俯卧撑、游泳、跳绳等等...
这些运动我们都见过甚至做过
可是
跑 步 + 捡 垃 圾
这种新型的“运动方式”你见过吗？
最近，有一项运动火爆全球！
被网友们称为“最酷最潮的运动方式”
这项运动叫 Plogging
兴起于瑞典
翻译过来其实就是
↓↓
plucking（捡拾）+jogging（慢跑）
用最通俗的话来说
就是跑步捡垃圾！
参加这项运动的人
只需备好一个袋子和一双手套
就可以开始你的"运动"了
远远看去
一群跑步的人提着脏兮兮的垃圾袋
一边跑一边捡垃圾
画面确实有些奇怪！
虽然 Plogging 不想其他运动那么体面
但从它诞生的那天起
就直接秒杀了
“健身房炫腹打卡，朋友圈晒步数”
这些健身套路
得到了来自全世界的迅速响应！
目前
Ins上讨论 Plogging 的帖子已达2万多条
跑友们踊跃参加：
只要在跑步时发现垃圾
就一并带回！
就连BBC、卫报、华盛顿邮报都抢着来报道
“ Plogging 这种来自瑞典的健身热
正席卷那些想要拯救地球的人
这种运动方式也正在向美国进军”
事实上 Plogging 的开创者
并不是什么时尚潮人
而是个名叫 Erik Ahlstrom 的瑞典大叔
2016年大叔从一个风景优美的小镇
搬家到斯德哥尔摩
刚到就被首都的垃圾遍地给惊呆了
“简直就像垃圾场一样！”
虽然对大城市的环境污染倍感失望
Erik 大叔还是想着：
“说不定可以做点什么呢？”
因为平时也有跑步的习惯
所以他就叫上了跑友们一起
尝试着边跑步边捡垃圾！
万万没想到
这一尝试就成了一种习惯
出门就带上垃圾袋和手套
也渐渐成了他们的运动标配
每次跑完步
大家还会摊开垃圾袋比拼一下
看谁收获最大...
后来
有跑友把这些“晒垃圾”的照片发到 INS
还吸引了越来越多的人自发加入！
就这样
瑞典大叔为了“一点点改变”做出的尝试
让 plogging 真正变成了一种运动
甚至有健身应用程序
正式将它收录为运动类型的一种！
据统计，一个普通人慢跑30分钟
会消耗235卡路里，同样时间内
Plogging 能消耗 288卡路里
不仅消耗更多热量
捡垃圾的动作类似于深蹲
能锻炼双腿肌肉和核心肌群
增强运动效果！
Plogging 的大热吸引到
英国环保时尚品牌 Vivobarefoot 的注意
开始给 Plogging 爱好者们提供跑鞋：
通过捡到的垃圾，换取一双
由17个塑料瓶再生做成的鞋子！
用这样的方式 Vivobarefoot 已经
拯救出了 200万+ 个塑料瓶
被用来制成了新的鞋子，重获新生！
但这也仅仅是 200万+ 个塑料瓶
在这世界上塑化垃圾还有很多
美国佐治亚州大学环境工程组
一项统计结果表明：
全球每年约有800万塑料流入海洋
如果人类不知改进，那么到2025年
海洋里漂浮的塑料比鱼都多！
一只小海豹
被塑料打包环死死套住
越长大就越紧
最终打包环卡进它的肉里
小海豹痛苦死去
一只海鸟尸体腐烂之后
浮现出大量没有消化的
塑料瓶盖、旧打火机...
塑料战争！
是一场无休止的战争
作为罪魁祸首的人类
有责任去拯救这场塑料危机
如今在上海
也出现了一个顺手捡跑团：
Trash Running China
这一捡跑团的两名创始人
是分别来自匈牙利和瑞士的小姐姐
Kate 与 Celina
每周三，无论是中国人
还是来自各地的外国人
都拿着专用捡垃圾筷和袋子
穿梭在上海市区的大街小巷
还有人坐了一个半小时的地铁
就为了来trash running
和大家一起捡50分钟的垃圾
Plogging 在这样的环境下应运而生
更值得我们每个人都去做
慢跑时，顺手把沿路的垃圾清理干净
既锻炼身体，又保护身边环境！
每个人只能做“一点点改变”
但是积少成多
只要越来越多的人能投入到这项运动中来
囧哥相信
我们的环境将能得到很大的改善！
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