说到洗面奶大家应该不陌生了吧，大多数人接触到的第一个护肤品就是洗面奶了，但是通过和很多粉丝互动发现大多数人根本不懂洗面奶，虽然天天使用。
洁面是护肤的第一步，洁面做不好后面其他的护肤效果都要大打折扣，一点不夸张。因为洁面是把皮肤里面的污垢清理出去，说白了就是预防，房子漏水应该是尽快修理屋顶而不是准备更好的接水工具。后续的补水保湿以及精华都是修复皮肤，一边修复一边破坏，你的皮肤能好才怪！
重要的事情说三遍：洁面很重要！洁面很重要！洁面很重要！
下面开始说正题，从三个板块详细来说，如何正确洗脸、如何正确选择洗面奶、几款好用的洗面奶推荐。
关于正确洗脸！
一、为什么洗脸如此重要？
经过一天的工作生活脸部聚集了很多污垢、灰尘、以及多余油脂和角质等等，如果不及时清洁会堵塞毛孔，引发痘痘、痤疮、等各种皮肤病，如果面部不清洁干净，买再好的精华和水都白搭。
二、正常情况下一天洗几次脸？
一般情况下洗2次就可以了，早晨和晚上，如果是敏感肌早晨用清水洗洗就可以了，过度清洁会使皮肤角质层变薄，越来越敏感。
三、用什么温度的水洗脸？
温水就可以了，不要听所谓的什么冷水收缩毛孔，冷热交替法等等，没那么多讲究，就是一个普通的自来水而已，不要赋予它神圣的使命好么？
四、洗面奶上脸前要不要打泡？
洗面奶上脸之前一定要打泡，泡沫越丰富越好，如果不打泡洗面奶浓度太大，会过度清洁，造成皮肤损伤，打泡以后浓度会小很多，至于用手还是起泡网看自己习惯，这个不重要好吗宝贝？泡才是重点！
五、脸为什么会出油？
脸部出油是因为皮脂腺分泌皮脂过多导致的，并不是说皮脂不好个好东东，相反它会给皮肤保湿，只是过多分泌就不好了，造成毛孔堵塞引起皮肤疾病。
皮脂分过多和雄性激素有关，所以说男性大多都是大油皮，还和温度、饮食、熬夜等等有关，总的来说做好健康饮食和健康作息吧，其他的都是天生也没办法！
六、洗脸用毛巾好还是用手比较好？
建议用手，手更加的灵活，质感比起毛巾更细腻，脸毕竟不是一张纸，各个区域清洁难度都不一样，毛巾很难全部清洁到位！
七、如何正确洗脸？
先把手洗干净，用温水湿润脸部，洗面奶在手上打泡直至泡沫丰富，上脸之后打圈，像T区等难清洁的部位打圈20秒左右，容易清洁的区域10秒左右。最后清水冲洗干净，用毛巾或者纸巾按压吸收皮肤表面水分。
关于洗面奶
一、皂基洗面奶和氨基酸洗面奶那个好？
市面上的洗面奶基本分为这两种，先说皂基洗面奶，在好多人的印象里皂基洗面奶好像是毒药，应该远离，如果真的是这样那为什么好多公司还要生产呢？只是大家认识有误差！
皂基洗面奶清洁力度强，能清除皮肤表面的废角质和硬化的油脂，适合大油皮，但是一周一两次就可以了，过多使用会损伤肌肤，敏感、干性或者混合偏干肌肤不要用！
那么如何判断是不是皂基洗面奶？一般成份含有脂肪酸与碱剂，就是皂基洗面奶，比如：月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、氢氧化钠、氢氧化钾。
再说说氨基酸洗面奶，最大的好处就是温和，适合各类肌肤，洗完脸不紧绷，不刺激，对于大多数人来说都很实用，这也是为什么大家都喜欢的原因，唯一的缺点就是清洁力度弱一点，上脸之后多洗一会。
如何判断是不是氨基酸洗面奶？凡事成份含有谷氨酸和甘氨酸的基本都是氨基酸洗面奶，很好区分，记住一个氨字就好!相反不带氨的就是皂基洗面奶啦！
二、温和的洗面奶是不是清洁不干净？
有这个想法也很正常，我们是使用皂基类的清洁产品长大的，心理上会更喜欢摩擦大的肤感，认为那样会洗的干净些，其实那只是感觉。
