春牙萌发
人生恰如一条河流，蜿蜒盘曲，生生不息，自然也会有高潮和低谷。
河流的高潮都是突破阻挡后的奔放，人生的低谷则是在生活中遇到阻挡的时候。
处在人生低谷时，最主要的是保持冷静，积聚力量，以便突破困境，求得逆转；切不可浮躁，凭意气胡来，这样只会事与愿违，欲求脱困而不得。
当然，我同时还认为，人生低谷这个东西也不一定是你想逆转就能逆转得了的；假如不能逆转，抱着一颗平常心，把低谷视作平原，不去望周边的高山，也会自得其乐，长期以往，低谷就不再是低谷，反倒是一种常态，笃定地活着，或许也会活出不一样的精彩了。
最关键的是对人生低谷要有个现实定位。如果把人生目标定的太高了，或许一辈子都生活在人生低谷中；假如定一个适当的或者是略低的人生目标，一辈子都生活在人生高潮中，何乐而不为呢？
不知悟空小秘书会不会这样想。
陇之语
没有谁的人生是一帆风顺的，人生有高潮有低谷，起起落落，花开花落，都是每个不同人生的独有的经历。
谁都难免会遭遇人生低谷，问题是看你处于低谷时，你是怎样来面对？
当你面对低谷时，萎靡不振，消极的态度，没能够改变，从低谷中走上来，那么你的人生将永远停留在低谷中。
现实生活中，有很多才华横溢，却壮志难酬，空有一身抱负。怀才不遇，遭逢不平，甚至是落魄潦倒的人，还真挺多。
人生的最终的成败或伟大，也许就是在于他所经历过的困境与苦难里……
人生所经历的困难，所走过的坎坷，最后都是一笔财富。不经历风雨，怎见彩虹？
在人生低谷能够迅速调整方向，改变自我，用心去做每一件事情的人，还有什么事情做不好？
遭遇困难的时候，也是转变的时候。改变你原有的思维，学会自律，学会合理安排时间，不断学习是你改变的动力，协调人际关系。
眼前的困难只是暂时的，只要你努力，胜利最终属于你！
碧波荡漾6101696516
人生低谷是不管做什么事，都不顺利，明明是很简单完全能够干好的事，却不知怎么就出了差错，整日里忙得焦头烂额，还是一事无成，到处碰壁，整个就是一种丧失了斗志的感觉，真正是陷入了人生的低谷。而你不是，因你目前生活无忧，十年当中生活平淡如水，从这句话里，不难猜测，你根本就没想去改变，看别人都有房有车，你还在原地踏步，究其原因，别人经过努力拼搏，得到了应有的报酬，而你因为生活无忧，用不着去努力、去拼搏、去奋斗，还自以为是陷入了人生的低谷，感到前途十分的迷茫，懒得烦神，得过且过。
如果真是这样，絮我直言，别说十年，再过十年你可能还是难认改变现状，更别想怎样才能逆转，成功属于那些勤奋勇敢的人，你试过吗？
祈福惜金
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假如一个人对自己人生的期望值定得很高，他的理想往往变成空中楼阁，永远没有成功的希望，其结果是让自己一直在低谷行走！自卑堕落感也就产生了。
由此看来，在你遇到挫折坎坷人生处于低谷一蹶不振的时候。你千万不要被失败所吓倒。你首先要做的是：
1.你及时调整自己的心态。凡事想开一点，要以乐观的态度面对失败：你只要把失败作为经验教训就是了。因为经验教训也是人生一笔宝贵的精神财富。
2.最为重要的是把自己人生的期望值适当调低一些。让自己努力有成功的可能。
3.当一次次取得小小的成功以后，再逐渐增加难度适当提高自己的人生期望值。只要你扎扎实实地一步一个脚印地走下去，你很快会走出低谷，一步步迈向成功！自卑和自甘堕落的心理早已离你远去！
没得比官网
作为一个人的成败在于心情，人生越是处在低谷时，越要调节自己的心情，有许多事情是我们生活中难以预料的。有时我们没有抓住机遇，我们可以撑握自己；我们无法想象将来怎样，但是我们可以想办法过好今天；我们无法改变自然阴睛雨雾的变化，我们可以改变自已心情变化。只要活着，就有希望，只要每天你还可以给自己一点希望，并且迎希望而上，我们的人生一定能逆转。
