前天，一则令人揪心的消息出现在了朋友圈。
上海松江一名13岁的女孩施晨，因为凌晨2点还在偷偷看电视，被母亲打骂，一气之下离家出走，一连失踪了3天！
据孩子母亲介绍，小姑娘一直品学兼优，最近不知为何成绩突然滑坡，跌到了30多名。而孩子的家长则采取简单粗暴的应对方式——严厉批评。
可想而知，看电视被打只是一个导火索。
▽离家出走女孩-施晨
因为成绩不佳，加上父母的万般期盼，孩子内心想必也是煎熬万分。可偏偏她又是一个内向的孩子，不知道怎样去正确发泄压力。于是，在遭到母亲的打骂后，选择了离家出走，这一“终极报复”。
父母报警后，警方开始全力寻找施晨。施晨的妈妈也是后悔万分，在寻人启事的最后写道：
“妈妈知道错了，请你原谅妈妈”
“你看到一定要早点回来”
“妈妈以后不会骂你了”
一个母亲，只有在完全崩溃的情况下，才会说出这样的话。可怜天下父母心，这般煎熬换上谁都无法承受。
幸运的是，昨天在警方的努力查找下，孩子终于被找到了！下午14点35分，松江警方找到了小姑娘，平安送回了父母身边。
▽离家出走女孩施晨被松江警方找回
本来还想举一些叛逆期孩子离家出走惨遭不幸的例子。后来想想还是算了，就不再吓唬各位家长了。但孩子离家出走对父母的打击有多大？小编想起了自己小时候亲身经历的一件事。
大概也是十三四岁时，隔壁住着一位同班同学，姑且称他为S同学。男生成绩其实不错，就是有些大大咧咧，经常犯一些奇奇怪怪的过错。而“有其子必有其父”，他的爹也是个粗线条的主，儿子一犯错，不由分说就是一顿打。
那时候的老房子隔音普遍不好，于是从他家隔三差五传来的惨叫，邻居们都听得清清楚楚。每当同学的哭喊声响起，小编一家都会陷入沉默侧耳倾听，然后老爹来一句：“听到伐？知道我对你有多好了吧。”
没有对比就不知道感恩，小编只能拼命点头然后认真写作业。直到某一天，同学作了个大死，事情才发生了改变。
小编记得，那是一个家长会前夕，这位S同学考了个不及格。一般情况下，小孩子都会“识相地”突然变乖，特别是开家长会的那天晚上，老老实实呆在家里“引颈受戮”。
可这位S同学偏不走寻常路，下课后去游戏机房混到家长会结束才回去。事后问他怎么想的？他说反正是死路一条，索性最后享受一下人生……
到了晚上，小编侧耳倾听隔壁的动静，突然传来一阵惊天动地，从未听到过的巨响。这阵巨响，交织着砸东西声、打骂声和哭喊声，把小编吓得大气都不敢喘。
但短短几十秒后，一切就归于平静，啥动静都没了。小编心想：“这一定是被打死了吧……”
第二天一早，小编到学校发现，S同学居然没有被打死，已经在教室里坐着了。见面第一句话：“昨晚我离家出走了。”
据S同学描述，他从游戏机房回家，就看到他爸阴沉着脸叫他吃饭，其他事情一句没问。然后他正吃着，突然感到耳边一阵风，一个啤酒瓶擦着他的耳朵飞过去砸墙上。
说时迟那时快，坐在一边的S妈，一把抱住丈夫，对儿子喊了一声“快跑！”
逃出家后，S同学去了舅舅家，两人玩游戏机到深更半夜，乖乖把作业写了，第二天一早5点不到就去学校了。
问他接下来有什么打算？
“这家是回不去了……”S同学一脸惆怅，说准备要浪迹天涯。
可就在这话说完不到5秒钟后，我们在教室后窗，看到了S爸那张可怕的扑克脸。那是一张真正可怕的面孔，双眼布满血丝，紧绷着脸，嘴角下垂，一语不发注视着我们。
就当以为暴风雨即将降临的时候，扑克脸突然从后窗消失了，什么都没有发生。
那天下课，S爸出现在校门口，S同学最终也是放弃了浪迹天涯，乖乖跟着回了家。
但从此以后，再也没有听到过隔壁传来的鬼哭狼嚎，S爸好像是变了一个人。他那张平时我们都不敢直视的扑克脸上，居然有了笑容，还会主动和我们打招呼。
据S同学回忆，说来也奇怪，从此以后他再也没有挨过父亲的打。虽然他还是大大咧咧，经常犯错，但他能明显感受到，父亲开始努力控制自己的情绪，用大家都能接受的方式解决问题。
据说，离家出走的那天晚上，S妈哭成泪人，S爸一夜未眠。
当自己长大成人，小编开始越发理解S爸，并由衷的佩服那晚他一夜不眠后作出的决定。战胜自己是天下最难的事，这件不大不小的风波，使他内心深受触动，改变了教育方式，后来S也成为了一名优秀的航空发动机工程师。
回想起来，小编小时候貌似也不止一次想过离家出走，但苦于信息闭塞，生存技能基本为零，只能不了了之。但现在的小朋友，不仅敢想，还敢做！互联网时代出生的他们，可比我们小时候厉害多了。一群熊孩子，甚至建立了“离家出走”地下组织！互相交流离家出走经验，真得好好看住他们！
▽有因为抑郁症
▽有因为家庭矛盾
▽还有为了释放内心无法承受的压力
他们中许多人仍在社会漂泊，有人已经离家五六年，甚至还有人发布了“离家出走”攻略。
离家出走，是孩子们，特别是在14岁左右的叛逆期，对抗压力，采取的最极端的方式之一，带来的破坏性的结果可能会超出所有人的预料与承受范围。
预防离家出走，作为家长，应该了解自己孩子的心理承受极限，在情况恶化前调整教育方式，帮助他们，用正确的方式来发泄愤怒与压力。
其实，情绪控制是双向的，孩子和家长都有必要学习。
如何控制自己的情绪，使用正确的表达方式？
在美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔卢森堡所著的《非暴力沟通》一书中，给出了以下四点建议：
① 表达自己的感受，不要去批评对方。
例：
你这次考的不好，妈妈觉得很伤心。√
你这次考成这样，还有脸去学校吗？×
② 表达自己的感受，不要去评判自己。
例：
你为什么会考成这样？我觉得很疑惑。√
你为什么会考成这样？知道我为你操了多少心吗？你考成这样对得起我吗？你还觉得我这个不好那个不好，从今天起我不管你了！×
③ 学会区分“感受”（I feel）与“评判”（I think），学会使用表达“感受”的词汇。
例：
我觉得（I think）你学习还不够努力。
我觉得（I feel）有一些失望。
正面感受词汇：幸福、开心、舒适、满意、踏实、安定、平静……
负面感受词汇：害怕、担心、疲惫、忧虑、紧张、绝望、失败……
④ 学会提出具体的要求，而不是笼统的要求。
例：
你给我好好学习。×
回家先写完作业再玩手机。√
下次你给我考好点。×
下次考试要比这次提高10分。√
各位家长有什么教育叛逆期孩子的高招，欢迎留言！
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