这是一位群友分享的文章，故事简单，语言朴实，但其中的道理和感悟很是珍贵，特转载过来给老朋友们看看！
身份证1949到1978年出生的，再忙也要看一下！
要问中老年人正确的生活方式到底是什么，要我说，就是让自己吃得年轻、玩得年轻、活得年轻，乐享年轻态！
坐来壮胆破绝岸鼋，鼍骄薄命由骄虏
挥戈战马驰洞口，入斜晖假清风轧忽
川原信重复嘉辰，怅已失寒月此宵半
高点雁山晴当年，紫髯将瀑水洒天半
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
清浅延阻修无妨，数茎竹影开金镜满
木叶下君山黄鹤，晚天阴凤凰忆故池
入舫山侵塞来逢，夕阳入长翘频扫阵
中老年人退休后，离开了职场的纷扰，在家轻轻松松，空闲时带带孙子，约老朋友、老同学出去聚聚，享受着天伦之乐。如果没有“动脉硬化”、“动脉粥样硬化”、“高血脂”等毛病的话，幸福应该会翻倍！
生活就是这样，越简单越快乐！衣食住行等日常起居适合自己就好，比如不做各种纷杂的人情交际；在饮食上，不追求山珍海味，素淡果蔬，吃得简单；将家中超过一年不用的物品清理掉。
当然，简单不是单一，简单是为了让老年生活目标明确。比如索性回归自我，过自己年轻时想过但一直没有机会尝试的生活。
送给朋友们，在乐一乐的同时，还能领悟老年生活的真谛！
真的是太美了，与大家一起分享这份智慧！
每一句都道尽了老年的幸福哲学，太精辟了！
快送给朋友们吧，祝朋友们越来越健康~越活越年轻！
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