說到洗面奶大家應該不陌生了吧，大多數人接觸到的第一個護膚品就是洗面奶了，但是通過和很多粉絲互動發現大多數人根本不懂洗面奶，雖然天天使用。
潔面是護膚的第一步，潔面做不好後面其他的護膚效果都要大打折扣，一點不誇張。因為潔面是把皮膚裡面的汙垢清理出去，說白了就是預防，房子漏水應該是儘快修理屋頂而不是準備更好的接水工具。後續的補水保溼以及精華都是修復皮膚，一邊修復一邊破壞，你的皮膚能好才怪！
重要的事情說三遍：潔面很重要！潔面很重要！潔面很重要！
下面開始說正題，從三個板塊詳細來說，如何正確洗臉、如何正確選擇洗面奶、幾款好用的洗面奶推薦。
關於正確洗臉！
一、為什麼洗臉如此重要？
經過一天的工作生活臉部聚集了很多汙垢、灰塵、以及多餘油脂和角質等等，如果不及時清潔會堵塞毛孔，引發痘痘、痤瘡、等各種皮膚病，如果面部不清潔乾淨，買再好的精華和水都白搭。
二、正常情況下一天洗幾次臉？
一般情況下洗2次就可以了，早晨和晚上，如果是敏感肌早晨用清水洗洗就可以了，過度清潔會使皮膚角質層變薄，越來越敏感。
三、用什麼溫度的水洗臉？
溫水就可以了，不要聽所謂的什麼冷水收縮毛孔，冷熱交替法等等，沒那麼多講究，就是一個普通的自來水而已，不要賦予它神聖的使命好麼？
四、洗面奶上臉前要不要打泡？
洗面奶上臉之前一定要打泡，泡沫越豐富越好，如果不打泡洗面奶濃度太大，會過度清潔，造成皮膚損傷，打泡以後濃度會小很多，至於用手還是起泡網看自己習慣，這個不重要好嗎寶貝？泡才是重點！
五、臉為什麼會出油？
臉部出油是因為皮脂腺分泌皮脂過多導致的，並不是說皮脂不好個好東東，相反它會給皮膚保溼，只是過多分泌就不好了，造成毛孔堵塞引起皮膚疾病。
皮脂分過多和雄性激素有關，所以說男性大多都是大油皮，還和溫度、飲食、熬夜等等有關，總的來說做好健康飲食和健康作息吧，其他的都是天生也沒辦法！
六、洗臉用毛巾好還是用手比較好？
建議用手，手更加的靈活，質感比起毛巾更細膩，臉畢竟不是一張紙，各個區域清潔難度都不一樣，毛巾很難全部清潔到位！
七、如何正確洗臉？
先把手洗乾淨，用溫水溼潤臉部，洗面奶在手上打泡直至泡沫豐富，上臉之後打圈，像T區等難清潔的部位打圈20秒左右，容易清潔的區域10秒左右。最後清水沖洗乾淨，用毛巾或者紙巾按壓吸收皮膚表面水分。
關於洗面奶
一、皂基洗面奶和氨基酸洗面奶那個好？
市面上的洗面奶基本分為這兩種，先說皂基洗面奶，在好多人的印象裡皂基洗面奶好像是毒藥，應該遠離，如果真的是這樣那為什麼好多公司還要生產呢？只是大家認識有誤差！
皂基洗面奶清潔力度強，能清除皮膚表面的廢角質和硬化的油脂，適合大油皮，但是一週一兩次就可以了，過多使用會損傷肌膚，敏感、乾性或者混合偏幹肌膚不要用！
那麼如何判斷是不是皂基洗面奶？一般成份含有脂肪酸與鹼劑，就是皂基洗面奶，比如：月桂酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉、氫氧化鉀。
再說說氨基酸洗面奶，最大的好處就是溫和，適合各類肌膚，洗完臉不緊繃，不刺激，對於大多數人來說都很實用，這也是為什麼大家都喜歡的原因，唯一的缺點就是清潔力度弱一點，上臉之後多洗一會。
如何判斷是不是氨基酸洗面奶？凡事成份含有穀氨酸和甘氨酸的基本都是氨基酸洗面奶，很好區分，記住一個氨字就好!相反不帶氨的就是皂基洗面奶啦！
二、溫和的洗面奶是不是清潔不乾淨？
有這個想法也很正常，我們是使用皂基類的清潔產品長大的，心理上會更喜歡摩擦大的膚感，認為那樣會洗的乾淨些，其實那只是感覺。
