後身體的變化

  這裡有張簡單的列表。

  戒菸8小時:血液中的含氧量達到不吸菸時的水平,同時體內一氧化碳的含量減少到一半。

  戒菸24小時:體內殘留的一氧化碳消失殆盡,肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸菸殘留物。

  戒菸48小時:尼古丁全部消除,你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善。

  戒菸72小時:呼吸變得更加輕鬆,同時你會發現整體精神狀態有所改善。

  戒菸3-9個月後:任何呼吸問題都得到了改善,而且肺部的效率增加了10百分號。

  戒菸1年後:生殖能力增加了1/3。(最好的壯陽法就是戒菸

  戒菸5年後:患心臟病的風險下降到了吸菸前的一半,而患中風的危險與不吸菸者相當。

  戒菸10年後:患肺癌的幾率和正常人相當,大約十萬分之一

  戒菸15年後:患心臟病的危險與從不吸菸的人相同。

  如果你在35歲前戒菸成功,那麼你的預期壽命將和不吸菸的正常人一樣


三思逍遙


被忽視的身邊低頻輻射可致癌

  你的床頭擺放音響方便聽音樂?你的床頭離電源開關很近,方便開關燈?

  你的床頭附近插座插滿了各式插頭?你的床頭離電視、風扇很近?如果你的回答是“是”,那麼小心,您可能正暴露在致癌風險之中。

  人體這個生物電系統,生活在如此環境中,會如何?

  WHO 國際癌症研究機構及WHO專題工作組經評估認為,極低頻( 0Hz-100kHz )磁場與兒童白血病及腦癌有關,當工頻( 5060Hz )磁場暴露強度超過0.3μT或0.4μT時兒童白血病的患病風險增加2倍。

  世界衛生組織現已把“極低頻電磁場”與苯烯、電焊煙霧一起歸為一類致癌物。

  所謂的低頻輻射,指的就是發射出頻率低於300赫茲的家電設備及配電系統(如牆壁內的配電線等),而戶外來源則為住家附近的電力設施,如變電所、高壓輸電線、配電線等。

  一般說來,電焊工人、變電所工作者、影片放映技師、影印工作者、裁縫師等,都是暴露在低頻輻射之下的高危人群。

  低頻輻射隱藏家電中

  一般來說,每種家電都有產品國標規定的固定工作頻率(簡稱“工頻”,產品說明書中會標明)。

  按照家電工作頻率的大小,可分為超低頻家電。

  比如電動剃鬚刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加溼器、電吹風、空調、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等。

  中頻家電,如電腦、電視機等;

  以及微波頻段的家電,包括手機和微波爐。在相同的工作強度下,家電工作頻率越高,對人體的輻射作用越明顯。

  如何減少電磁輻射帶來的影響?

  1、家電不要扎堆放

  家電扎堆工作時,輻射會變大,建議不要同時使用;

  可在電腦邊放瓶清水,水是吸收電磁波的最好介質;

  不用的電器,一定要關上電源,因為通電的電器照樣能產生大量電磁輻射;

  長時間看電腦、電視後,應及時洗臉洗手。


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