中國武術源遠流長，尤其是在民國時期，湧現出眾多武術大家，比如說大家耳熟能詳的霍元甲以及杜心五等人，但是在金庸小說中，曾經也表示，天下武功出少林，少林功夫一直是被人們，稱作為武林當中的名門第一，比如說許世友將軍自幼就是在少林寺學武，其武藝高強，但是提起少林，不得不提的就是武當，也是為我軍培養了眾多人才，而其中路人皆知的就是何子友，出身名門武當，被譽為"何鐵拳酒神"， 是武藝總教官，103歲逝世
出生於1913年的她，由於父母對於中國傳統武術擁有極致的熱愛，年幼的她就被父母送到武當進行學習，而當時正是處於動亂時代，只有擁有一生的武藝本領，才能夠報效祖國，隨後其加入中國工農紅軍，並且在戰爭中立下了赫赫戰功，比如說在皖南事變，但說其已經失去了家人，但是依然帶領著大約一千名愛國人士，想盡一切辦法為軍隊保障後勤補給
並且由於其自幼習武，即使是在戰場上和敵人進行白刃戰的時候，也是絲毫不弱於對方，通常情況下，三五個壯漢幾乎很難近她的身，尤其是一套長拳，打得如行雲流水一般，讓無數的敵人聞風喪膽，這是在民間也擁有其許多傳說，並且人們送其綽號"何鐵拳"， 並且在抗日戰爭時期，其曾擔任過武藝總教官一職，將自己畢生所學，全部貢獻給了國家
新中國成立以後，何子友依然在為新中國的建設貢獻著自己的力量，其曾經擔任過上海電子廠，以及復星香菸廠的領導工作，並且取得了顯著的成就，還有一點就是讓路人皆知的就是其和開國上將許世友，是非常要好的朋友，許世友酒量大的出奇，幾乎很少能夠有人能夠喝到許世友上將，但是何子友卻可以和他，平分秋色
其中有一次何子友來到許世友上將家做客，老友之間好久不見相互噓寒問暖，不知不覺當中已經來到了午餐的時候，隨後家中炒了三四個小菜，並且拿出了兩瓶茅臺，許，世友將軍直接對何子友說，咱們喝酒還是老規矩，一人一瓶，隨後吩咐廚房的人拿過來了一個粗瓷大碗，把酒倒入碗中以後，吃飯喝酒兩不誤，把饅頭泡在酒中，夾起來放入嘴中就吃，這樣酒也喝完了菜也吃的差不多，兩人非常盡興，年紀大了以後的何子友，一直生活在南京安享晚年，在2016年的時候在南京逝世，享年103歲
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