桃之吻
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。所谓这些信号，是指与身体健康不符，使机体产生某些不良症状的信号，其实信号还是蛮复杂，很多都是在综合因素影响而形成的，并不是单一的，专业人士一般都是要经过仪器检测分析以及结合经验才能正确的判断出机体具体缺乏的是什么营养物质。如：
孩子身高速度慢。
关于这点可能很多人会怀疑是机体缺钙导致，其实这个不一定，这与孩子的活动量，还有其他营养素的含量息息相关，如维生素D，镁，锌等物质，因此关于这个信号就得进入深层次的分析。
机体消瘦
这个有可能是因为消化系统不好营养的吸收，也有可能因为在平时的日常饮食中，摄入的能量太少，缺乏蛋白质，脂肪或者碳水化合物而引起的，最好都要有一个详细的分析才能确定，机体这个信号是属于哪种的。
孩子食欲不佳。
这是因缺乏某种营养引起的，还是它的热量消耗减少，没有感觉到饥饿感，使得孩子不想吃饭，关于这点就得必须结合仪器的精准检查，若是后者一直做的很好，每天的运动量很大，而检查出结果某种营养素的含量也偏低，则才能判断是因缺乏这种营养，身体才发出这种信号。
关于机体发出某种信号代表某种营养缺乏，是一种片面说法，并不能判断准确的结果，同时也易出现盲目吃药或补充营养品的不良行为，为了身体健康安全，建议要是机体真的出现某种信号，应该找专业人士帮你具体分析
营养师May姐
人体是由九大系统构成的，系统--器官--组织--细胞，最终细胞是组成人体的基本单位，而细胞是由七大营养素组成的，就如房子，是由各种材料（钢筋、水泥、沙子、砖等等）一起组成一座高楼大厦。
人体就是一个大型的化工厂，每一个细胞里面时时刻刻利用各种不同的原料进行各种不同的化学反应，以便为机体提供所需的各种营养物质和能量。 
当身体缺乏一些营养素时，就会出现各种小毛病，虽然暂时对身体没什么大碍，但长期如此，对身体会产生很大的影响。当身体缺乏相应的营养素，身体会产生哪些信号昵？
信号1：嘴角干裂
可能缺乏的营养：维生素B1、烟酸（Vitamin B3）。
营养对策：维生素B1的食物来源有谷类、豆类、坚果类、酵母、瘦猪肉等等。 
信号2：味觉减退
可能缺乏的营养：锌。
营养对策：适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等。 
信号3：牙龈出血
可能缺乏的营养：维生素C。
营养对策：每日应大量进食新鲜有机的蔬菜和水果，如各类的蔬菜、柠檬、猕猴桃、大枣、樱桃等，最好是搅拌成果汁，这样可以释放大量的植物生化素。
信号4：舌炎
可能缺乏的营养：B族维生素。
营养对策：每日的主食要粗细搭配、荤素搭配。严格地素食主义者，每日一定要补充适量的复合B族维生素。 
信号5：夜视力下降
可能缺乏的营养：维生素A。如果不及时补充，可能会导致夜盲症，并出现角膜干燥、溃疡等症状。
营养对策：增加胡萝卜和西红柿等一些黄色或者红色的食物的摄入。这些食物中含量大量的β胡萝卜素，它可以在人体内转化为维生素A。 
信号6：头发干燥、易断、脱发、掉发
可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
营养对策：每天补充1个鸡蛋、1杯牛奶、10g大豆分离蛋白质，补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸的摄入。每周摄入2～3次深海鱼，并可以适当地吃一些牡蛎，以增加微量元素锌的摄入。 
当机体出现这些信号时，其实它是在告诉你：“我饿了，需要营养！”
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桃之吻
有以下信号能表明机体缺乏名种营养？
夜盲：表明维生素A缺乏
失明：维生素A缺乏。
侑偻病：维生素刀缺乏。
骨软化症：维生素刀缺乏。
出血：维生素k缺乏。
脚气病：维生素B1缺乏。
口角和嘴唇的疼痛性皲裂，口舌溃汤。皮脂溢性皮炎和营养不良，为维生素B2的缺乏。
糙皮病：烟酸的缺乏。
贫血：维生素B12缺乏。贫血：叶酸缺乏。
坏血病：维生素c缺乏。
低钙血：血钙过低。
早产婴、恢复期的严重营养不良患者和长期腹泻的人：铜缺乏。
龋齿和骨质疏松：氟化物缺乏。
甲状腺肿大：碘缺乏。
贫血：铁缺乏。
大量饮酒和长期腹泻的人：血镁过低。
甲状旁腺功能元进、甲状腺功能减退、肾功能损害或长期用利尿药的人。血磷酸盐过低。
呕吐、腹泻、长期使用轻泻剂或结肠息肉：血钾过低。
克山病：硒缺乏。
饮水过量：血钠过低。
毛发脱落、味觉、嗅觉减退、皮炎、夜盲：锌缺乏。
