姚中勇
苔白的原因有幾種，對照自查即可。
1.薄白苔，多主外感表證，亦主內傷氣鬱。舌淡紅，苔薄白，多見於正常人或風寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛。舌紅，苔薄黃，為氣分熱初起。
2.厚苔，主痰飲、溼邪、積滯，“食積內停”。如果在舌苔厚膩的同時，還有口苦、口臭、經常口渴等症狀，甚至還有便秘、肛門灼熱等，就是我們平常所說的“上火”。
3.燥苔。如果發生燥苔，說明體內燥熱且津液不足。
4.潤苔。說明體內津液沒收到損傷，但體內有溼氣。
5.滑苔。如果舌苔表面的水分過多且像是往下滴的狀態，稱為滑苔，說明體內溼氣過重。
單純的苔白，基本上與脾胃虛寒有關，生活中應少吃辛辣、寒涼的食物，避免食物對脾胃功能造成刺激。
苔厚白或白膩，一般是體內有痰飲溼氣。其餘，像胸水、腹水、慢性腎炎還有哮喘、慢性支氣管炎等疾病，舌苔也會厚白、膩。
這時要注意舌質是否有腫胖症狀，如果有，那麼病因在肺；如果沒有，病因在腎。病在肺者適宜潤肺祛痰，病在腎者適宜滋陰。
苔燥白，是體虛內熱的表現，一般宜脾、肝共同調理。
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