我家有一年遭遇困境，可以说是祸不单行，少了许多外债。现在想起来能走出困境，都亏了我爸的乐观人生态度。
笫一他每天都是唱嗷嗷的，用乐观的态度去对待困境，使人有信心想办法，如何挣钱还债。
第二他不怕面对债多。总是认为我努力去还，还一点少一点，债会一年比一年少，他一年比一年高兴，一年比一年更有干劲。
第三他积极乐观的态度，得到了更多人的理解和帮助。如果一个人每天沉死不活的样子，哪个愿去救你？哪个愿去帮你？只能叫人更怕你！
第四他用热情和主动的行动去改变现状。一个主动的人生是由自己安排的，而一个被动的人生是由到人安排的。
所以人生的低谷不可怕，可怕是你对人生态度如何撑控。希望我这个人生经历对你有启发，欢迎你点评。
千年古县将相故里
山有起伏，人也有起伏。人的一生不可能走得一路顺风，面对困难要懂得及时调整。是对的，你就要努力坚守；是错的，你就及时回头，耐心地寻找等待时机。无论什么时候你都要明白，一次挫折它荒废不了你的整个人生。
处在人生低谷时，怎么才能逆转？我认为，你应该放下眼前的面子，谋求挚友亲朋的帮助。这种帮助不仅是物质上的还有精神上的，因为此时的你，就如折断了翅膀的鸟，正时痛苦迷茫的时候，必须有人为清洗、包扎伤口。你才能渐愈，你才能重新飞起来。于丹说：做好本分，守住情分，老者安之，朋友信之，少者怀之。如果你生活中能做到这几点，也许，你离成功更近一步。
人生坎坎坷坷在所难免，跌倒了你都要坚强地站起来，不气馁、不抱怨、有决心、有韧心，乐于汲取别人成功的经验，相信自己，美好的生活离你不远。
雨打芭蕉58261946
好的钢都是经过千锤百炼的，人也如此。真正检验一个人是否成熟的时候不是说他会遇到什么困难，而是困难来了他用什么态度去面对，在我们小的时候走路总是摔跤，常常嚎啕大哭，有的父母就会很心疼马上去拉自己的孩子哄他，然而也有的家长不去管他，并且跟他说自己去站起来，虽说前几次有些困难但是久而久之孩子慢慢也习惯了摔倒就要自己站起来，等到长大了才发现这个教育是对孩子的发展起到了很大的帮助，让孩子懂得了坚强。第一类的家长太腻爱孩子殊不知这是在害了他，这会让他以后在遇到困难的时候还是要逃避。
当我们遇到人生的低谷时不要惊慌也不要怨天尤人，上天都是公平的，只不过是看你在遇到困难时候是怎么选择，是逃避还是勇于去面对，既然说遇到了困难那就想办法去解决逃避永远也解决不了问题，慢慢的你会发现当你处理的问题多了，你以后在遇到困难也都不是什么困难了，而且你也会规避很多风险，慢慢的走向自己想要的生活方式，人生低谷只不过是暂时性的，没有谁会倒霉一辈子，努力去承担责任，方才是成长之道。
南城孤儿
谢谢悟空小秘书热情邀请回答，处在人生低谷时，怎么才能逆转？
实话！这件事很难，能逆转，谁不去逆转。如果能痛定思痛，坚强，坚持走下去，不断学习，积极努力，借鉴别人成功经验，总有一天会发扬光大。站起来，成为一个智者，胜者，永不失败者。
做任何事情，任何工作，任何生意都一样，每条路都不是好走的，一帆风顺。也总有失败，曲拆，不可能一帆风顺，就达到自己所想的一切，更难免走错和失败。只要从中得到教训，认识到失败，不成功的原因，根源，摆正心态，积极去面对，和准新的挑战。保持清醒头脑极时调整好自已的心态，等待，等等，属于你的，最好的机会到来。
人人都一样，没有艰险，急风暴雨，大风大浪的考验，不能成功，成功也走不远。要想走的远，走的更高，如何能逆转现状：
一，要有赶为天下先，大胆实践，勇于拚搏的精神，创业的精神。
二，刻苦学习，砧研科学知识，和专业技术能力。
三，不要一口吃个胖子，从一步一步积累，壮大，逐步加大，稳步，扎实，前进。
四，在干中学，学中干，虚心向成功人学习，在前进中能长才干，不断提高自己的工作水平，和业务能力。
