9個多月的寶寶正常一天吃輔食幾次,喝奶粉幾次?

陳縱橫


9個月寶寶每天要喝奶幾次沒有硬性要求,家長們只要每天保證有600—800毫升的奶量攝入就可以了。輔食可以從每日兩餐逐漸增加到3餐,慢慢培養寶寶一日三餐的飲食習慣,還可以酌情添加1-2頓點心。

此時期的寶寶會學著細嚼食物(以牙齦咀嚼為主),輔食裡可以開始添加一些軟爛的小顆粒狀食物,更好地鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

寶寶手的活動能力也已經比較強了,這時可以給寶寶一些軟爛的手指食物,類似於蒸軟的胡蘿蔔條、紅薯條等進一步鍛鍊寶寶的咀嚼能力,手眼協調能力和自主進食能力


在此也順道推薦幾道簡單的手指食物給需要的媽咪們參考下。

1 蒸胡蘿蔔條

食材準備: 胡蘿蔔

製作方式:

1 胡蘿蔔洗淨去皮,切成小條。

2 胡蘿蔔條上鍋蒸,蒸到勺背稍微壓下就能爛的狀態即可。


這是最簡單的手指食物做法了,還能這樣子做的食材有土豆、南瓜、黃瓜等,媽媽依據現有食材做就好。

2 奶香玉米麵餅

食材準備:雞蛋、玉米麵、配方奶

製作方式:

1 雞蛋敲入碗內打散,分次加入適量玉米麵和沖泡好的配方奶拌勻。

2 將玉米麵糊攪拌均勻成濃稠的糊狀。最後的糊狀狀態最好是麵糊能連貫順滑流動。

3 開小火,平底鍋稍微加熱下,舀一勺麵糊慢慢倒入鍋裡,待麵餅底部凝固起泡後翻面,再煎下就可出鍋了。


做這道手指食物的要點是玉米麵糊千萬不要太稠,麵糊能連貫滑落流動的狀態是最好的,煎出來的小餅軟硬度剛剛好。

3 蔬菜蝦丸

食材準備:鮮蝦仁 娃娃菜 澱粉

製作方式:

1 鮮蝦仁去沙線洗淨,然後切小段。

2 娃娃菜洗淨後,入沸水鍋焯水。之後取嫩的菜葉部分,切碎。

3 蝦仁和菜葉碎、玉米澱粉放入輔食機攪拌成蝦泥。(攪拌過程中不需要加水,蝦泥最後的狀態是粘稠不易滑落的)

4 上鍋燒水,水開始冒小泡時候關火,然後迅速用勺子舀入蝦肉泥。(勺子要小一點的,舀蝦泥前要先沾點溫開水。)

5 蝦肉泥全部舀入鍋裡後,開大火煮開再轉小火慢煮至蝦丸浮起,熟透為止。


娃娃菜和蝦肉一起搭配,味道很鮮美,營養價值也很高,相信寶寶會格外的喜歡。

除了做蝦丸外還可以做其他肉類的丸子給寶寶當手指食物吃,但在吃的過程中,家長最好在一旁稍微盯著點以免寶寶一口塞進嘴裡,丸子若大了也可弄成兩半給寶寶吃。

以上這些就是我的回答,希望對你有幫助。

我是在全職育兒路上越走越遠的傲嬌喵嗚,歡迎你們在評論裡分享你們的育兒小經驗。當然也非常歡迎你們給我點贊贊贊……

一隻傲嬌的喵嗚


9個月的寶寶已經開始為斷奶做準備啦,也就是所說的離乳期,正常可以有兩餐到三餐的輔食了。寶寶個人也是開始喜歡更新鮮的食物了。

之前幾個月的輔食訓練已經讓寶寶開始對輔食很熟悉了,而且寶寶乳牙已經萌生,可以咀嚼一些稍微硬一些的東西了,比如小麵包,手指餅乾,切成小塊的水果,塊不要太大,防止寶寶卡住。


其他的輔食添加如新榨果汁,土豆泥,蛋羹,豆腐,菜湯,麵條,魚鬆,肉鬆,肉末等。

奶粉每天的量在500-600ml

可以在早中晚給寶寶喝奶粉或者母乳,可以看寶寶的意願,有的寶寶更貪戀奶粉,有的寶寶更喜歡有滋味的輔食。

每天輔食奶粉安排

我家那時候基本是:

6:00 母乳或者配方奶200ml左右

8:00 早餐:菜粥,或者肉鬆粥,也可以添加菜泥等

10:00 溫開水或者鮮榨果汁,小塊水果,手指餅乾幾塊

12:00 午餐:蛋羹,肉麵條,米粉,土豆泥等

肉麵條:超市有兒童麵條,可以煮熟,在添加一些豬肉末,或者肉鬆,拌上,香噴噴的,孩子很愛吃。

15:00 母乳餵養或者配方奶200ml

或者果汁,菜水,小塊水果,也可以是西紅柿,我記得我兒子那時候很喜歡吃西紅柿,酸酸甜甜的,也好咬。或者軟一些的水果,車釐子之類。

18:00晚餐 雞蛋羹,肉末麵條,碎菜葉粥,米粉等

21:00 母乳或者配方奶200ml左右。

這時候的寶寶可以正經八百地和大人平起平坐啦,每次吃飯時都可以和孩子一起吃,讓孩子感受到每頓飯的愉快氛圍,有利於寶寶以後不挑食,吃的也更開心。

中間加餐量分量不用很多,保證正餐量。

輔食可以形式多樣化,心靈手巧的寶媽們可以根據各類食材進行不同搭配組合,讓孩子有各種花樣吃法。


jason媽咪有辦法


我家寶寶9個月的時候一天的飲食是這樣安排的:

早上我上班前喂他喝一頓母乳。

起床後8點左右,婆婆給他吃一點米粉,一般是三勺左右。



9點半到10點左右喝120毫升奶粉,然後睡一覺。

12點我回到家,喝母乳。

上班以後母乳少了,吃不飽,喝完母乳一般還能吃個蒸蛋黃。



下午2點左右120毫升奶,睡覺。

下午4點起床後吃點蘋果泥或者香蕉泥。

下午6點我下班回來餵奶。

然後跟大人一起再吃點飯,一般是雞蛋青菜麵條。


時光琉璃瓶


9個月的寶寶的飲食習慣跟咱們大人已經很接近了,有的麻麻甚至已經按照一家人一日三餐的時間來給寶寶安排輔食了。每個寶寶的餵養情況都是不一樣的,沒必要按書養娃,只要把握大致的原則就可以了,下面我來詳細說說。

奶和輔食的比例如何分配?

從9個月開始,寶寶的餵養結構的重心可以向輔食轉移了,從一天兩頓可以增加到一天三頓,3、4個小時為一餐。

至於喝奶量,只要保證一天的總奶量在600毫升即可,一般也是分為一天三頓,如果是想逐漸給寶寶斷奶的麻麻,可以將吃奶次數從一天三頓減少到一天兩頓。


以我家寶寶9個月輔食安排為例,不必拘泥於細節,寶寶吃飽就好!

哪些輔食適合9個月寶寶吃?

9個月寶寶的輔食選擇太多了,只要寶寶的牙齒髮育情況良好,細碎的食物都可以吃,如蛋黃、麵包、水果、肉絲、青菜等,之前吃的一些泥狀食物也可以接著吃,如肉泥、果泥、菜泥、爛麵條等。

給寶寶多嘗試一些半流質的食物,也能讓寶寶更快地能從輔食過度到正常的飲食中。

這些簡單易學的輔食寶寶可以經常吃

白菜玉米粥

食材:白菜40克、玉米麵60克

做法:先將白菜洗乾淨後放進沸水中燙一遍,然後拿出切碎。再用溫開水把玉米麵攪成糊狀,燒開一鍋水後把玉米糊、白菜放進去燒熟即可。

青菜雞湯麵

食材:麵條、青菜葉、雞湯

做法:先將雞湯煮開,把麵條弄成小段後下進鍋內,待麵條煮熟後把青菜碎葉放進去接著煮至沸騰燒熟即可。

Hi,我是孩子王首席育兒顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!


孩子王育兒顧問



我寶寶現在1歲,我來說說我寶寶9個月的時候吃的樣式。我寶寶是6個月的時候添加的輔食,到9個月的樣子,一天是吃兩頓輔食,中午和晚上(寶寶吃輔食的時間最好是三餐時間與大人同步)。早上7點左右,先吃母乳,因為我母乳不多我會添加90ml的奶粉;上午10點半左右吃母乳120-150的樣子,因為我在上班,把母乳每天帶回的。吃了之後,他玩一會差不多要睡覺了,在12點半的樣子,會蒸一個雞蛋給他(很多專家說,一歲之前不要吃蛋白,可是孩子奶奶要堅持喂,我在上班也默認了,還好孩子沒有過敏現象)。下午3,4點的樣子吃奶,120ml,晚上6點左右會吃輔食麵條呀,肉末呀,魚肉呀,什麼都在喂!睡前吃一頓母乳。最痛苦是要吃夜奶-_-#! 就是我寶寶喝奶量,一直不夠專家建議的,沒有辦法他不喝,所以我也不強迫進食!