能不能清潔乾淨在於洗面奶的用量、手法和時間，與洗面奶溫不溫和關係不大。
三、洗面奶可以祛痘和美白嗎？
請相信我寶貝，洗面奶絕對沒有這些功效，只是商家為了宣傳而已，洗面奶在臉上只停留幾十秒就被水沖走了，請問它如何祛痘和美白，想祛痘請買專業祛痘的產品，美白去買美白精華！
四、如何判斷洗面奶好壞？
說實話這個沒有統一的答案，因為每個人膚質都不同，即便同樣都是氨基酸洗面奶，有些人用完反差都很大，大家參照第一條即可。但是有一點可以肯定，不要買微商所謂的三無產品，儘量選購大牌，大牌經過多年的市場檢驗，可以說是對各種肌膚都瞭如指掌，產品也經過多年更迭，經得起考驗，主要是放心，不要相信什麼物美價廉，想想自己用的東西，好東西價格都不便宜！
五、如何判斷臉有沒有洗乾淨？
首先不要靠感覺，因為洗面奶質地成份不同，膚感自然也不同。所以只能從用量和時間來確定有沒有清潔乾淨，每次洗臉用黃豆粒大小就差不多了，多了也是浪費，在臉上打圈的時間在20-30秒，難洗的區域時間多，容易清洗的區域時間可以少一點。只要把控好這兩個方面，基本都能清潔乾淨。
安利幾款不錯的洗面奶，純分享，沒有任何商業利益！
皂基洗面奶
1、cpb洗臉膏（清爽型、滋潤型）
110g/500元，非常不錯的一款洗面奶，但是價格也非常給力，500多大洋，果然是一分錢一分貨，白色膏體，經典的味道、一點點可以打出很多的泡沫，上臉按摩開之後泡沫就稠密起來了，汙垢完全被帶走，保溼效果也很棒，雖小量小，但是可以用很久！
2、雅詩蘭黛紅石榴
125g/280元，包裝很喜慶，我很喜歡，淡淡的味道，一點不刺激，夏天洗臉非常好用，但是秋冬洗完臉有一點點緊繃感，幹皮、敏感肌不是很適合。
3、資生堂洗顏專科潔面乳
120g/50元不到，非常平民的價格了，平民價不代表不好，泡沫非常細膩豐富，可以深入毛孔深處，清潔效果可以說是非常好，大油皮的福音，乾性還是慎用。
4、貴婦潔面
130g/450元，這款可以說是洗面奶當中的狀元了，含有多種植物精華，促進膠原蛋白和透明質酸的生成，恢復肌膚的滋潤及彈力，滋潤清潔都不錯。
氨基酸洗面奶
1、旁氏亮採淨澈米粹潤澤潔面乳
150g/35元，這個洗面奶相信很多人都不陌生了，被各種博主大V安利，我本人也用過，確實是白菜價，沒有任何味道，非常溫和，洗完皮膚一點緊繃感都沒有，唯一缺陷泡沫太少，不管是手還是起泡網都很難打出豐富的泡沫！
2、美國Elta MD氨基酸泡沫洗面奶
207ml/145元,網紅級洗面奶，乳液質地，淡淡的青瓜味道，泡沫越揉越多，清潔乾淨又不傷害皮膚，痘痘肌、敏感肌可以放心使用，值得無限回購。
3、芙麗芳絲淨潤洗面霜
100g/150元,這款洗面奶算是氨基酸的代表作了，非常溫和，泡沫細膩容易清洗，性價比很高，敏感肌孕婦都可以使用，值得回購。
4、SK-II 護膚潔面霜
250ml/460元,這是一款溫和的潔面霜，但是洗淨效果卻是棒棒的。蘊含水解亞麻子提取物及保溼成分，能有效去除老舊角質和不需要的油脂，洗後肌膚不緊繃，不刺激！
5、黛珂AQ精緻潔面
200ml/738元，價格最辣手,黛珂家族三巨頭之一，名聲在外。但其實200ml一瓶，一次輕輕壓一泵就夠洗全臉，用半年應該不是問題，所以綜合性價比還是不錯的，泡沫細膩溫和，不刺激不緊繃，如果是精油肌膚，夏季用起來不給力！
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