有一種冷叫“媽媽覺得你冷”！冬季氣溫下降，很多家長使勁給孩子添衣服，可明明穿得足夠多，孩子還是變成了“小鼻涕蟲”。怎麼判斷寶寶冷不冷？冬天怎麼給孩子穿衣才合適？哪些穿衣原則媽媽必須掌握？超實用的兒童穿衣指南，轉給身邊的寶爸寶媽!
孩子穿太厚可能捂出這四中病：
1、削弱抗病能力：過度保暖使孩子失去接受耐寒訓練的機會，會使機體調節能力變差，抗病能力減弱。
2、造成脫水：孩子太小，就算熱了也不懂得表達，只能熬著，長期如此容易使寶寶體溫升高，水分流失增多，如補充水分不及時，就可能造成“脫水”。
3、容易感冒：孩子天生好動，活動量比成人大，新陳代謝速度快，穿太多容易捂出汗，反而容易感冒。
4、導致肥胖：穿得過多束縛行動自由，減少了活動量，不但會阻礙骨骼生長髮育，還可能導致肥胖等問題。
如何判斷孩子冷不冷：
正確方法：摸頸部和背部，如果頸背部溫熱，說明穿衣合適，如果後頸部已經出汗或者變得粘乎乎，說明穿多了，若後背發涼，四肢摸起來也是涼涼的，則需要增添衣服。
注意：一些家長習慣通過摸小手小腳來判斷孩子冷暖，然而手腳屬於血液循環的末端，反應的冷熱程度並不準確，若家長以此為標準給孩子增添衣服常常會出錯。
冬天孩子怎麼穿？
“三暖一寒”原則：即暖背、暖肚、暖足、寒頭。暖背：後背暖而不出汗 可以給孩子穿一個小棉帽背心。暖肚：保證肚子不受涼，脾胃不好的孩子著涼會引起腹痛腹瀉。暖腳：腳部血液循環相對較差，所以很容易受涼，然而腳部受涼也會使寶寶抵抗力減弱。可以給孩子穿稍厚點的棉襪、鞋子。寒頭：讓頭部相對冷一些，頭部捂太熱容易頭暈、出汗，寒冷時可以戴一頂厚實的棉帽子，不太冷的話可以不戴。
洋蔥式穿衣原則：層數多，衣服之間空氣流通更好，即使出了汗也容易幹，這樣穿便於根據天氣變化以及不同場合的溫度，及時給孩子增減衣服，內層以柔軟、透氣且排汗動能較好的純棉衣物，中層以保暖為主，外層選擇防水防風的衣服。
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