俯臥撐、游泳、跳繩等等...
這些運動我們都見過甚至做過
可是
跑 步 + 撿 垃 圾
這種新型的“運動方式”你見過嗎？
最近，有一項運動火爆全球！
被網友們稱為“最酷最潮的運動方式”
這項運動叫 Plogging
興起於瑞典
翻譯過來其實就是
↓↓
plucking（撿拾）+jogging（慢跑）
用最通俗的話來說
就是跑步撿垃圾！
參加這項運動的人
只需備好一個袋子和一雙手套
就可以開始你的"運動"了
遠遠看去
一群跑步的人提著髒兮兮的垃圾袋
一邊跑一邊撿垃圾
畫面確實有些奇怪！
雖然 Plogging 不想其他運動那麼體面
但從它誕生的那天起
就直接秒殺了
“健身房炫腹打卡，朋友圈曬步數”
這些健身套路
得到了來自全世界的迅速響應！
目前
Ins上討論 Plogging 的帖子已達2萬多條
跑友們踴躍參加：
只要在跑步時發現垃圾
就一併帶回！
就連BBC、衛報、華盛頓郵報都搶著來報道
“ Plogging 這種來自瑞典的健身熱
正席捲那些想要拯救地球的人
這種運動方式也正在向美國進軍”
事實上 Plogging 的開創者
並不是什麼時尚潮人
而是個名叫 Erik Ahlstrom 的瑞典大叔
2016年大叔從一個風景優美的小鎮
搬家到斯德哥爾摩
剛到就被首都的垃圾遍地給驚呆了
“簡直就像垃圾場一樣！”
雖然對大城市的環境汙染倍感失望
Erik 大叔還是想著：
“說不定可以做點什麼呢？”
因為平時也有跑步的習慣
所以他就叫上了跑友們一起
嘗試著邊跑步邊撿垃圾！
萬萬沒想到
這一嘗試就成了一種習慣
出門就帶上垃圾袋和手套
也漸漸成了他們的運動標配
每次跑完步
大家還會攤開垃圾袋比拼一下
看誰收穫最大...
後來
有跑友把這些“曬垃圾”的照片發到 INS
還吸引了越來越多的人自發加入！
就這樣
瑞典大叔為了“一點點改變”做出的嘗試
讓 plogging 真正變成了一種運動
甚至有健身應用程序
正式將它收錄為運動類型的一種！
據統計，一個普通人慢跑30分鐘
會消耗235卡路里，同樣時間內
Plogging 能消耗 288卡路里
不僅消耗更多熱量
撿垃圾的動作類似於深蹲
能鍛鍊雙腿肌肉和核心肌群
增強運動效果！
Plogging 的大熱吸引到
英國環保時尚品牌 Vivobarefoot 的注意
開始給 Plogging 愛好者們提供跑鞋：
通過撿到的垃圾，換取一雙
由17個塑料瓶再生做成的鞋子！
用這樣的方式 Vivobarefoot 已經
拯救出了 200萬+ 個塑料瓶
被用來製成了新的鞋子，重獲新生！
但這也僅僅是 200萬+ 個塑料瓶
在這世界上塑化垃圾還有很多
美國佐治亞州大學環境工程組
一項統計結果表明：
全球每年約有800萬塑料流入海洋
如果人類不知改進，那麼到2025年
海洋裡漂浮的塑料比魚都多！
一隻小海豹
被塑料打包環死死套住
越長大就越緊
最終打包環卡進它的肉裡
小海豹痛苦死去
一隻海鳥屍體腐爛之後
浮現出大量沒有消化的
塑料瓶蓋、舊打火機...
塑料戰爭！
是一場無休止的戰爭
作為罪魁禍首的人類
有責任去拯救這場塑料危機
如今在上海
也出現了一個順手撿跑團：
Trash Running China
這一撿跑團的兩名創始人
是分別來自匈牙利和瑞士的小姐姐
Kate 與 Celina
每週三，無論是中國人
還是來自各地的外國人
都拿著專用撿垃圾筷和袋子
穿梭在上海市區的大街小巷
還有人坐了一個半小時的地鐵
就為了來trash running
和大家一起撿50分鐘的垃圾
Plogging 在這樣的環境下應運而生
更值得我們每個人都去做
慢跑時，順手把沿路的垃圾清理乾淨
既鍛鍊身體，又保護身邊環境！
每個人只能做“一點點改變”
但是積少成多
只要越來越多的人能投入到這項運動中來
囧哥相信
我們的環境將能得到很大的改善！
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