能不能清洁干净在于洗面奶的用量、手法和时间，与洗面奶温不温和关系不大。
三、洗面奶可以祛痘和美白吗？
请相信我宝贝，洗面奶绝对没有这些功效，只是商家为了宣传而已，洗面奶在脸上只停留几十秒就被水冲走了，请问它如何祛痘和美白，想祛痘请买专业祛痘的产品，美白去买美白精华！
四、如何判断洗面奶好坏？
说实话这个没有统一的答案，因为每个人肤质都不同，即便同样都是氨基酸洗面奶，有些人用完反差都很大，大家参照第一条即可。但是有一点可以肯定，不要买微商所谓的三无产品，尽量选购大牌，大牌经过多年的市场检验，可以说是对各种肌肤都了如指掌，产品也经过多年更迭，经得起考验，主要是放心，不要相信什么物美价廉，想想自己用的东西，好东西价格都不便宜！
五、如何判断脸有没有洗干净？
首先不要靠感觉，因为洗面奶质地成份不同，肤感自然也不同。所以只能从用量和时间来确定有没有清洁干净，每次洗脸用黄豆粒大小就差不多了，多了也是浪费，在脸上打圈的时间在20-30秒，难洗的区域时间多，容易清洗的区域时间可以少一点。只要把控好这两个方面，基本都能清洁干净。
安利几款不错的洗面奶，纯分享，没有任何商业利益！
皂基洗面奶
1、cpb洗脸膏（清爽型、滋润型）
110g/500元，非常不错的一款洗面奶，但是价格也非常给力，500多大洋，果然是一分钱一分货，白色膏体，经典的味道、一点点可以打出很多的泡沫，上脸按摩开之后泡沫就稠密起来了，污垢完全被带走，保湿效果也很棒，虽小量小，但是可以用很久！
2、雅诗兰黛红石榴
125g/280元，包装很喜庆，我很喜欢，淡淡的味道，一点不刺激，夏天洗脸非常好用，但是秋冬洗完脸有一点点紧绷感，干皮、敏感肌不是很适合。
3、资生堂洗颜专科洁面乳
120g/50元不到，非常平民的价格了，平民价不代表不好，泡沫非常细腻丰富，可以深入毛孔深处，清洁效果可以说是非常好，大油皮的福音，干性还是慎用。
4、贵妇洁面
130g/450元，这款可以说是洗面奶当中的状元了，含有多种植物精华，促进胶原蛋白和透明质酸的生成，恢复肌肤的滋润及弹力，滋润清洁都不错。
氨基酸洗面奶
1、旁氏亮采净澈米粹润泽洁面乳
150g/35元，这个洗面奶相信很多人都不陌生了，被各种博主大V安利，我本人也用过，确实是白菜价，没有任何味道，非常温和，洗完皮肤一点紧绷感都没有，唯一缺陷泡沫太少，不管是手还是起泡网都很难打出丰富的泡沫！
2、美国Elta MD氨基酸泡沫洗面奶
207ml/145元,网红级洗面奶，乳液质地，淡淡的青瓜味道，泡沫越揉越多，清洁干净又不伤害皮肤，痘痘肌、敏感肌可以放心使用，值得无限回购。
3、芙丽芳丝净润洗面霜
100g/150元,这款洗面奶算是氨基酸的代表作了，非常温和，泡沫细腻容易清洗，性价比很高，敏感肌孕妇都可以使用，值得回购。
4、SK-II 护肤洁面霜
250ml/460元,这是一款温和的洁面霜，但是洗净效果却是棒棒的。蕴含水解亚麻子提取物及保湿成分，能有效去除老旧角质和不需要的油脂，洗后肌肤不紧绷，不刺激！
5、黛珂AQ精致洁面
200ml/738元，价格最辣手,黛珂家族三巨头之一，名声在外。但其实200ml一瓶，一次轻轻压一泵就够洗全脸，用半年应该不是问题，所以综合性价比还是不错的，泡沫细腻温和，不刺激不紧绷，如果是精油肌肤，夏季用起来不给力！
有什么不懂的都可以加一下关注，私信或者留言给然叔，然叔看到一定第一时间回答，你长得那么漂亮那么好看，欢迎点个订阅哦！
閱讀更多 然叔說護膚 的文章