五，使自己的才华，智蕙，用到极点和发挥到实处。
六，有走出低谷的，恒心，耐心，忍心，和决心。用坚强的意志，刻克困难，勇往直前。
相信通过努，拚搏，会一定逆转现状，走出低谷，取得成功。
不畏艰阻，勇于攀登，曙光就在前边，不会遥远一一！
且随已心从0做起点
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
诗歌全文表述了一种积极乐观而坚强的人生态度，并且因它亲切和蔼的口气让许多人把它记于自己的笔记本上，成为了激励自己勇往直前，永不放弃的座右铭。我对此当然也不例外，一直珍藏这首振奋人心的好诗，用来鞭策鼓励自已。
对于每个人而言，人生的路谁也无法预料，当人生处在低谷时，确实很无奈，一时谁也没有什么好办法医治，刹那间似乎真的陷入了绝境，真让人哭笑不得，叫天天不灵，叫地地不灵，我们在命运面前，非常的弱不禁风，只能顺应天道，既不能对自已的人生失去信心，自寻短贱，也不能急于求成，速求改变，而是需要忍耐和承受，以及需要时间的困苦煎熬。
第一，一定要坚强起来。
这时我们不能悲伤，不能心急！心要永远憧憬着美好的未来，相信命运一定会转机，好运一定会到来，要始终相信自已，你行！你能行。做到坚强，坚强，再坚强。
第二，一定要改变思维。
要相信命运就在我们手里，要认真分析失败的原因，理清思路，别让暂时的挫折失败迷失了自我，《了凡四训》是必读书籍，你只要走正道，寻找一条适合自已的路，相信命运总会有转机。
第三，一定要放下包袱。
不要一个人待在家里，要走出去，一是要向最好的朋友和亲人倾诉，寻求安慰并探讨出路；二是要注意保重身体，该吃就吃吃，该喝就喝，切莫慢待自已；三是要自觉锻炼身体，用跑步或拍打自制的出气包排泻不好情绪，要牢记：为了自已健康的身体，我们一定要把不良情绪和忧愁排除出体外。
剑茗2
人活在世上有兴盛时也有衰落时，有高兴时也有痛苦时，有走向高峰时也会跌入低谷时。关键问题是自己的心态问题，有一个正确的心态，就能克服一切困难，迎者困难而上，奋斗拚搏，去改变自己的现状，从人生的低谷中冲上人生高峰。如果心态不正常就会出现一些连锁反应，也会导致到？精神不振，止步不前，破碟子破碗破摔，直到淹没在人生的低谷中。
例如，在改革开放以来，人们都投身到市场经济的大潮中发家治富，有成功的也有失败的，成功的事业有成，钱财万贯。而失败了的呢？倾家荡产，流离失所。我就是起初生意兴隆，财运享通，也是一个人前显胜的人。可是，在一次生意上由于上当受骗，直接倾家荡产，迫使我一家人流离失所，从生活的项峰跌落到了生活的低谷。在我面前只有二条路，一条是放下身段，从头做起，给人打工来求生存，养活全家五口人的生活。或者拋弃家庭，自顾自己谋求生存，等待东山再起。第二条路是自绝身亡，万事皆休。最后我还是选择了第一条。先给人打零工挣些小钱维持全家人生活，做些小生意供养孩子，一步一个脚印，一步一把血和汗，慢慢的从生活的低谷冲出来了，逐步的迈向了美好的生活。但是，有一个以前同我一起做生意的朋友，由干做生挣下了些钱，炒股炒的翻盘了，从当时的万元户一下子变成了债台高筑，一无所有地步，当时的狼迫象同我一般样，最后由于接受不了现实，悬梁自尽了。结果我的债主们还怕我也走了那条路，昼夜轮流看着我，以防我出意外帐收不回去了。结果我调整了心态，不怕吃苦，不怕累，顽强的拚搏，即还清了身后的债务，还保住了我这个完整的家。
所以，人不怕生活跌入低谷，就怕失去生活的勇气。如果生活跌入了低谷，只要对自己生活有信心，有勇气，用顽强的精神去拼搏，没有过不去的坎。美好的生活就会向你招手，会让你冲出底谷，冲向未来幸福的生活。如果人生一旦跌入低谷，精神不振，对生活失去了信心，丧失了意志，那就会只有自毁前程，自取灭亡。