關於水果和喝水,我是比較隨意的,我寶寶從8個月開始就就不喜歡用吸管杯喝水,就喜歡用杯子直接喝,所以我每天喂2,3次,具體喝了多不知道,因為他自己喝好了就不喝了。水果的話,半上午和半下午選個時間喂他就行了,蘋果,梨子反正很多水果都吃。

希望寶媽可以參考,我帶孩子還是比較隨意的,每個孩子不同,但是都是超級可愛!


美美的黃慧律師


你一頓飯吃多少毫克?你和身邊的朋友吃的毫克數一樣嗎?小寶寶餓了就給吃,吃飽了他自然就不吃了,為什麼要精確的毫升?每個孩子都不一樣,有的吃得多,有的吃得少,你多給他點我也沒見到一個孩子是撐死的,當然了,他吃不飽就會哭,哭,要是大人覺得他已經吃到量了不給吃了,那也沒辦法……突然想起兒科的一個案例,一個三個月的小寶寶來就診,說是老哭,當大夫打開包被的時候嚇壞了,孩子大腦袋小身子,小胳膊小腿超級細,大夫一看就說這是營養不良啊!這個孩子的父母都在大學工作,不可能經濟條件差啊!一問才知道,這個孩子媽媽不知道在哪個微博上看的,孩子每天要吃多少毫升奶,她就用吸奶器把母乳吸出來,定時定點給孩子用奶瓶喂,還說孩子老哭鬧!聽完她說完,大夫氣的差點抽她!幸虧來的早啊,要不這孩子就是近年來在北京餓死的第一個新生兒!


俊朗的海濱


我家10個月多,現在是三餐輔食,每次差不多一碗粥,牛奶白天不怎麼吃,晚上會喝,睡前喝150,半夜150,早上起來喝一些,白天有時候喝多,有時候喝少,不強制,小孩子比我們聰明,不餓自然不吃,餓了會鬧著找吃的。小傢伙這兩天生病了,要打點滴,希望早點康復,看著他難受,我們大人更不好受。


迷茫j47


我寶寶九個月十一天~

早上半醒半睡時喝奶

八點起床 喝點水

輔食~蛋黃+南瓜+米粉粥

吃完收拾下就十點了 吃奶睡覺 睡半小時到一小時左右一般 睡醒喝水 吃水果泥

午餐:西藍花泥+豬肉泥+米粉 吃奶午睡~睡醒喝水 吃水果

晚餐:豬肉泥+黃瓜或是小葫蘆菜泥+米粉

睡前喝奶


登陸中


我家寶寶八個多月,從八個月開始一天兩頓輔食,一次水果,三次奶粉。

每天早上七點左右醒,醒了喝約300的奶粉,十一點吃米粉或者粒粒面或蒸雞蛋羹,一次一個挺大的小碗一碗。米糊和麵條裡面加各種蔬菜,肉泥。吃了睡午覺,這一覺一般睡到三四點,醒了喝第二次奶,奶量也是約300。七點左右吃米糊或各種粥,吃了出去玩,晚上八點半回家洗澡,床上玩一會兒,等我洗完澡洗完衣服十點左右喝睡前奶然後睡覺!


A-小胖兔


9個多月的寶寶,已經接受輔食3-4個月了,能接受的食材也日漸豐富,包括穀物、蔬果、肉蛋等。寶寶的乳牙也萌出了2-4個,咀嚼能力和吞嚥能力得到進一步提升,食物性狀可以由泥糊狀逐漸過渡到顆粒狀,還能嘗試自己拿著手指食物自主啃咬進食。

從寶寶的發育特性來看,此階段的寶寶,只要保證每天的奶量攝入為600-800ml(約3次),剩下的飲食攝入均可來源於輔食,即正餐3次。

父母可以根據寶寶和家庭的實際情況合理安排寶寶的飲食。只要做到奶量保證,輔食中以穀物為主,蔬菜肉類蛋黃作為配菜混合添加,偶爾水果、麵包、餅乾等作為手指食物鍛鍊寶寶自主進食即可。

我是膩膩媽,堅持日更育兒問答,希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答,請關注我。文中圖片來源於網絡,向拍攝者致謝。


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